살아가는 이야기
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반월상연골 파열 증상 및 수술 후 무릎 재활치료 운동
무릎 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환 중 하나가 반월상 연골 파열입니다. 반월상 연골은 무릎뼈 사이에 존재하는 유동성이 있는 반달 모양의 연골로 젊은 층에서는 스포츠 활동 중 급성 파열, 노인층에서는 퇴행 변화로 인해 손상되는 경우가 많습니다. 반월상연골 파열 증상은? 반월상 연골 파열이 발생했을 시 대표적인 증상은 동통과 부종(effusion)입니다. 평소와 달리 계단을 오르는 게 어려워집니다. 무릎 통증이 심할 시에는 앉아 있다 일어날 시 무릎이 잘 펴지지 않는 잠김(locking) 증상 및 신전제한(extension block)이 발생할 수 있습니다. - 무릎이 구부려지지도 펴지지도 않는 관절 잠김 - 구부렸다가 펼 때 무릎 통증 증가 -.......
무지외반증 엄지발가락 휨 증상, 테이핑 및 통증 완화 운동
무지외반증은 엄지발가락이 과도하게 내측으로 휘면서 염증 및 통증을 유발하는 질환입니다. 휜 각도가 40도가 넘어가고 엄지발가락 통증이 심하다면 수술까지 고려하게 됩니다. 정상인의 경우 엄지발가락 휨은 12도 내외로 내측으로 휘어 있습니다. 그런 선천적(모계 유전, 평발, 발볼이 넓은 경우 등) 및 후천적(앞볼이 좁은 신발 장시간 착용) 영향으로 휜 각도가 점차 늘어나게 됩니다. 각도에 따라 무지외반증 증상 - 12도 이하 : 정상 - 12도 ~ 20도 : 가벼운 엄지발가락 통증, 피로 현상 - 20도 ~ 30도 : 다양한 증상 및 통증 유발 - 30도 ~ 40도 : 통증으로 인하 다른 척추 관절에도 영향을 주며 적극적인 치료가 필요 예방을 위한 무지.......
무릎 관절 영양제 효능 및 효과(msm 식이유황, 보스웰리아, 글루코사민)
무릎 관절을 유발하는 다양한 질환이 있습니다. 퇴행성관절염과 같이 연골에 손상이 오는 경우 자연적으로 회복되지 않습니다. 운동을 하거나 무릎 관절 영양제를 먹는다고 손상된 연골이 다시 회복되는 것은 아닙니다. 통증을 완화하거나 더 나빠지지 않게 혹은 증상이 악화되는 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 건강기능식품 무릎 관절 영양제는 생리 활성 기능으로 무릎 관절에 도움을 줄 수 있다는 의미로 인정받고 있습니다. 무릎 관절 건강을 위해서 가장 중요한 것은 무릎 관절에 가해 지는 부하를 줄이고 근육을 키워 부하를 낮추는 것입니다. - 체중이 높다면 낮추는 게 필요합니다. - 양반다리, 쪼그려 앉기 등 같은 각도로 무.......
대상포진 예방접종 싱그릭스 백신 가격 및 증상(전염성, 병원 치료)
대상포진에 대해 알아보겠습니다. 간단한 증상 및 전염성 그리고 병원 치료에 대해서 살피 보고요. 마지막으로 몇 군데 지역의 대상포진 예방접종 가격을 알아보려고 합니다. 대상포진은 무엇인가요? 어렸을 적 많이 감염되는 수두라는 질환이 있습니다. 수두는 치료를 받더라도 바이러스가 사라지지 않고 몸속에 잠복해 있게 됩니다. 바이러스는 인체 면역력으로 인해 활동하지 않고 비활성 상태로 신경에 잠복해 있는데요. 하지만 인체의 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되고 신경을 파괴하는 것이 대상포진입니다. 대상포진은 어떤 증상이 있을까요? 대부분의 바이러스 질환은 초기에 감기 몸살과 같은 증상이 있습니다. 피로하거나 열이 나거.......
삼차신경통 증상 및 수술 치료(왼쪽 오른쪽 얼굴통증, 치통)
얼굴통증을 유발하는 다양한 원인이 있는데요. 그중 삼차신경통에 대해 알아보겠습니다. 삼차신경은 안면 부위 신경으로 아래턱 신경, 위턱신경, 눈신경을 말합니다. 3가지 신경 중 발생 부위에 따라 증상이 달라질 수 있습니다. 감각신경이 많지만 운동신경도 있어 안면 움직임에 영향을 줄 수 있습니다. 음식물을 씹기 위한 근육 조절하는 운동신경이 있습니다. 삼차신경통 증상을 알아보면요. 얼굴 한쪽 부위에 편측성으로 발생하는 경우가 많습니다. 왼쪽 얼굴통증 또는 오른쪽 한쪽으로 한방향에 나타납니다. 얼굴 부위 감각이 떨어지고 근육이 약화되는 듯한 증상으로 시작하게 됩니다. 치통과 혼돈될 수 있습니다. 위턱 아래턱 신경에 발.......
