아디포넥틴

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시서스 다이어트 효능 - 퀘르세틴 이소람네틴 렙틴 아디포넥틴 세로토닌 작용

살아가는 이야기|2024년 7월 11일|다이어트

시서스는 열대 지역에서 자라는 다육 식물입니다. 식욕 억제 효과 및 탄수화물/지방의 체내 축적을 막아 다이어트 용도로도 많이 사용됩니다. 포도과에 속한 식물이며 이 식물을 가루로 만든 제품이 시서스 가루입니다. 인도에서는 하늘에서 내려온 신비의 식물이라고도 하여 약용 식물로 사용되기도 하였습니다. 시서스 다이어트 효능은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정 받은 건강기능식품에 있습니다. 시서스 성분으로는 비타민C, 칼륨, 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘, 나트륨 등이 있으며 퀘르세틴과 이소람네틴이 다이어트 효능을 보이는 주된 성분입니다. 퀘르세틴(quercetin) 효능으로는 퀘르세틴 자체는 다른 식품에도.......

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다이어트 할 때 무조건 알아야 하는 중요 호르몬

쌀집최씨 블로그|2022년 12월 6일|다이어트

이 포스팅은 다이어트를 고민하는 아는 동생들에게 다이어트를 업으로 하는 삼촌, 형님, 오빠가 편하게 이야기 하는것 처럼 적어봤습니다. 반말한다고 오해하기 없기 다. 전. 쌀 다이어트 전문가 쌀집최씨 어제 내가 기초대사량 글 싸지를 때 중간에 이런 말을 잠깐 하고 넘어갔지 사실 기초대사량 보다 호르몬의 영향이 더 크고.... 호르몬.. 호르몬... 맞아 그 호르몬 내가 2012년부터 다이어트 글을 쓰기 시작하면서 지금까지 누누히 강조해 오고 있는것이 인간은 '호르몬의 노예' 라는거야 내가 눈물을 흘리는거 내가 웃는거 내가 땀을 흘리는거 내가 졸린거 내가 행복한거 내가 살찌는거 내가 살빠지는거 이건 전부 호르몬때문에.......

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