살아가는 이야기
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치매 원인 및 증상(혈관성치매, 알츠하이머 초기증상 경도인지장애)
치매는 특정 질환을 말하는 것이 아닌 기억력, 언어능력, 시공간 감각, 판단력 등 인지 기능이 손상되어 일상생활이 어려운 상태를 말합니다. 95% 이상의 환자가 70대 이상이며 대부분 60세 이상에서 발생하는 노인성 질환입니다. 한해 50만 명 이상이 치료를 받고 있으며 고령화에 따라 점차 환자 수는 증가하는 경향을 보입니다. 치매 원인 및 증상에 대해 간단히 알아봅니다. 1. 치매 원인은 무엇일까요? 매우 다양한 원인이 있지만 가장 비율이 높은 것은 알츠하이머와 혈관성치매로 전체의 60~80% 이상을 차지합니다. 알츠하이머는 치매를 유발하는 가장 큰 원인이 됩니다. 대뇌 피질 세포의 퇴행성 변화, 신경독성 물질 축척 등으로 인지 기.......
앞쪽 발바닥통증, 발가락 지간신경종 증상 및 치료법
걸을 때 발의 앞쪽이 화끈거리며 찌릿한 발바닥통증이 발생하는 경우가 있습니다. 이와 같이 발가락 쪽 및 앞쪽 발바닥에 통증이 발생할 때 가장 의심할 수 있는 질환은 모턴씨 신경종이라 불리는 지간신경종입니다. 1. 지간신경종 증상에 대해 알아봅니다. 발가락으로 향하는 말초 지간 신경이 발가락뼈 사이의 인대와 발바닥 사이에서 압박되면서 통증이 유발되는 신경포착증후군입니다. 주로 중년 여성에게서 발생률이 높으며 굽이 높고 앞볼이 좁은 신발을 많이 신는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 딱딱한 신발을 자주 신거나 바닥에 오래서 있거나 뛰는 발레, 육상 등의 선수에게서도 많이 발생합니다. 주된 지간신경종 증상으로.......
비타민d 효능 6가지(정상 수치 및 하루 권장량)
우리나라 사람들이 부족한 대표적인 영양소 중 하나가 비타민D입니다. 자외선을 통해 합성되거나 음식을 통해 섭취해야 하는데 지리적인 영향 또는 생활습관의 변화로 부족한 경우가 많습니다. 대표적인 비타민d 효능 6가지를 살펴봅니다. 비타민D는 칼슘과 인이 장에서 흡수되는 것을 돕습니다. 흡수된 칼슘은 뼈에 침착되어 뼈조직을 형성하게 됩니다. 1. 뼈 건강에 매우 중요합니다. 비타민D가 부족하면 체내 칼슘과 인이 부족하게 되고 뼈가 약해집니다. 성장기의 경우 뼈가 휘어지거나 골절 발생, 키가 자라지 못하는 구루병의 원인이 되기도 합니다. 성인은 골다공증, 골감소증, 골연화증의 발병률이 높아질 수 있습니다. 골다공증(골감소.......
손목통증 삼각섬유연골 복합체 증상 및 치료(tfcc 운동 마사지 방법)
새끼손가락 부위 손목통증 원인이 되는 삼각섬유연골 복합체(tfcc) 치료 및 운동, 마사지 방법에 대해 소개합니다. 삼각섬유연골 복합체(tfcc)는 손목 부위에 있는 아래팔을 구성하는 뼈(자뼈, 노뼈)와 새끼손가락을 연결하는 인대, 연골을 통칭하는 의미입니다. 손목에 가해지는 충격을 흡수하고 안정성을 유지시키는 중요한 부위로 새끼손가락 방향 손목 통증이 유발하는 가장 흔한 원인이 됩니다. 1. 삼각섬유연골 복합체 증상 및 원인을 알아봅니다. tfcc 파열이 발생하는 원인은 크게 외부 충격으로 인한 외상성 파열과 손목을 과도하게 사용하여 발생하는 퇴행성 파열로 나뉩니다. 외상성 파열은 가장 자리 부분에 많이 발생하며 퇴행성 파.......
부주상골 증후군 증상 및 치료(발통증 발아치 운동)
복숭아뼈 및 발아치 주변 안쪽 발통증을 유발하는 부주상골 증후군이라는 질환이 있습니다. 증상 및 치료 도움이 되는 발아치 강화 운동을 살펴보도록 하겠습니다. 부주상골 증후군은 성장기 학생에게 많이 발생합니다. 특별히 넘어지거나 다친 적도 없는 데 안쪽에 극심한 발통증을 호소하는 경우가 있습니다. 검사 결과 조금 생소한 진단명이 내려집니다. 1. 부주상골(accessory navicular bone)이란 무엇인가요? 부주상골은 발목의 작은 뼈 중 하나인 주상골(navicular bone) 옆에 있는 부가적인 뼈입니다. 성장과정에서 주상골에 정상적으로 유합되지 못한 없어도 되는 액세서리 뼈입니다. 보통 10명 중 1명 내외로 발견되며 발 안쪽의 돌출.......
