저칼로리 간식
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단백질과자 쿠키아 뚜부칩 맛도리 두부과자 저칼로리 간식 추천
® 글·사진 by 유나스테이블 / 죄책감 없이 먹는 단백질과자 쿠키아 뚜부칩 맛도리 두부과자 저칼로리 간식 추천 두부과자 편견을 깬 쿠키아 뚜부칩 건강 간식하면 가장 먼저 두부과자가 생각난다. 지금처럼 단백질과자가 흔하지 않던 어린 시절, 나에게 단백질과자는 곧 두부과자였다. 하지만, 지금까지 이를 맛있다고 생각하지는 않았다. 너무 두부스러운 맛이 강했기 때문이다. 과자는 자꾸 손이 가는 매력이 있어야 하는데 지금까지 먹었던 두부과자는 건강을 위해 먹을지언정 맛 때문에 먹는다고 생각하지 않았다. 하지만, 최근 저칼로리 간식 추천받아 먹어본 쿠키아 뚜부칩 이건 완전히 달랐다. '다른 것과 큰 차이가 있겠어?' 라.......
김해 내외동 맛집 제로초이스에서 저칼로리 간식 FLEX
제로 콜라를 시작점으로 해서 요즘 우리 주변에는 다양한 '제로' 식음료가 우후죽순 늘어나고 있다. 제로 카페인 커피부터 시작해서 제로 알코올 술처럼 뭔가 제로가 들어가 있으면 안 될 것 같은 식음료만 아니라 정말 이름 그대로 당과 칼로리를 줄인 이후 건강을 위한 한 끼를 먹을 수 있는 제로 식음료는 건강을 생각하는 현대인들의 필수템이 되었다. 자전거를 타고 다니면서 우연히 라는 매장은 이름 그대로 오직 제로가 붙은 식음료와 함께 저칼로리 식음료를 판매하는 무인 매장이다. 무인 매장이다 보니 언제든지 방문해서 내가 먹고 싶은 저칼로리 혹은 제로 식음료를 쉽게 구매해서 먹을 수 있다. 김해.......
저당 아이스크림 스키니피그 빼니까 좋은 저당간식추천
® 글·사진 by 유나스테이블 / 저당아이스크림 스키니피크 치즈베리블로우, 리얼스트로베리 그리고 바닐라 후기 부담없이 즐길 수 있는 저당 저칼로리간식 추천 여름엔 아이스크림 없이 못 살아 얼마 전 날이 어찌나 더운지 입맛이 싹 사라졌다. 밥은 넘어가지 않을 것 같았고 대신 종일 아이스크림만 먹고 싶은 심정이었다. 그래서 동네 아이스크림 가게로 갔다. '맛' 중심으로 고른 후 영양성분표를 보니.. 헐헐헐헐 칼로리는 둘째치고 당류 어쩔!! 딱 하나(!)만 먹기에도 부담스러운 당류를 본 후 골랐던 아이스크림을 슬그머니 내려놓고 왔다. 아무리 더워도 당류 폭탄을 먹을 수는 없지!! 그래서 챙겨 먹는 것이 스키니피크 저당아.......
양배추 계란전 만들기 속 편한 간식추천
양배추 계란전 만들기 주말엔 왜 그렇게 배가 자주 고픈지... 그렇다고 입이 심심할 때마다 뭔가 집어먹다 보면 월요일 아침엔 절망의 체중계를 보게 됩니다. 이걸 늘 지나고 후회하는...ㅎㅎㅎ 붕어인가봐요. 제가 위가 좀 약해서 과식하면 꼭 한 번씩 탈이 나거든요. 그것도 노화인지 점점 잦아지는 중....ㅠㅠ 그래서 간식 하나도 저칼로리, 속 편한 것 위주로 찾는데요. 입 심심할 때 간식추천 메뉴 또는 아침 식사대용으로 딱 좋은 양배추 계란전 만들기. 양배추 늘 채 썰어서 보관중이라 간단하게 만들어 먹기도 편하거든요. 마요네즈, 케첩 지그재그로 뿌려서 이렇게 먹으면 모양은 오꼬노미야끼 느낌으로 더 맛있게 냠냠. 맛있으면서 만.......
