살아가는 이야기
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발목 접질렀을때, 인대 늘었늘 때 발목통증 증상 및 치료
발목 접질렀을 때는 관절이 심하게 꺾이면서 인대, 근육 등이 과도하게 늘어나고 손상받게 됩니다. 이와 같이 근육, 인대 늘어났을 때 증상을 염좌라 불리며 발목, 손목, 허리 등에 많이 발생합니다. 염좌는 발목 통증을 유발하는 가장 흔한 질환입니다. 초기 적절한 치료를 받지 않는 경우 재발하거나 만성적인 관절의 불안정성으로 이어지기 쉽습니다. 또한 반복적으로 발목 접질렀을때 및 불안정성의 오랜 지속은 관절염과 같은 더 큰 질환의 원인이 되기도 합니다. 발목이 안쪽으로 꺾이는 내반 염좌의 발생비율이 높습니다. 발목 접질렀을때는 발목이 안쪽으로 꺾이는 경우가 많습니다. 안쪽으로 꺾이면서 전거비인대 손상이 흔하며 복숭아.......
척추협착증 증상 및 시술, 요추통증 척추관협착증
허리 통증을 유발하는 다양한 질환이 있지만 50대 이상에서 특히 관심 가져야 할 질환이 척추협착증입니다. 우리 몸의 여러 신경 조직은 뇌에서 척추를 지나 온몸으로 퍼져 나가 있습니다. 이러한 신경의 통로 역할을 하는 것이 척추관이며 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 것이 척추협착증(척추관협착증)입니다. 허리 통증을 유발하는 다른 질환과 달리 척추협착증은 50대 이후에 발생하는 비율이 높습니다. 척추협착증(Spinal Stenosis)은 척추관, 추간공, 또는 척추 주변의 신경이 지나가는 통로가 좁아져 신경을 압박하는 질환을 의미합니다. 이는 주로 노화로 인한 퇴행성 변화에 의해 발생하며, 선천적으로 척추관이 좁은 경우에도 나타날.......
어깨 충돌증후군 증상 및 치료(어깨통증 원인 운동)
어깨는 회전근개라 불리는 4개의 근육, 힘줄이 감싸고 있어 안정적인 움직임이 가능합니다. 왼쪽 또는 오른쪽 어깨 통증 원인이 회전근개와 관련 있으며 대표적으로 회전근개파열, 어깨 충돌증후군 등이 있습니다. 어깨 충돌증후군은 회전근개와 어깨뼈인 견봉이 마찰하거나 충돌하여 발생하는 질환입니다. 어깨충돌증후군 원인 어깨관절이 구조적인 문제로 발생할 수 있지만 지속적인 잘못된 자세, 과사용, 불균형으로 발생하는 경우가 많습니다. 구조적인 문제 - 회전근개의 퇴행성 변화 - 어깨뼈 견봉(봉우리빗장관절)의 골증식체(뼈가시) - 견봉의 갈고리 모양 - 위팔 어깨관절의 과가동성 어깨 관절을 과사용하거나 좌/우 불균형 등이 왼쪽.......
강직성척추염 증상 및 치료, 천장관절염 허리 염증
강직성척추염은 천장관절 및 척추에 발생하는 만성염증 질환으로 척추변형, 강직 등의 증상을 특징으로 하는 질환입니다. 만성적인 염증은 관절의 움직임을 둔화시키고 변형을 유발합니다. - 천장관절염과 같은 축성 관절, 하부 관절에 잘 침범합니다. - 비대칭적인 특징을 보이며 소수 관절염 증상을 보입니다. - 인대 힘줄 등이 뼈에 부착되는 부위에 염증이 발생하는 골부착염을 특징으로 합니다. - 관절뿐만 아니라 눈, 심장, 피부 점막, 장관, 비뇨기계 등 다른 장기에도 침범할 수 있습니다. 강직성척추염 원인은 명확하게 규정된 것이 없습니다. 다만 HLA-B27 유전자와 연관이 중요한 원인으로 여겨지고 있습니다. HLA-B27 양성일 수록 발.......
골다공증 검사 골밀도 정상 수치 및 치료(주사, 약, 좋은 음식)
골다공증은 약해진 뼈의 강도로 인해 골절이 쉽게 발생하는 골격계 질환을 말합니다. 뼈는 한번 생성되면 그대로 유지할 것 같지만 지속적으로 생성, 성장, 흡수의 과정이 반복되는 장기 중 하나입니다. 1년이면 뼈의 10% 정도가 교체되고 10년이면 우리 몸의 뼈는 모두 새로운 뼈로 교체됩니다. 뼈의 단단한 정도를 골밀도라고 하는데요. 일반적인 사람의 골밀도는 성장기에 급속해서 늘어나다 20~30대가 정점기를 이룹니다. 그 이후로 점차 감소하며 여성의 경우 폐경에 급속도로 약해집니다. 골다공증을 진단하는 가장 일반적이고 정확한 검사는 골밀도 검사(Bone Mineral Density, BMD)인데요. 골밀도 검사 중 가장 널리 사용되는 방법은 이.......
