깡이맘
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황태채구이 간단한 맥주안주 추천 황태구이 황태채 에어프라이어 청양마요소스
간단한 맥주안주, 황태구이. 청양마요소스 더해지면 환상의 황태채구이가 됩니다. 잇님들 안녕하세요? 12 월 주말 어떻게 보내고 계세요? 따뜻한 집안에서 시원한 맥주 한잔, 날씨가 겨울인줄도 모를 것 같아요. 고단백, 저지방 식품으로 콜레스테롤이 거의 없는 황태는 명태의 또다른 이름이기도 하죠. 추운 겨울에 바닷바람을 쐬면서 얼렸다 녹았다를 반복하며 건조되었기에 부드러우면서도 단백질이 풍부해서 겨울보양식 식재료로 손꼽히기도 해요. 황태칼로리 100g당 377kcal! 아미노산이 풍부해 술 마신 다음 날 숙취 해소에 효과적인데 오늘은 간단한 맥주안주로 황태채 에어프라이어 요리를 소개해 드리고자합니다. 황태채구이 와 함께 먹.......
고구마맛탕 고구마빠스 만들기 맛탕소스 고구마 보관온도 보관법 고구마요리
최고의 간식 고구마맛탕. 고구마 보관온도와 고구마보관법만 알면 고구마빠스를 계속 즐길 수 있다. 지인이 주신 고구마에요. 친정에서 직접 농사지은것인데 흙이 묻어있어서 고향의 정취가 고스란히 느껴집니다. [고구마 보관법] 고구마에 수분이 있으면 쉽게 상하기 때문에 잘 말려준 후에. 신문지를 깔고 고구마를 올려줍니다. ▶ 직사광선이 닿지 않는 서늘하고 건조한 장소가 고구마 보관법에 좋아요. 습기가 많은 장소에서는 쉽게 썩기때문에 습기가 있는곳은 피해주세요. ▶ 고구마가 서로 닿지 않도록 간격을 주는게 좋은데...고구마 한 줄을 올리고 그 위에 신문지를 깔고...반복해 주면 좋습니다. [고구마 보관 온도] 10~15도의 서늘한.......
초간단 김밥 재료 당근라페 간단한 점심 당근계란김밥 직장인 도시락 추천
간단한 점심으로 만든 당근계란김밥! 직장인 도시락 추천합니다. 워낙 물가가 오르다보니 살림살이 넉넉치 않는게 현실이에요. 마트에 한번 갔다오면 10만원이 훌쩍 넘는데 막상 정리해보면, 끼니에 도움 되는건 계란 한 판 뿐이죠. 이런 현실적 고민 앞에서 초간단 김밥 재료로 후다닥 만들 수 있는 도시락 추천을 해드릴까합니다. 당근, 계란 딱 2개의 재료만으로 간단한 점심으로 먹을 수 있는 김밥을 소개해드릴텐데요. 그 중심에는 "당근라페" 가 있어요. 라페란 프랑스어로 '강판에 갈다' '채를 썰다'라는 뜻으로 당근라페는 당근을 가늘게 채 썰어 양념에 부쳐 먹는 음식입니다. 샐러드처럼 먹어도 되고, 샌.......
하트 계란말이 만드는법 남편 도시락반찬 달걀말이 야채계란말이 계란요리
하트계란말이 만드는법, 어렵지 않아요~♬ 남편 도시락 반찬으로 야채계란말이 꿀팁을 알려드립니다. 달걀말이 하나만 있으면 남편 얼굴에 함박 웃음이 피어납니다. 국이나 찌개가 데워지기도 전에 애피타이저로 반 이상 뚝딱 해치우는 계란요리가 됩니다. [야채 계란말이 만드는법] 2~3인분 기준 계란 4개 당근 20g 대파 20g 맛살 1개 꽃소금 1/3티스푼 1. 계란 4개는 잘 풀어준 후에 꽃소금 1/3티스푼을 넣어 덩어리가 없도록 섞어줍니다. 2. 맛살과 당근, 대파는 잘게 썰어 풀어놓은 계란물에 넣어 잘 섞어줍니다. 3. 사각 프라이팬에 식용유를 살짝 발라주고, 만들어 놓은 계란물을 올려준 후에 끝부분부터 말아줍니다. 가스불은 약불로 해주.......
간단 국물요리 더미식 갈비탕 캠핑 아침메뉴 소갈비탕 밀키트
더미식 갈비탕, 캠핑 아침메뉴로 시원한 소갈비탕 한 그릇을 소개합니다. 간단 국물요리를 대표하는 신개념 레토르 식품입니다. 이제는 맛있는 국이나 찌개가 나오면 당연히 더미식을 상기시킬 만큼 저희 집에서 1순위가 된 음식이 될 만큼 인기 있어요. 오늘 소개해 드릴 국물요리는 더미식 소갈비탕으로 외식과 배달을 대신할 하이앤드 라이프 식문화를 체험할 수 있습니다. 제품 하나하나 그 무엇도 맛집에 서 맛보던 바로 그 맛이어서 새로운 제품을 접할 때마다 기대와 설렘에 근사한 밥상을 차릴 수 있어요. 일상 요리까지 미식하는 당신을 위해~ 더미식 국물요리는 냉동과 상온 제품이 있는데 종류가 워낙 다양해서 가족들의 입맛에 맞춰.......
