토방이네는 지금..먹고 사는 이야기
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무스비 만들기 사각김밥 스팸무스비
무스비 만들기 스팸무스비 무스비 김밥 만들기 남편이 없는 도시살이 넘~~~~좋다 아침은 건너 뛰고 점심은 취준생 딸과 순대국 사 먹고 저녁은 과일로 대충~~~ 띵가띵가 있으려니 큰 딸이 퇴근해 왔네요 아~~~ 밥을 챙겨야 하는 1인이 있구나 하지만 어쩔 엄마는 파업중인디~ 딱 하루 주부파업을 하고 오늘 아침 후다닥 밥을 지어 점심도시락으로 스팸무스비를 만들어 주었습니다 이래야 내맘이 편하지~ 후다닥 만든 무스비 올려봅니다 무스비 만들기 (2줄) 김밥김 2장 스팸 중간사이즈 1통 계란 4개 밥 1인분 참기름 약간 통깨 약간 가는소금 2꼬집 맛술 1/2스푼 후춧가루 약간 스팸사각김밥은 재료가 참 간단하죠 계란과 스팸 요것만 있으면 되.......
시골살이에 길냥이 집사는 필수인가~급 길냥이겨울집
시골살이 길냥이 집사는 필수인가~ 급 길냥이겨울집 올 한해 계획은 4도 3촌이었는데 생활을 하다 보니 계획은 무산 이젠 시골집이 더 편해지긴 했어요 시골집에 사람사는 것을 안 길냥이들 기웃기웃거리기 시작합니다 어쩔~~~ 고양이를 키워 보지 않았던 나님~~~~ 밥이라도 줘야지 싶어 사료를 사다 주다 보니 동네 길냥이들 모임장소가 되어버렸어요 그래도~~ 자기들 나름대로 영역이 확실히 있는가봐요 오는 길냥이들이 정해져 있는데요 긴 도시살이 오기 며칠 전~ 뭔 생물체가 꾸물꾸물거리는데 애기냥이였어요 눈을 마주친 순간 욘석도 나를 따라와야 살거라는 걸 감지했던지 쫓아옵니다 너무 못 먹어선지 움직임조차 비실비실~~ 아직까지 고.......
우거지된장국 레시피 해장국으로 딱!! 소고기우거지국 끓이는법
우거지된장국 소고기우거지국 끓이는법 배추속이 차기 전..... 남편이 뭔 일이 있다고 한 포기 뽑아 놓았네요 요것을 차일피일 미루다가 드뎌 소고기 우거지된장국을 끓였습니다 역시나 찬 바람이 불면 뜨끈한 국물 요것이 딱인데요 얼큰하니 우거지해장국으로 딱입니다욧 우거지 된장국 레시피 (계량단위 : 밥 숟가락) 배추 우거지 1.5kg 소고기(아롱사태) 400g 무 400g 대파 5대 된장 2스푼 듬뿍 국간장 4스푼 사골 코인육수 4개 고춧가루 10스푼 다진마늘 3스푼 들기름 4스푼 후춧가루 1/3스푼 소금 1/3스푼 물 5L 우거지된장국 끓이는 법 1 고기삶기 우거지된장국에 들어간 소고기는 아롱사태입니다 양지로 하셔도 되고요 소고기를 구워 드시.......
무화과 먹는법 무화과 말랭이 반건조 무화과 보관
무화과 먹는법 무화과 보관 무화과 말랭이 반건조 무화과 건 무화과 가을을 보내야 하는 시기 뒷처리를 해야 하는 것들도 참 많습니다 내가 최고로 좋아라 하는 무화과 열매는 많이 맺혔는데 요것이 날씨에 엄청 민감해 날이 선선해지면서는 잘 익질 않아요 참 아깝다 생각을 해서 혹시나 하는 맘에 좀 익은 것들을 따서 실온에 두니 웬걸~~~~ 요것이 말랑해지는 거 있죠 양이 어마어마한지라 요것을 무과화 말랭이로 만들었습니다 대박~~~~~ 반건조 무화과 무화과 5kg 토방이네 시골집에는 무화과 나무가 4그루 있어요 요것이 추위에 엄청 민감해 3년전에 동해를 입어 죽겠구나 싶었는데 요것이 어찌어찌 살아 올해 제대로 무화과가 열렸어요 하.......
키위수확시기 골드키위후숙 키위효능 알아봐요
키위수확시기 키위후숙 골드키위효능 올해도 키위가 주렁주렁 열렸습니다 알아서 자라주니 큰 효자 과일나무라 할 수 있답니다 다른 과일에 비해 수확시기가 좀 늦은 편인데요 오늘 드뎌 수확을 했습니다 무려 15kg 토방이네 시골집에 심어 놓은 키위나무는 골드키위랍니다 키위효능 알아보기 1. 심혈관 건강에 도움 칼륨함량이 높아 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 도움이 된다 합니다 2. 면역력 강화 3. 소화와 장건강에 도움 소화를 촉진하는 효소가 풍부해 소화기 건강에 도움이 된다 합니다 4. 항산화 작용 키위는 강력한 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 신진대사를 촉진한다 합니다 5. 눈건강 루테인과 제아잔틴이 함유되어 있다 합.......
