하우매니 심플레시피
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밥없는 키토김밥 만들기 계란 당근 샐러드김밥 저탄수화물식단
밥없는 키토김밥 만들기 계란 당근 샐러드김밥 저탄수화물식단 시골살이 5일째인데, 다시 도시살이 가야 하는 이유를 찾았어요. 이렇게 평화롭고 조용하고 아무도 만나지 않고, 급할 것도 없고 꼭 해야 할 것도 없는 시간들을 보내다 보면 내가 더 많이 게으러지겠다 싶은 거예요. 휴식도 적당히 해야 의미가 있다는 생각을 합니다. 신랑이 있어야 그나마 좀 움직이게 되는데, 모기나 벌레에 물리면 알레르기 반응이 심해서 맘대로 밭에 나가지 못해서 집안에서만 있어서 더 그렇기도 합니다. 그래도, 계획했던 시골살이는 다 채우고 가려고요. 어제 읍내에서 장 보면서 김밥 먹고 싶어서 김밥 김이랑 크래미, 단무지를 사 왔습니다. 김밥 먹고 싶.......
미트소스 치즈 토마토 파스타 만들기 스파게티 재료
미트소스 치즈 토마토파스타 만들기 스파게티 재료 시골살이 5일째입니다. 방학 동안 배우는 게 없어서 휴가 겸 시골 살림살이도 정리하고 몸과 마음도 정비?를 해서 다시 도시살이 하려고 긴 시골살이를 하고 있습니다. 덕분에 좋아하는 영화를 실컷 보고 있어서 오랜만에 유료 영화 결재가 많이 있습니다. 쿠팡 플레이 영화로는 [라스트 쉽] 시리즈를 틈틈이 보고 있고, 어제는 유료로 결재한 프랑스 요리 영화 [프렌치 수프]를 세 번이나 봤습니다. 요리 만드는 거에 진심이거나 혹은 먹는 거에 진심인 분들은 보시기를 추천드립니다. 고급 재료에 과정이 많은 프랑스 요리를 좋아하지는 않지만, 한 장면도 놓치고 싶지 않아서 보고 또 보고 소.......
잔치국수고명 만들기 애호박 부추 계란지단
잔치국수고명 만들기 애호박 부추 계란지단 전국적으로 보고를 받아? 보니 전체적으로 흐리고 바람이 조금 불어서 많이 덥지는 않은 날인 거 같습니다. 시골집에 앉아서도 전국에서 전화가 오니 월요일은 월요일인가 봅니다. 모임에 대한 의견, 강의에 대한 조율, 안부 전화, 문제 해결 등.. 해야 할 일들이 조용한 시골집에서도 진행이 되어가고, 저처럼 다 노는 것 같은데도 세상은 열심히 돌아가고 있습니다. 주말에 텃밭 채소들로 열심히 반찬 만들어서 나눔 하고, 저도 속 편하고 건강한 집밥으로 며칠째 식단 관리하고 있는데요. 어제 티브이에서 소고기 나오는 프로를 보면서 내일은 무조건 소고기다~ 그러면서 신랑 서울로 출근시키면서.......
부드러운 냄비계란찜 만들기 스텐냄비 달걀찜
부드러운 냄비계란찜 만들기 스텐냄비 달걀찜 좋은 한 주 시작하고 계시나요? 월요일인 오늘 오전은 약간 흐리고, 바람도 산들산들 불어서 많이 덥지 않습니다. 신랑 도시살이 가서 돈 벌어 오라고 터미널에 내려주고 시골살이 댕댕이들과 고즈넉하게 보내고 있습니다. 신랑 내려주고, 아침 일찍 문 여는 시골 마트에서 간단한 장을 보고 와서 여유로운 한 주를 시작하고 있습니다. 먼저 계란은 사 두어서 아침에 신랑 반찬으로 냄비계란찜 준비했습니다. 된장찌개에 상추 뚝뚝 끊어 넣고, 고추장, 참기름, 열무김치 넣어서 좋아하는 된장 비빔밥 해 줬는데 그래도 짜지 않고 부드러운 반찬 한 가지는 더 있어야 할 것 같아서 계란찜을 얼른 만들.......
메추리알 고추장 감자조림 만드는 법 감자반찬
메추리알 고추장 감자조림 만드는 법 감자반찬 시골살이 하면서 시골에 있는 재료들로 시골밥상 차려 먹고 있습니다. 텃밭에서 나는 재료들이 많아서 제철 재료들로 반찬 하는데, 감자는 미리 사서 저장해 둔 게 있고 메추리알도 도시집에 있던 거 한 봉지 가져왔습니다. 메추리알 장조림을 따로 만들려다가 감자조림하는데 같이 넣어서 조렸더니 조합이 괜찮습니다. 감자도 먹고 메추리알도 먹으니 단백질이라고 든든합니다. 메추리알이 계란보다 영양이 몇 배로 많다고 하니 많이 드셔도 좋겠습니다. 요즘은 깐 메추리알이 나와서 일일이 까지 않아도 되어서 요리가 한결 쉬워졌습니다. 고추장 감자조림 만들면서 메추리알 넣어 만든 가정식 밑.......
