깡이맘
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이정현 고구마케이크 만들기 다이어트 고구마빵 만드는법 전자레인지 요리
고구마 전자레인지 요리 다이어트 고구마빵 만들기 이정현 고구마빵 만드는법 이정현 고구마케이크 만들기 집에서 간단하게 즐길 수 있는 전자레인지 요리를 찾다가, 정말 건강하면서도 맛있는 간식을 찾아냈어요! 바로 다이어트 고구마 빵이에요. 이 레시피는 밀가루 없이 만들 수 있고, 단백질도 챙길 수 있어서 저처럼 바쁜 일상 속에서도 든든하게 즐길 수 있는 대표적인 그릭요거트 요리입니다. 그릭요거트 요리는 이제 일상이 되었는데 평소에는 청국장가루를 넣고 블루베리 콩포트를 넣어 함께 먹는 편인데요. 흔히 플레인 요거트는 액체에 가까운 부드러운 질감인데 이 제품은 그릭 스타일로 조금 더 단단하고 크리미한 질감이에요. 그래.......
홈베이킹 올리브 무반죽 치아바타 만들기 강력분 베이킹 발효빵 만드는법
발효빵 만들기 홈베이킹 강력분 베이킹 올리브 치아바타 만들기 무반죽 치아바타 만드는법 집에서 빵을 만들어보고 싶을 때 가장 먼저 드는 생각이 있습니다. “반죽을 계속 치대야 하지 않을까?” 하는 부담이죠. 사실 저도 처음에 홈베이킹을 했을때 반죽하다가 손목이 아파서 힘들더라고요. 그러다 반죽기도 따로 준비했죠. 그런데 이것저것 꺼내는게 또 일인지라, 장비가 있어도 베이킹 요리는 워낙 시간이 걸리니 선뜻 엄두를 못냅니다. 더군다나 발효빵 만들기는 중간중간 발효 시간이 있기때문에 더 그렇죠. 이런저런 이유로 빵에 대한 생각을 잠시 내려놓고 있는데 요즘 '무반죽 치아바타'가 유행인가봐요. 반죽에 대한 부담도.......
홈카페레시피 아이스 라떼 바닐라빈 시럽 만들기 바닐라 라떼 만드는법
홈카페레시피 바닐라빈 시럽 만들기 바닐라 라떼 만드는법 아이스라떼 바닐라빈라떼 아이스 바닐라라떼 만들기 요즘 집에서 간단히 카페 분위기를 내고 싶은 분들이 많죠? 손쉽게 우유와 커피만 있으면 라떼 만드는법은 어렵지 않아요. 그런데 특화된 몇몇 라떼는 집에서 만들기가 애매한것들이 있어요. 카페에 서는 시럽을 활용하면 되지만 집에서는 아무래도 조금이라도 건강하게 마시고 싶어지더라고요. 은은한 향이 매력적인 바닐라라떼는 시럽을 쓸 경우 향은 강한데 맛이 너무 달아서 아쉬워서 밖에서도 잘 사먹지 않는 메뉴인데요. 오늘은 홈카페 레시피로 바닐라빈 시럽 만들기부터 시작해서 얼음과 우유, 카누 인스턴트 커피를 이용한 바.......
알토란 양배추김치 담그는법 김치양념 레시피 별미김치 만드는법 양배추요리
양배추 김치 만드는법 별미김치 양배추요리 짜지않는 김치양념 레시피 알토란 양배추김치 담그는법 겨울내내 먹었던 김장김치가 슬슬 바닥을 보이기 시작하면서, 이제는 봄 기운을 담은 새로운 김치가 필요한 시점이에요. 장을 보러 갔더니 양배추가 많이 나와서 큼지막한 녀석으로 하나 집어왔어요. 가격도 부담도 없고 상태도 좋아서 “이걸로 가볍게 먹을 김치 하나 만들어볼까?” 하는 생각이 들더라고요. 그래서 오늘은 부담 없이 만들 수 있으면서도 아삭한 식감이 살아있는 알토란 양배추김치 담그는 법을 정리해보려고 합니다. 양배추로 김치를 만든다고 하면 낯설게 느껴질 수 있지만, 막상 한 번 만들어보면 간단하면서도 맛도 깔끔해.......
간단한 다이어트 계란요리 수플레 팬케이크 만들기 수플레오믈렛 팬케익 레시피
간단한 계란요리 다이어트 계란요리 수플레 오믈렛 만들기 팬케익 계란요리레시피 수플레 팬케이크 만들기 요즘들어 밀가루 음식을 피하고 있는데요. 그래도 가끔 생각나는 빵의 유혹은 쉽게 끊기 힘들어요. 친구들이나 지인을 만나 점심을 먹고나면 커피 한잔 마시러 가는 것이 일상인데 꼭 베이킹 카페를 찾게 되더라고요. 이것도 병인가...싶어서 요즘은 일반 카페를 일부러 간답니다. 예전에는 밥만 맛있게 먹으면 만족했는데 요즘은 필요 이상으로 많이 먹으면서 건강에도 적신호가 왔답니다. 뭐 나이탓도 있겠죠~ 이런저런 이유도 집에서도 카페 디저트 느낌의 빵을 먹고 싶은데 밀가루를 피하고 싶은 마음은 그대로입니다. 간단한 계란 요.......
