행복자가발전소 (sin150814)
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점점 편해지는데
행복자가발전소의 2024년 12월 16일 월요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 아침은 참치에 김치닷!!! 근데 뭐랄까? 이렇게 많이 먹어도 되나? 아침을 먹기 시작했더니 점점 구색을 더 갖추게 돼요. 사실 이렇게 많이 먹으면 운동할 때, 부대끼거든요. 찾아보니 소화를 위해 모인 혈액이 운동에 쓰이면서 둘 다 손해라고 하더라구요. 이건 좀 요령있게 먹어야겠어요. 먹고 잠시 대댓글 달고 운동을 가야겠습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 어두울 때 나가는 기분이가 좋으다니까!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎ 운동이닷!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘.......
애들 덕분에 즐거웠다
행복자가발전소의 2024년 12월 14일 토요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 먹은 거 치우고!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 먹을까 생각해봅니다. 오! 그래!!! 곰탕이 남았네!!! 아!!! 밥이 내 꺼 밖에 없네!!! 이거 말아먹고 밥은 새로 해놔야겠습니다. 애들 일어나면 밥 줘야하니까요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎ 맘마!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 국밥 한 그릇 뚝딱하고 바로 커피 한잔 뽑아서 책을 읽어야겠습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 좋았어!!! 역시 책은 새벽에 읽어야 제 맛이지! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 밤에 아내랑 술 마시고 놀 때는 그때가.......
앗! 이럴수가
행복자가발전소의 2024년 12월 13일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우와!! 대박!! 혼자 이걸 다 비우고 잤어? 어제 아내가 혼자 한잔 더 한다고 남더니, 한병을 마시고 잤네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉?! 대박!!!! 설거지도 해놨어?! 다리도 아프고, 시간도 늦었는데, 설거지까지 해놓을 줄은 몰랐어요. 아하... 빵이 하나 뿐이네... 오!! 핫도그!!!! 좋았어!!! 이렇게 두개로!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 냉동실에 있던 핫도그를 전자렌지에 돌리면 맛이 있을까? 감자도 붙은 건데?! 그래!! 그냥 죽은 빵도 살리는 토스터로 돌려보자!!!! 좋았어!!! 맛있겠.......
먹이는 게 좋은 로이
행복자가발전소의 2024년 12월 12일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 밥부터 하장! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 루틴을 잘 만드는 편입니다. 이게 시간을 효율적으로 만들어주거든요. 요즘은 눈 뜨면 밥하고 빵 먹고! 주로 이런 루틴입니다. 밥을 해서 먹으면 될 것 같지만 그럼 15분 가량 식사 시간이 늦어져서 소화도 늦어지고, 그만큼 운동에도 지장을 준다는 거죠. 그리고 이게 건강에 좋은지는 헷갈리는데, 빵을 먹으면 혈당이 빨리 올라서 운동할 때 힘이 더나는 느낌이랄까? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아무튼 아침에 빵 먹는 것을 좋아합니다. 현재 시간 5시반! 30분.......
드디어 극장 데이트 성공!
행복자가발전소의 2024년 12월 11일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋ 어제 먹은 거 치우고 밥해야겠다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 설거지까지는 귀찮아서 못하겠고, 상만 치우고 바로 밥!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥을 해놓고 저는 빵!!! 커피! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 먹고 쓰레기를 버리면서 운동을 갈 겁니다. 오! 맞다!! 오늘 리예 데리고 위키드 보러가야지!!! 됐다!!! 이 계획성!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아내도 보고 싶다고 하고, 리예도 아주 좋아할 영화라서 바로 예약을 했습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 운동이닷!!!!! ㅎ.......
