유지어터의 참 쉬운 집밥
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배추전 봄동전 만들기
RECIPE / 배추전 봄동전 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 달큼한 맛이 좋은 배추전 봄동전 만들기 어렸을 적부터 엄마가 자주 만들어 주던 요리 중 하나가 배추전이다. 배추에 부침옷을 입히고 노릇하게 구우면 한층 더 달큼해진 맛이 양념장 없이 먹어도 참 맛있는 반찬이었다. 물론, 배추전 대신 봄동전을 이용해도 좋다. 엄마가 이 요리를 만들어 줄 때는 이 요리의 단점을 몰랐다. 그저 맛있기만 했으니 먹는데 정신이 팔렸다. 하지만, 막상 내가 직접 만들려고 하니, 이 부침개의 결정적 단점을 알게 되었다. 굽는 속도가 먹는 속도를 따라가지 못한다. 만드는 방법은 다른 부침개와 비교해 쉬운 편이다. 필요한 재료도 많지 않으니 준.......
홍삼제품 6만원대선물 직장인 위한 카카오선물
본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 글.사진 by 유나스테이블 * 홍삼제품 6만원대선물 직장인 위한 카카오선물 일상 속 건강 관리 챙기기 위한 나의 카카오선물 위시리스트 에브리타임! 남편의 일상은 달라졌다. 예전에는 회사 업무에만 집중했는데 새해를 맞아 건강 관리도 챙기고 있다. 이 때문에 남편의 일상은 평소보다 바쁘다. 그래서 남편의 일상 루틴을 탄탄하게 지킬 수 있도록 함께할 수 있는 제품을 찾아보다가 정관장 에브리타임 신제품인 '에브리타임 레귤러'를 알게 되어 선택했다. 하루 한 포로 간편하게 에너지 충전할 수 있는 점이 만족스럽다고 했다. 보통은 남편.......
전복솥밥 만들기 건강집밥 레시피
RECIPE / 전복솥밥 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 영양 가득 속까지 든든해지는 건강집밥 레시피 전복을 푸짐하게 넣은 전복솥밥 만들기 남편은 30대보다 건강한 40대를 보내고 있다. 30대에는 일에만 몰두했다. 자연스레 살도 찌고 뱃살도 많이 나왔다. 40대 들어서 나와 함께 바디프로필을 촬영하기로 하고 운동과 식단 관리를 시작하면서 남편은 많은 것이 변했다. 그중 하나가 식습관이다. 예전에는 맵고 짠 음식을 많이 먹었던 남편이다. 당연히 양념이 가득한 요리를 더 좋아했다. 지금은 이런 요리보다 건강집밥을 더 좋아한다. 자극적이지 않은 양념의 요리들. 무엇보다 솥밥은 남편의 최애 음식 중 하나가 되었다. 남편이 싹싹 맛.......
샌드위치 재료 단감요리 단감라페 만들기
RECIPE / 단감라페 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 샌드위치 속 재료로 만들어 먹으면 좋은 단감요리 단감라페 만들기 드디어 설 연휴가 시작된다. 임시공휴일 덕분에 길어진 연휴. 특별히 여행 계획이 없는 나이기에, 아마 남편과 집순이 집돌이할 듯 싶다. 집에서 최대한 뒹굴뒹굴하며 연휴를 보내지 않을까 싶다. 연휴 동안에는 그동안 먹고 싶었던 것을 먹을 계획이다. 나는 양가 모두 제사를 지내지 않는다. 그렇다고 특별히 친척들이 많이 모이는 집안도 아니기 때문에 명절 연휴는 비교적 조용히 지낼 수 있다. 명절 음식도 거의 만들어 먹지 않기에, 이때는 그동안 먹고 싶었던 것을 챙겨 먹는다. 빵순이답게 이번 설 연휴 또한 그.......
노령묘 위한 반려동물영양제 고양이관절약 설채현 수의사 추천하는 안티놀 래피드
글 . 사진 by 유나스테이블 * 내가 좋아하는 설채현 수의사가 추천하는 반려동물영양제 고양이관절약 안티놀 래피드 나이 든다는 것은 자연스러운 현상이다. 동시에 두려운 일이기도 하다. 신체의 변화를 알면서도 동시에 정확히 알지 못하기 때문에 두렵다. 나의 나이 듦이 두려운 듯 반려동물의 나이 듦도 두렵다. 나는 스핑크스 고양이 2마리와 살고 있다. 이제 녀석들은 13살에 접어들었다. 7세부터 노령묘라고 하지만, 요즘 집고양이들은 수명이 예전보다 길어졌다. 마치 과거의 60대와는 달리 지금의 60대는 청춘이 듯, 고양이 또한 13살이지만 아직은 청춘이라고 나는 믿는다. 하지만, 세월의 흐름을 거스를 수 없는 것들이 있다. 그래서.......
