살아가는 이야기
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시서스 다이어트 효능 - 퀘르세틴 이소람네틴 렙틴 아디포넥틴 세로토닌 작용
시서스는 열대 지역에서 자라는 다육 식물입니다. 식욕 억제 효과 및 탄수화물/지방의 체내 축적을 막아 다이어트 용도로도 많이 사용됩니다. 포도과에 속한 식물이며 이 식물을 가루로 만든 제품이 시서스 가루입니다. 인도에서는 하늘에서 내려온 신비의 식물이라고도 하여 약용 식물로 사용되기도 하였습니다. 시서스 다이어트 효능은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정 받은 건강기능식품에 있습니다. 시서스 성분으로는 비타민C, 칼륨, 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘, 나트륨 등이 있으며 퀘르세틴과 이소람네틴이 다이어트 효능을 보이는 주된 성분입니다. 퀘르세틴(quercetin) 효능으로는 퀘르세틴 자체는 다른 식품에도.......
손목터널증후군 증상 자가진단 및 손목 통증 완화 치료 병원(운동, 테이핑 방법)
손목에는 손가락 및 손의 운동, 감각을 조절하는 두개의 신경 다발이 지나갑니다. 이 신경다발이 손목의 여러 조직에 의해 눌리고 자극을 받을 시 손목통증 및 손가락 저림, 운동 장애 등의 증상을 보이게 됩니다. 손목 부위 신경 압박으로 발생하는 대표적인 질환으로 손목터널증후군과 척골신경마비가 있습니다. 손목터널증후군 증상을 살펴보면 엄지 및 두번째, 세번째 그리고 네번 째 손가락의 일부에 관여하는 정중신경이 눌렸을때 발생합니다. 특징적인 증상은 손목통증과 엄지에서 네번째 손가락 일부에 발생하는 저림 증상입니다. 손목을 많이 사용하는 직업 및 여성에게서 발병률이 높습니다. 당뇨병, 갑상성 기능저하증, 류머티즘 등이.......
무릎 관절 영양제 효능 및 효과(msm 글루코사민 보스웰리아)
관절 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 인정받은 많은 기능성 원료가 있습니다. 칼슘, 비타민D, 글루코사민, 보스웰리아, MSM, 초록입홍합 추출오일 복합물, 등이 대표적입니다. 관절 영양제에는 이러한 기능성 원료 1~2가지와 다른 영양소 등을 포함하여 만들어집니다. 기능성 원료는 생리활성 기능과 질병 발생 위험 감소 기능이 있는데 우리가 접하는 영양제는 대부분 생리활성 기능입니다. 생리활성 기능이라는 것은 보통 'OO에 도움을 줄 수 있음'으로 표기되는 영양제입니다. 인체의 정상 기능이나 생물학적 활동에 특별한 효과가 있어 건강상의 기여나 기능 향상 또는 건강 유지/개선을 나타내는 기능을 말합니다. 질.......
췌장암 5년 생존율은? 복통, 체중 감소, 황달 초기증상 및 원인
췌장은 위의 뒤쪽에 위치하여 소화 효소와 호르몬을 분비하는 장기입니다. 췌장암은 다른 장기에 발생하는 암들에 비해 5년간 생존율이 매우 낮으며 해마다 발생률도 증가하고 있는 암중 하나입니다. 대부분의 암종에서 5년 생존율이 크게 증가하였지만 췌장암은 12.6%로 낮은 생존율을 보입니다. 다른 암에 비해 폐암과 췌장암의 생존율이 낮은 것은 암이 원격 전이된 상태에서 진단받는 비율이 높기 때문입니다. 췌장암 초기 증상 대부분의 증상들은 다른 췌장 질환이나 소화기 질환에서 나타날 수 있는 증상들로 특이할 수 있는 초기 증상은 없습니다. 복통, 체중 감소, 황달 증상을 보이는 환자 중 40~70%에게서 췌장암이 발견된다고 합니다.......
손가락 마디 관절 통증 원인 및 증상(부었을때, 관절염, 가성통풍)
손가락 마디 통증은 손 저림 증상과는 다릅니다. 손이 저리거나 당기는 것 저림 증상은 신경장애(말초 신경병증, 손목터널증후군 등 신경에 이상)가 주된 원인이고 드물게 혈액순환장애에 의해 발생합니다. 손가락 마디 통증이 있는 경우 다음과 같은 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 소수 손가락 관절 통증에만 국한된 경우 인대 손상과 같은 외상, 감염, 가성통풍 등을 의심해 볼 수 있고 다관절에 걸쳐 나타난다면 퇴행성관절염, 류마티스 관절염, 전신홍반루푸스 등의 가능성이 있습니다. 손톱과 가장 가까운 손가락 마디 통증이 있는 경우 가장 빈도가 높은 것은 원인은 손가락 관절염(골관절염)입니다. 무릎에 발생률이 높습니다. 관절의 뼈.......
