하우매니 심플레시피
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새송이버섯요리 새송이볶음 레시피 버섯볶음 만드는법
새송이버섯요리 새송이볶음 레시피 버섯볶음 만드는법 주말 시골살이와 주중 도시살이를 병행해 1주일이 너무 빨리 지나간답니다. 오갈때마다 냉장고 털어서 빨리 먹어야하는 식재료들 챙겨가는게 제일 중요한 일이 되어서 금요일이면 아이스박스에 남은 식재료들 챙겨 담아 짐을 싼답니다. 새송이버섯 남은 게 있어서 시골집 가져가서 새송이버섯요리 버섯볶음 만들어 반찬나눔 했답니다. 어딜 가나 제가 제일 많이 하는 일이 음식 만들어 나눔하는 일이랍니다. 요리 좋아하는데 우리 식구들만 먹기에 많으니 딱 한 번 먹을만큼 남겨두고 맛있을 때 나눔하는게 좋기도 하구요. 새송이버섯으로 버섯볶음 만들면 버섯 향도 좋지만 쫄깃한 식감도 매.......
다이어트 최화정 오이김밥 만들기 낙지젓갈 요리 김밥재료
다이어트 최화정 오이김밥 만들기 낙지젓갈 요리 간단한 김밥재료 다이어트해야는데 어제도 요리샘들과 집에서 건강한 음식들 잘 먹고 수다 떨다가 너무 건강하게 먹어서그런지 배고프다고해서 저녁에는 외식하려고 나갔다가 과식을 해서 급 반성 중이랍니다. 오늘도 선배님들과 모임이 있어서 또 외식을 해야 해서 걱정입니다. 조금 먹으면 되지~ 그러는데 그게 조절이되면 다이어트라는 말조차 없었겠지요...ㅎㅎ 오늘 모임까지만 잘 먹고, 내일부터는? 걷기 운동도 열심히 하고 6월에 있을 제주 올레길 투어 대장정을 위해 걷기 운동 열심히 해서 체력을 좀 만들어야겠습니다. 많은 맛있는 음식들과 많은 다이어트 제품들 레시피들이 있는데 계.......
깍두기 볶음밥 레시피 햄김치볶음밥 신 무김치 요리
깍두기 볶음밥 레시피 햄김치볶음밥 신 무김치 요리 요리 선생님들과 회동이 있어서 요리에 대한 수다를 떨고 수다 속에 정보도 얻고, 같은 관심사를 가진 사람들이 모이니 대화가 끝이 없이 오랜만에 일하지 않는 하루였습니다. 워낙 다양한 요리들을 많이 접하시는 선생님 들이라 나물, 고추다짐장, 구운김, 열무김치만 내 드려도 밥을 두 번씩 드셨답니다. 샘들한테는 화려한 음식들 보다 소박하고 깔끔하고 담백한 음식들이 좋기도 합니다. 미리 담가둔 오이지도 싸 드리고, 소소하지만 매일 수많은 요리를 하는 선생님들께 남이 해 준 밥 한 끼 드시게 해서 좋았답니다. 이맘때 묵은김치들을 한바탕 정리해 줘야 합니다. 특히 겨울 김장으로.......
생 궁채나물 궁채잎나물 상추대 요리 만드는법
생 궁채나물 궁채잎나물 상추대 요리 만드는법 기분 좋게 시작하는 아침입니다. 어제 고흥 한별농원에서 농산물 꾸러미를 배달 받았는데, 주중에 제일 바쁜 화요일이라 택배 상자를 열지도 않았는데요. 아침에 눈 뜨자마자 택배 상자 뜯고는 기분이 아주 좋습니다. 믿고 먹는 고흥 한별농원 농산물 받을때마다 제가 스페셜 해지는 기분이 들거든요. 내 몸을 위해, 가족들을 위해 좋은 먹거리로 음식 한다는 주부로써, 요리하는 사람으로서 자부심 같은 거랄까요~ 딱 보면 뭐지? 무슨 나물이지 하실 거예요. 저도 생소하고, 처음 접하는 식재료라 어찌 먹냐고 한별 언니한테 물어봤거든요. 친구분이 생궁채잎을 처음 보시고 뭔지 몰라 데쳐서 나물.......
두유라떼 홈카페 레시피 99.9 고단백 식물성 단백질 매일 두유
두유라떼 홈카페 레시피 99.9 고단백 식물성 단백질 매일 두유 이웃님들은 건강을 위한 습관으로 매일 하는 게 있으신가요? 제 주위에는 요즘 운동으로 댄스, 요가, 필라테스, 맨발걷기도 많이 하시는데 저처럼 집순이이거나 운동할 시간이 없는 분들도 계시잖아요? 그래서, 좋은 음식, 건강식품, 영양음료 챙겨 드시며 관리하시는 분들도 많으신데요. 하루 한 잔 두유는 어떠세요? 콩이 몸에 좋고 식물성 단백질이라 많이 먹어도 좋다는 건 다들 알고 계신데요. 집에서 콩물 일일이 끓여서 갈아서 먹기 번거로우시잖아요? 매일 유업의 두유 제품 두 가지를 소개하려고 하는데요. 매일 두유 고단백 제품과 두유 99.9에요. 제품명만 들어도 뭔가 건.......
