제이제이 살롱드핏_다이어트일기
Posts
55 posts
시작하는 다이어터, 꼭 봐야할 영상 추천리스트 - 식단편
유튜브로 꾸준히 영상을 만들고는 있지만, 처음부터 구독하지 않으셨던 분들을 위해서 특히 식단부분에 갈피가 잡히지 않는 분들을위해 유튜브에 올려놓았던 동영상을 꼭 필요한 것들만 추려서 정리해보는 포스팅을 진행한다! 시간날때 차례대로 한개씩 보면 도움이 될예정이니 다이어트 식단에 관련해서 궁금증이 있다면 참고해보기~ ^0^ -다이어트를 해야하는데 식단을 어떻게 해야할지 막막하다 -매번 식단 때문에 요요를 겪고있다 -먹는게 너무 좋아서 다이어트가 힘들다 -어떤 식단이 좋은 식단인지 혼란스럽다 -특정음식, 상황에서 항상 무너진다 1. 가장 기본이 되는 식단 우선순위 (필수영상) https://.......
대형견 푸딩이와 함께한 고성여행 feat.강원도여행, 펜션
대형견 푸딩이와 함께한 고성여행 feat.강원도여행, 펜션 지난주 채널A나는 몸신이다 촬영이있었다 (8/20방영) 그래도 나름 촬영한다고 ... 전날 라면도 먹고 -_-;;;;; 식단을 타이트하게 하진 않았지만 뭔가 촬영이 있다는 심리적 압박감으로 맘편히 먹질못했다 ㅎㅎㅎ 그러다보니 촬영당일 대기실에 있는 과자와 김밥을 마구 흡입흡입하는 대참사 -_- 세상에.. 전날 라면도 먹고 과자도먹다니!!! 그와중에 비가와서 망연자실한 푸디미. 지난주 장마가 한창이어서 3일연속 비가올때 나라잃은 표정으로 덩그라니 앉아서 창문만 바라보더라.. 누가보면 비온다고 밖에도 안내보내는줄 -_-; 빗소리, 천둥소리가 무서운 푸딩이. 하지만 언니는 비오는.......
제이제이 채널 50만 구독, 운동정모 후기 및 중간바디점검!?
제이제이 채널 50만 구독, 운동정모 후기 및 중간바디점검!? 포스팅이 뜸했던 지난주. 왜이렇게 일이 많은걸까요 엉엉 ㅠㅠㅠ 식단을 제대로 챙겨먹지 않고 왔다갔다하면서 보울보울과 프로틴쉬폰만 먹다보니 식단 사진도 많지 않고... 그나마 최근 조금 라인이 좋아져서 눈바디 사진만 폰에 좀 남아있는데, 그나마도 푸딩이 사진에비하면 '0';;;; 첫 사진은 지난주 룰루레몬매장. 배리스 부트캠프 콜라보 라인인데 오랜만에 배리스 부트캠프 영상을 보니.. 운동욕구가 좀 솟아오른다. 룰루레몬 커뮤니케이션 부서에 있는 젤린이에게서 연락이 왔는데, 우리 영상 너무 잘 보고있다는 커멘트를해줘서 참 뿌듯했다 +_+ 게다가 동문이어서.......
드디어 오픈한 VEEK 비키니!
드디어 오픈한 VEEK 비키니! http://veek.co.kr/product/veek-ribbon-bikini/62/category/1/display/3/ 드디어 열심히 만들었던 VEEK 비키니가 출시되었다! 네오프렌 느낌이 나는 도톰한 양면접착소재라 완전 고급지고~! 리본 탈부착 다양하게 연출도가능~ 제이제이는 이 착샷을 찍기위해.... 5월에 열심히 운동도하고 식단도했다 -_-ㅋ 이미 올해 초에 비키니 원단을 만들었는데... (심지어 2배수로 만들었음) 이거 내가 못입으면 어쩌나 ㅠㅠㅠㅠ 이생각뿐이었는데 정말 다행이도 그나마 어느정도 몸이 나아지고있어서 착샷은 남길 수 있었다. 다시 제작년 여름으로 돌아가고프지만 그러기위해선 더 부지런해져야한다. 기본샷외에도 여러가지 연.......
다이어트 비포애프터 중간과정. 살은 누구나 찌고 빠질수 있다?
제이제이가 다이어트를 천명하고, 젤린이들과 함께 유지가능한 다이어트를 시작한지도 어언...... https://blog.naver.com/jjeuneu/221537469014 난 그저 몸무게 61kg 넘으니 5kg만 빼면 되겠지? 라고 생각하고 시작했는데 이리저리 눈바디해보고 예전에 입었던 옷들도 체크해보면서 내 바디가 단순히 체중이 늘어난것이 문제가 아니라 라인이 무너지고 셀룰라이트가 생기고.. (말잇못.....) 제일 속상했던것은 허리라인 없어지는것과 엉덩이 쳐짐, 힙딥 ㅠㅠ 그래도 한달간 조금 뺐다 싶었는데도 5월중 식빵힙은 해결하지 못했다. 그럼에도 인스타와 블로그에 종종 포스팅 했던것 처럼 그래도 꾸준히, 내가 할 수 있는 만큼만 하려고 노력했다. .......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
