들꽃향기 건강 밥상
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버터 간장계란밥 레시피 간장 계란요리
버터 간장계란밥 레시피 간장계란밥 간장 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 식사 메뉴로 간장계란밥을 종종 만들어 먹어요. 입맛 없는 아침에 아이들이 먹기에도 좋은데요. 아이들뿐만 아니라 저도 좋아해요. 특별한 재료가 들어가지 않아도 꿀맛~! 간단한 계란요리로 만들기도 쉽고 달걀후라이를 반숙으로 만든 후 쓱쓱 비벼 먹으면 한 끼 식사 메뉴로 좋아요. 버터가 들어가면 풍미가 더 좋지만, 집에 버터가 없거나 버터가 별로다 싶으면 집에 있는 오일을 넣고 계란후라이를 반숙으로 만들면 돼요. * 재료 (1인분) * 밥 200g, 계란 2개, 버터 15g, 진간장 1큰술, 참기름 0.5~1큰술, 조미김 2장, 쪽파 1.5큰술, 통깨 1. 재료 준비하.......
달걀 계란 삶는 시간 완숙 반숙 계란 삶는법
완숙 반숙 계란 삶는법 완숙 반숙 달걀 삶는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 계란을 꽤 좋아해서 30개 정도는 늘 키핑되어 있어요. 우유를 넣고 달걀찜을 거의 매일 만들어 먹고 그냥 삶아서 삶아서 간식으로 먹을 때도 있어요. 달걀은 완숙과 반숙이 있는데요. 계란 반숙 시간과 계란 완숙 시간에 따라서 달걀 삶는 시간을 정리해서 시간때별로 보여드리면 좋을 것 같아서 완숙 반숙 계란 삶는 시간 보여드리니 참고해서 삶아보세요. 달걀의 크기와 화력에 따라 삶아진 정도는 각각 다르니 대략 이 정도 되겠구나~! 생각하고 보시면 될 것 같아요. * 재료 * 계란 6개, 물 1.2리터 정도, 굵은소금 0.8~1큰술, 타이머 1. 달걀 상온에 내.......
들깨 죽순볶음 죽순나물 삶은 죽순요리 레시피
들깨죽순볶음 레시피 들깨 죽순나물 볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마트에 장 보러 갔더니 죽순 제철이라 마트 냉장 코너에 보여서 한 팩 구입했어요. 죽순은 껍질을 벗겨서 삶아야 하고 삶은 후에는 하루 정도는 물에 담가 놓아야 해서 손이 많이 가는데 마트에 가면 삶은 게 나와서 편하게 요리할 수 있어요. 이번에 보여드릴 레시피는 삶은 죽순요리 레시피에요. 들깨가루 넉넉히 넣고 볶은 죽순나물 들깨볶음 죽순들깨볶음 레시피를 만들어 놓으면 식감도 괜찮고 들깨가루의 고소한 풍미가 더해져서 맛있게 드실 수 있어요. 만드는 과정이 생각보다 어렵지 않으니 제철음식으로 식탁에 올려보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 삶은 죽.......
밥으로 흰죽 끓이는법 장염에 좋은 음식 죽 속편한 음식
밥으로 흰죽 끓이는법 속편한 음식 장염에 좋은 음식 안녕하세요 들꽃향기입니다. 속이 편하지 않을 때는 밥솥에 있는 밥을 이용해서 죽을 끓여 먹곤 해요. 속이 편하지 않다는 건 드신 음식 중에서 뭔가 맞지 않았다는 거예요. 먹은 음식 중에서 이상한 게 없는 것 같은데도 컨디션에 따라서 가끔 그럴 때가 있어요. 이런 경우에는 장염이 걸릴 확률이 높은데요. 장염에 걸리게 되면 음식을 조심해서 드셔야 빠른 쾌유가 가능하고, 이틀 정도는 장염죽으로 장염에 좋은 죽을 드시는 게 좋아요. 그럴 때 가장 많이 먹게 되는 게 바로 흰죽이에요. 쌀로 흰죽을 만들어도 되는데 양을 많이 만들면 저희 집은 남더라고요. 멥쌀에 찹쌀을 섞어서 쌀로.......
훈제오리볶음 야채볶음 훈제오리 오리훈제 요리
훈제오리볶음 만드는 법 오리훈제요리 오리훈제볶음 훈제오리야채볶음 안녕하세요 들꽃향기입니다. 훈제오리요리는 간단하게 구워서만 먹어도 맛있고, 구운 후 상추랑 함께 먹어도 맛있어요. 그냥 구워서만 먹어도 맛있지만, 이번에는 채소를 넣고 볶아보았어요. 채소는 취향껏 준비하면 되고, 빛깔이 고운 파프리카를 넣고 볶아주면 비주얼도 근사해서 손님초대요리로도 좋아요. 훈제오리는 기본적인 간이 되어 있어서 따로 간을 추가하지 않아도 되고, 채소에 소금 간만 살짝 해주면 돼요. * 재료 * 훈제오리고기 400g, 피망 1/2개 30g, 노란 파프리카 37g, 빨간 파프리카 37g, 마늘 40g, 소금 2~3꼬집, 올리브오일 1큰술, 통깨 1. 파프리카 준.......
