혈액 검사
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"의외로 이게 최악?" 고지혈증 환자가 고기보다 조심해야 할 '이것'
혈액 검사 결과에서 고지혈증 진단을 받으면 가장 먼저 하시는 일이 아마 '고기 끊기'일 거예요. "이제 삼겹살은 다 먹었네..." 하며 속상해하시지만, 의외로 고기보다 더 무서운 녀석들이 우리 식탁 위에 숨어있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 의사들이 고기보다 더 경계하라고 말하는, 고지혈증에 의외로 최악인 음식 3가지를 콕 집어 알려드릴게요! 건강 간식의 가면을 쓴 '말린 과일' 입이 심심할 때 과자 대신 말린 망고나 고구마 말랭이 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 하지만 이건 고지혈증 환자에게 의외로 직격탄이 될 수 있어요. 농축된 당분의 습격 과일을 말리면 비타민은 줄고 당분은 엄청나게 농축.......
약물 치료와 생활 습관 개선을 통해 중성지방 낮추는법
병원에서 혈액 검사를 받으면 그 결과에서 중성 지방 수치를 볼 수 있답니다. 수치가 높으면 걱정스러울 수 있지만, 중성지방은 치료에 잘 반응하게 되는데요. 매사추세츠 종합 병원 심장혈관 연구소의 일반 및 예방 심장 전문의인 로밋 바타차리아 박사는 중성지방 수치를 낮추는 가장 효과적인 전략을 공유한답니다. ※ 높은 중성지방 수치가 심장 건강에 미치는 영향. 중성지방은 우리 몸이 음식에서 흡수하여 에너지원으로 사용하는 지방의 한 종류랍니다. 정상적인 상황에서는 우리 몸이 중성지방을 빠르게 분해하여 에너지로 사용할 수 있는데요. 하지만 나이, 식단, 유전, 호르몬, 질병 등의 요인으로 인해 분해 속도가 느려질 수 있답니.......
백혈구 수치 낮으면 증상 관리법
혹시 최근 들어 사소한 감기에 자주 걸리거나, 상처가 잘 낫지 않는 경험을 하셨나요? 병원에서 '백혈구 수치가 낮다'는 이야기를 들었을 때, 대부분의 사람은 막역한 불안감에 휩싸이게 됩니다. 하지만 백혈구 감소는 단순히 숫자의 문제가 아니라 몸의 방어 체계가 약해졌다는 신호입니다. 이 글에서는 백혈구 수치 낮으면 증상과 대처법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 백혈구란 무엇인가? 백혈구(White Blood Cell, WBC)는 체내로 침입하는 세균이나 바이러스를 방어하는 면역 시스템의 핵심 세포입니다. 일반적으로 성인의 정상 백혈구 수치는 혈액 1μL당 약 4,000~10,000개 수준입니다. 이 수치가 3,000개 이하로 떨어질.......
전립선 PSA 수치 결과가 알려주는 신호
건강검진받고 나서 'PSA 수치'라는 항목 보며 한 번쯤 당황하신 적 있지 않으신가요? 낯설고 생소한 단어인데다가, 수치가 기준보다 높게 나왔을 때는 왠지 모를 불안감에 휩싸이기도 합니다. 이 글은 그런 당신을 위한 가이드입니다. 정확히 무엇을 의미하는지, 왜 중요한지, 그리고 어떤 점들을 유의해야 하는지를 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다. PSA 수치란 무엇인가요? PSA(Prostate-Specific Antigem)는 '전립선 특이 항원'이라는 단백질입니다. 이 물질은 전립선 세포에서 생성이 되며, 혈액 속에 일정량 존재하는 것이 정상입니다. 전립선 수치는 보통 ng/mL(나노그램 퍼 밀리리터) 단위로 측정되며, 수치가 높을수.......
