댄스

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새로운 유닛 홍보인가요?

내친구 타마마|2025년 5월 5일|만화/애니

에루, 라트나 프티, 린도 미코토, 아르스 아르마르가 느닷없이 댄스 연습하는 이유가 새로운 프로젝트 유닛 구성때문으로 보이는데 유닛명이 Chill＋L'aile(ちるれる, 치루레루)라고 하네요. 3D 아이돌 유닛이라고 합니다.

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다이어트 댄스 운동 종류 폴댄스 줌바댄스 성인 발레 발레핏 효과 팁

세리나의 운동·다이어트·트렌드|2025년 4월 9일|스포츠

신나게 춤추면서 살빼기! 댄스 다이어트 종류 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 날이 점점 따뜻해지니까 '다이어트 방법'을 찾는 분들이 많아지고 있는데요. 다이어트는 무엇보다 건강하게 하는 것이 가장 중요하죠. 건강한 다이어트를 하기 위해서는 운동과 식이요법을 같이 병행해야 한다는 점! 그렇다면 단기간에 많은 칼로리를 소비할 수 있는 다이어트 운동종류는 어떤 게 있을까요? 오늘은 다양한 다이어트 방법 중에서 정말 재미있고 효과적인 '댄스 다이어트' 를 소개해 드리려고 해요. 다이어트댄스 는 단순히 즐기는 활동에 그치지 않고 체중 관리와 체력 증진에도 도움이 될 수 있는데요.......

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댄스에 입문하다.

지티와 함께하는 아름다운 세상|2025년 1월 13일|등산

배우고 싶은 것 중에 하나가 댄스였다. 오늘 마침내 댄스 세계에 입문했다. 모던 댄스로 오늘 배운 것은 블루스와 왈츠였다. 오전에는 블루스를 오후에는 왈츠를 배웠다. 블루스는 대학시절 나이트에서 추던 그런 블루스와는 달랐다. 일단 시선을 남녀 모두 거의 45도 위 방향으로 향하고 정해진 스텝을 밟아야 했다. 슬로우 슬로우 퀵 퀵 슬로우 턴 슬로 갈까말까 오세요. 이런 구호에 맞추어 뒤고 갔다 앞으로 갔다 턴한 후 다시 앞뒤로 몸을 움직였다. 30% 정도는 나처럼 처음 배우는 사람이고, 나머지는 기존에 배운 사람들이었다. 경험이 있는 분들과 파트너가 되었을 때는 나의 자세를 교정해주니 배우기에 좋았다. 오전 수업을 마치고 강.......

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중독성 넘치는 버니스 댄스

내친구 타마마|2025년 1월 5일|만화/애니

젠레스 존 제로의 다른 캐릭터들의 소개 영상은 진지한 편인데 버니스만 약 한사발 들이키고 적이든 아군이든 모두 한마음으로 예전에 유행했던 댄스를 추는 장면이 예상 외로 큰 반응을 얻었습니다. (물론 이 모든게 찰나의 꿈이었지만) 이 덕분에 버니스는 2024 캐릭터 랭킹 82위에 오르는 성과를 기록했습니다.

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