팬이맘의cook
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건가지나물볶음 만들기 말린 가지볶음 보름나물 종류
건가지나물볶음 만들기 말린 가지볶음 만들기 보름나물 종류 말린 가지나물볶음 만들기 글 / 사진 / 팬이맘 가지는 여름에도 다양한 요리로 우리 식탁을 풍성하게 만들어 주는데요. 겨울에도 이렇게 건가지나물로 우리 식탁을 채워주네요. 건가지나물은 식이섬유가 풍부해 장운동을 돕고 소화를 원활하게 해 주는 효능을 가지고 있어요. 혈압조절, 항산화 효과, 체중관리에도 도움을 준답니다. 곧 정월대보름이라 보름나물 종류로 만들어 봤어요. 지금은 식재료가 풍성해 겨울에도 여러 가지 야채를 접할 수 있는데요. 울 부모님 세대만 해도 겨울엔 야채 구하기가 쉽지 않아 이렇게 묵나물로 만들어 두었다가 영양이 부족한 겨울철에 보름나물 종.......
수정과 만드는법 수정과 재료 곶감호두말이 만들기
수정과 만드는법 수정과 재료 곶감호두말이 만들기 수정과 만들기 수정과 레시피 호두곶감말이 만들기 사진 / 글 / 팬이맘 명절음식으로 시원한 수정과 만드는법과 곶감호두말이 만들기를 준비했어요. 수정과에 계피대신 시나몬스틱을 준비했고요 계피보다 시나몬스틱이 향이 조금 더 부드러운 편이네요. 시나몬스틱 대신 계피를 준비하시면 되어요. 저는 뱅쇼 만들고 남은 시나몬스틱이 많아서 이걸로 사용했어요. 시나몬스틱과 대추를 같이 넣어 끓여 은은한 달콤함과 향을 내었고요. 시나몬스틱과 생강은 각각 따로 끓여서 본연의 맛을 뽑은 후 두 가지를 같이 넣고 끓이다가 흑설탕을 넣어 끓여 맛을 내면 수정과 만드는법이 완성됩니다. 수.......
수제 딸기청 만들기 딸기에이드 딸기라떼 딸기우유 만들기
수제 딸기청 만들기 딸기에이드 만들기 리얼 딸기라떼 만들기 딸기우유 만들기 딸기청 보관 기간 글 / 사진 / 팬이맘 딸기가 제철인데 겨울 되기 전에 사 놓은 냉동 딸기가 있어서 맛있는 수제 딸기청 만들기도 했어요. 딸기청은 만들기 쉽고 만들어 놓으면 여러 가지 음료로 만들어 먹을 수 있어 좋더라고요. 우유를 넣어 리얼 딸기라떼 만들기도 하고 딸기 에이드 만들가도 해봤어요. 딸기라떼는 부드러운 달콤함이 있고 톡 쏘는 딸기에이드는 상큼하니 시원해서 좋았어요 수제 딸기청 만들기 [재료] 냉동 딸기 1kg 딸기 800 레몬즙 1큰술 우유 150ml 탄산수 150ml 1. 병 소독 병을 준비하고 세척 후 냄비에 넣어 병이 잠기게 물을 부어주고 열.......
고사리나물볶음 레시피 건고사리 삶는법 고사리볶음 요리
고사리나물볶음 레시피 건고사리 삶는법 고사리볶음 만들기 고사리 요리 글 / 사진 / 팬이맘 건고사나물 삶는법을 알게 되면 삶은 고사리는 사지 않게 될 거예요. 건고사리를 삶으면 3배 정도의 양이 나오는데요. 양도 많아지고 국산 건고사리를 삶으면 맛도 더 풍미롭고 솔직히 고기보다 더 맛있는 반찬이 된답니다. 쫄깃한 고사리나물볶음 레시피 고사리 삶는법에서 볶는법까지 맛있게 담아볼게요. 정월대보름나물로 만들어 보셔요. 고사리나물볶음 레시피 [재료] 건고사리 50g → 삶은고사리 230g 다진 대파 2큰술 진간장 1큰술 참치액 0.5큰술 다진마늘 1큰술 다시마물 1큰술 참기름 0.5큰술 깨소금 1.5큰술 계량스푼 기준 1큰술=15ml 1.......
여수 여행 갓김치 볶음밥 만들기 황제돌산갓김치
업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 글입니다. 여수 여행 갓김치 황제돌산갓김치 참치 갓김치볶음밥 만들기 아름다운 고장 여수에 가면 꼭 먹어봐야 하는 음식이 있지요~ 여수 여행 갓김치 ~ 이걸 놓치면 후회하게 되는데요. 아하 그런데 이렇게 알싸하고 톡 쏘는 여수 여행 갓김치를 택배로도 받아볼 수 있으니 이거 참 다행이다 싶어요. 오늘 소개해 드리는 황제돌산갓김치는 맛 자체가 시원하면서 톡톡 쏘는 맛이 일품이라 때마다 생각나는 음식이기도 해요~ 오늘은 황제돌산갓김치로 참치 갓김치볶음도 만들어 볼게요. 참치 갓김치볶음밥 만들기 2인분 [재료] 황제돌산갓김치 1컵 밥 2공기 참치캔 150g 고추장 0.5큰술 대파.......
![빨려 드는 수사법 무라카미 하루키 상실의 시대 [ 원제 노르웨이의 숲 ] 봄날의 아기 곰만큼 네가 좋아](https://img.zoomtrend.com/2026/06/17/1781732859-SSSABC00411.jpg)
