들꽃향기 건강 밥상
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봄 도다리 쑥국 만드는 법 쑥국 끓이기
봄 도다리 쑥국 만드는 법 도다리 쑥국끓이기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄에는 다양한 봄나물 종류가 나오는데요. 쑥 요리로 도다리쑥국을 빼놓을 수가 없어요. 도다리는 봄에 제철이라 쑥과 함께 넣고 된장을 풀어서 국을 끓여 먹으면 맛있어요. 부드럽게 익은 도다리 살을 발라먹는 맛도 좋아요. 무를 넣고 끓이면 시원한 맛이 더해지는데요. 도다리와 쑥만 넣고 끓여도 오케이~~! * 재료 (3인분) * 쑥 손질 후 50g, 도다리 2마리 310g, 집된장 0.8~1큰술, 쌈장 0.8~1큰술, 국간장 1큰술, 까나리액젓 2큰술, 무 120g, 양파 55g, 홍고추 小 1개 12g, 대파 20g, 다진 마늘 1큰술, 다시팩 20g, 물 1.4리터 1. 쑥 손질 후 세척하기 쑥을 볼에 담.......
직장인 점심 도시락 반찬 메뉴 모음 직장인 도시락 싸기
직장인 점심 도시락 반찬 모음 직장인 점심도시락 메뉴 직장인 도시락 싸기 점심도시락 반찬 메뉴 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 학교 다닐 때는 지금처럼 급식이 있는 건 아니고 도시락을 준비해서 다녀야 했어요. 도시락을 쌀 때는 복잡한 반찬보다는 간단하고 쉬운 반찬 위주로 준비하면 시간을 절약할 수 있는데요. 나물 반찬은 쉽게 쉬기 때문에 가능하면 빼고 준비하는 게 좋아요. 아침 시간은 바쁘기 때문에 휘리릭 만들 수 있는 종류들로 준비했어요. 미리 만들어 놓을 수 있는 건 미리 준비해서 도시락통에 담아서 냉장고에 넣어두었다가 다음날 아침에 덜 준비한 부분만 추가해서 준비하면 아침 시간이 여유로워요. 메추리알장조림.......
초간단 단무지무침 만들기 단무지 요리 자취생 밑반찬
초간단 단무지무침 만들기 초간단 단무지 요리 초간단 자취생 밑반찬 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 단무지는 기본적인 양념이 되어 있어서 그냥 먹어도 맛있고 김치가 없을 때 김치대용으로 먹기에도 좋아요. 마트에 가면 종종 단무지를 구입해서 간단한 양념으로 무쳐 먹는데요. 초간단 자취생 반찬 만들기를 찾는 분들께 안성맞춤인 메뉴에요. 양념이 되어 있어서 들어가는 양념도 엄청 간단해요. 그러면서 맛이 좋아서 초간단 자취생 요리로 딱~~! * 재료 * 단무지 1팩 170g, 고춧가루 0.6큰술, 식초 1큰술, 참기름 0.5큰술, 쪽파 1큰술, 다진 마늘 0.3큰술, 통깨 1. 단무지 준비하기 마트에 가면 소포장으로 되어 있는 게 나와 있어서.......
두반장 마파두부 레시피 추천 소스 만들기 마파두부덮밥
두반장 마파두부 레시피 추천 마파두부 만들기 두반장 마파두부덮밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 두부요리로 만들어 먹게 되는 두반장 마파두부밥 만들기 보여드릴게요. 마파두부를 만든 후 밥 위에 올려서 덮밥으로 만들어 먹으면 한 그릇 음식으로 좋아요. 두반장이 있으면 소스가 간단해서 더 쉽게 만들 수 있어요. 소스와 두부를 넣고 졸여서 만들면 되는데요. 물이 남아있는 분량에 따라서 간이 달라지니 맛을 보면서 졸이는 정도를 조절해 주세요. * 재료 (2~3인분) * 두부 1모 300g, 돼지고기 다짐육 100g, 대파 30g, 다진 마늘 0.8큰술, 올리브오일 2큰술, 소금 2꼬집, 고명용 쪽파, 물 200ml, 통깨 밥 취향껏 * 마파두부.......
딸기바나나주스 딸기쥬스 만들기 딸바주스 딸기요리
딸기바나나주스 만들기 바나나 딸기쥬스 만들기 딸바쥬스 딸바주스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 날씨가 따뜻해지고 딸기가 많이 나오고 있어요. 마트에 갔다가 딸기를 구입해서 딸기 요리로 바나나 딸기주스 만들기를 했어요. 요즘은 알이 작은 것들도 많이 나오는데요. 크기가 작은 건 금방 무르기 때문에 구입한 날이나 그 다음날에는 바로 먹어야 해요. 요즘 딸기가 풍성하게 나오는 시즌이라 다양한 요리를 하기에 좋아요. 딸기, 우유, 꿀을 넣고 블렌더에 위이잉 갈아주면 상큼하고 맛있지만 여기에 바나나를 넣으면 바나나의 달콤함과 향이 더해져서 더 맛있어요. 딸기바나나쥬스 만들기 시작해 볼게요. * 재료 * 바나나 1개 150g →.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)