들꽃향기 건강 밥상
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여름 일주일 밑반찬 종류 만들기 1주일 가정식 요즘 반찬거리 추천
여름 일주일 밑반찬 종류 만들기 여름 1주일 일주일 밑반찬 만들기 요즘 일주일 반찬거리 추천 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한 달에 한 번 정도는 부모님 얼굴도 뵐 겸 친정집에 가고 있어요. 어제도 다녀왔는데 에어컨 켜고 시원하게 계시더라고요~*^^* 부모님 모시고 근교로 나들이도 가는데 7, 8월은 너무 더워서 패스하기로 했어요. 지난 6월에는 베어트리파크도 다녀왔고 서치해서 줄 서는 맛집도 매달 한 군데씩 다녀오고 있는데 저희 엄마 입맛에는 쏘쏘한가봐요~~;;;;; 제가 만들어 가는 반찬을 가장 좋아해요. 제가 만들어 가는 밑반찬 종류는 비슷비슷해요. 나물 종류는 쉽게 쉬니 그런 건 바로바로 만들어서 먹는 게 가장 좋고, 오이.......

간장 돼지갈비찜 레시피 갈비찜 양념 만들기
간장 돼지갈비찜 레시피 간장 돼지갈비찜 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 올해 여름 왜 이렇게 더운가요. 낮기온이 37도를 넘어가고 그야말로 펄펄 끓고 있습니다. ㅠ.ㅠ 날씨가 더운 날은 입맛이 덜하지만, 이럴 때일수록 더 잘 챙겨 먹어야 해요. 여름이라 닭요리를 즐겨 먹지만, 기력을 보충할 때는 고기만한 게 없는 것 같아요. 오랜만에 돼지갈비 요리를 만들었어요. 갈비찜은 질기면 맛이 없어서 부드러워질 때까지 끓여주어야 하는데요. 돼지갈비찜을 냄비에 끓이면 40분~1시간 정도는 끓여주어야 부드럽게 완성할 수 있고, 압력솥을 활용하면 시간을 절약하면서 부드럽게 완성할 수 있어요. * 재료 * 돼지갈비 1kg → 손질 후 800ml,.......

애호박전 만들기 애호박채전 레시피 애호박요리
애호박전 만들기 애호박채전 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 애호박은 사계절 내내 만날 수 있지만 요즘은 계절이 좋아서 성장 속도가 빨라서 길이도 조금 더 긴 편이고, 다른 때보다 풍성하게 나오는 시즌이에요. 저희 집은 호박전 레시피를 즐겨 먹어요. 재료 본연의 달큰하고 부드러운 맛이 좋아서 볶아서 간단한 반찬으로 먹기에도 좋아요. 애호박 요리로 채 썬 애호박에 냉동새우와 감자 전분을 넣고 전을 부쳤더니 완전 바삭하게 완성되었어요. 워낙 애호박전 레시피는 메인 재료가 부드러운 편이어서 빠삭빠삭하게 만들기는 쉽지 않은데요. 바삭함의 끝판왕이라고 해도 될 정도로 엄청 바삭하게 완성되었어요. 바삭함에 새우의 씹히는.......

에어프라이어 감자구이 레시피 감자요리 간식 추천
에어프라이어 감자구이 레시피 에어프라이어 통감자구이 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 감자가 풍성하게 나오는 여름이에요. 여름에는 감자와 옥수수만 한 게 없는 것 같아요. 저희 집도 좋아해서 즐겨 먹는답니다. 제철 감자요리 레시피로 에어프라이어에 구워주면 저희 신랑이 좋아해서 일부러 작은 사이즈를 구입했어요. 감자 에어프라이어 요리로 만들어 먹으면 제철 감자 간식으로 먹기에 엄지 척~~! 여름에는 불을 덜 사용하는 요리가 좋은데 에어프라이어를 활용하면 덜 덥게 완성할 수 있어요. 살짝 밑간을 하고 에어프라이어에 구워준 후 시즈닝을 입혀주면 되는데요. 따뜻할 때 치즈가루를 뿌려주면 치즈가 착 달라붙어서 풍미가.......

그릭요거트 참외샐러드 만들기 드레싱 참외요리
그릭요거트 참외샐러드 마들기 참외 요거트 샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 여름은 수박이 가장 인기가 좋지만, 올해는 참외가 풍년이라 더 자주 먹게 돼요. 저희 집은 매끼 과일을 챙기다 보니 집에 다양한 과일을 준비해 놓고 있어요. 그냥 깎아서 먹어도 좋지만, 참외 요리로 샐러드를 만들어 먹으면 더 맛있어요. 집에 그릭요거트가 있어서 그릭요거트 요리로 요거트와 아몬드 분태를 토핑해 주면 더 근사하고 맛있게 즐기실 수 있어요. 만드는 과정은 간단한데 여름 샐러드로 먹기에 좋아서 한 번씩 만들어 먹어요. * 재료 * 꼬마 참외 2개, 블루베리 그릭요거트, 아몬드 분태, 베이킹소다 (세척용) * 참외샐러드 드레싱 만들기.......


![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)