깡이맘
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그릭복숭아 그릭요거트 복숭아 씨빼기 다이어트 간식 추천 그릭모모만들기
그릭요거트복숭아 다이어트간식추천 그릭모모만들기 복숭아씨빼기 강남 청담동의 카페에서 시작된 그릭복숭아는 일반인들도 집에서 즐길만큼 이젠 대중화가 되었어요. 물론 카페에서 먹는 전문점 느낌은 아니겠지만, 그릭요거트 다이어트 간식으로 먹기 좋아요! ’그릭모모 만들기‘에 사용되는 복숭아는 씨를 쉽게 뺄 수 있는 황도 or 백도로 준비하면 됩니다. 그릭요거트를 복숭아 속에 채워 넣어야하기때문에 복숭아씨빼기가 제일 중요한 부분이에요. 1. 복숭아 (황도, 백도)를 깨끗하게 씻어주는데 부드러운 솔로 가볍게 문질러서 씻어주세요. 2. 씻은 복숭아는 키친타올로 겉면의 물기를 제거해주고, 꼭지도 제거해줍니다. 3. 그릭요거트는.......
짐빔 위스키 하이볼 만드는법 위스키안주 명란버터구이 홈칵테일 하이볼안주
홈칵테일 짐빔위스키로 짐빔 하이볼 만드는법! 위스키안주로는 짭쪼름한 명란버터구이! 잇님들, 안녕하세요? 무더위가 연속되다보니 하루 일과를 마친 저녁 시간에는 나를 위한 특별한 이벤트가 필요합니다. 오늘은 마음먹고 하이볼안주로 '명란버터구이'를 만들어서 짐빔 하이볼을 즐겼는데요. 간단하면서도 대박 맛있고도 짜릿한 이 맛을 이웃님들께도 알려드리고 싶어요. 명란버터구이 메인 재료인 저염 백선알이에요. 1개씩 낱개로 포장해서 냉동해 놓으면 일년내내 맛있는 명란요리를 드실 수 있어요. 해동한 후에 조리하시면 오늘 만드는 짐빔 위스키 안주로 아주 잘 어울려요. 명란 1개에 무염버터 한조각을 넣고 중약불에서 구.......
가정식반찬 파김치 레시피 푸드프로세서 여름밑반찬 쪽파김치 맛있게 담그는법
여름밑반찬 파김치레시피 가정식반찬 파김치담그는법 쪽파김치맛있게담그는법 계절 상관없이 참 많이 담는 파김치! 가족들이 좋아해서이기도 하지만, 여름김치로 저장해놓고 먹기좋은 가정식 반찬이기도해요. 묵은 김치와 다르게 갓 버무린 양념이 개운한맛까지 더해져 입맛없는 여름철에 먹기좋은 든든한 밑반찬이에요. 제가 파김치를 담는 시점은 맛있는 쪽파를 봤을때에요. 짐이 많은데도 요렇게 자잘한 쪽파를 보면, 꼭 사오는 편이에요. 쪽파김치 맛있게 담그는법의 첫번째 포인트는 재료 선정! 쪽파가 굵으면 매운맛이 강해서 익히는 시간도 걸리는데 자잘한걸 사면 무쳐서 살짝 숨만 죽으면 바로 먹을 수 있어요. 흠...쪽파를 사와서 직접.......
전기밥솥 찰밥 하는법 간편식 산행도시락 영양찰밥 사찰음식 연잎밥 만들기
영양찰밥 사찰음식만들기 전기밥솥 찰밥 하는법 간편식 연잎밥만들기 여름철 입맛이 없어서 하루 한 두끼 대충 떼우고 나면 힘이 없어요. 나들이 한번 하고 나면 무더위에 땀까지 흘리고 나면, 밥 생각 1도 없고 과일만 몇 개 먹으면 만족입니다. 계속 이대로 살다가는 여름철 건강을 잃을까하여... 영양밥을 만들었어요. '전기밥솥 찰밥 만들기'여서 복잡하지도 않고 연잎밥을 만들어 먹으면 입맛도 돌아오더라고요. [전기밥솥 찰밥 하는법] 6~8인분 기준 찹쌀 500g 물 500g 꽃소금 1/2스푼 불린콩 150g 밤 100g 은행 25g 연자육 20g 1. 콩은 반나절정도 불려주고, 찹쌀은 씻어서 준비해둡니다. 영양찰밥에 들어가는 찹쌀은 따로 불리.......
브런치메뉴 또띠아랩 비트샐러드 다이어트 또띠아롤 비트보관법 레드비트 요리
다이어트또띠아롤 레드비트요리 브런치메뉴 또띠아랩 비트샐러드 자연의 빨간색이 신기하기도 하고 색감이 예뻐서 무엇이든지 물들일것 같은 비트요리는 빈혈 예방에 탁월한 식재료입니다. 레드비트이 붉은색 성분이 철분이 다량 함유된 것으로 혈액을 만드는데 중요한 역할을 하며, 콜레스테롤 개선과 다이어트에도 효과가 있어요. 비트 한 개를 사면 오랫동안 먹을 수 있는데요. 흙이 묻어 있는 신선한 제품을 드시는게 좋은데 단단하고 표면이 매끈하고 둥근것을 고르면 됩니다. 레드비트 보관법은 신문지에 싸서 비닐팩에 넣은 후 냉장 보관하시고, 잘랐을 경우에는 비닐랩으로 감싼 후에 보관해주시면 됩니다. 아무리 좋은 음식이어도 과하.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
