들꽃향기 건강 밥상URL:https://blog.naver.com/kimhy004RSS URL:https://rss.blog.naver.com/kimhy004.xml포스트 갯수: 861
시금치 프리타타 만드는 법 계란 오믈렛 만들기 시금치 요리By | 2023년 11월 19일 | 안녕하세요 들꽃향기입니다. 맛있는 시금치가 나오는 시즌이 되면 시금치요리를 식탁에 자주 올리게 돼요. 저희 집은 된장국이나 무침으로도 자주 먹는데요. 이번에는 계란 프리타타 만드는 법 시금치 에그 프리타타 만드는 법 보여드릴게요. 프리타타 뜻은 이탈리아식 오믈렛으로 계란 푼 것에 채소, 육류, 치즈, 파스타 등의 재료를 넣어서 만든 오믈렛으로 우리나라의 달걀찜과 비슷한데 다양한 재료가 들어가요. 들어가는 재료는 시금치와 달걀을 기본으로 해서 냉장고에 있는 재료들로 취향껏 준비하면 돼요. 시금치 프리타타 만드는 법 * 재료 * 시금치 3줄기 35g, 베이컨 2줄 45g, 꼬마 양송이버섯 4개 32g, 양파 45g, 대추방울토마토 3개.......프리타타만드는법(7)에그프리타타(6)프리타타(10)오믈렛(16)계란요리(171)계란오믈렛(9)계란오믈렛만들기(5)시금치프리타타(9)계란프리타타(1)시금치요리(63)오믈렛만들기(10)무조림 레시피 무우조림 만들기 무반찬 무요리By | 2023년 11월 20일 | 안녕하세요 들꽃향기입니다. 김장 시즌이 되면 김장 재료들이 모두 맛있는 계절이에요. 배추나 무 역시 일 년 중에 가장 맛있는 때여서 어떤 요리를 해도 맛이 좋아요. 이번에는 무반찬으로 드시기에 좋은 무우조림 만들기 무우조림 레시피 보여드릴게요. 무를 썰어서 양념장을 넣고 무가 뭉근해질 때까지 포옥 끓여주면 되는데요. 멸치나 디포리가 추가되면 감칠맛이 더해져서 더 풍미 좋게 즐기실 수 있어요. 멸치나 디포리가 없다면 동전 육수 2개 넣고 끓이셔도 비슷한 맛이 나요. 제철 무 요리 무조림 만들기 시작해 볼게요. 무조림 레시피 * 재료 * 꼬마 무 1개 손질 후 440g, 디포리 35g, 대파 1큰술 정도, 물 500ml * 무조림 양념장 고춧.......무반찬(28)무우조림레시피(1)무요리(95)무조림(18)무우조림(6)무우조림만들기(2)무조림만들기(10)조림(10)조림요리(1)무조림레시피(17)굴무침 레시피 생굴무침 만들기 굴 생채 만들기 굴무생채 굴요리By | 2023년 11월 20일 | 안녕하세요 들꽃향기입니다. 신선한 생굴이 나오는 시즌이에요. 지금부터 겨우내 신선한 생굴을 만날 수 있어 식탁은 한결 더 풍성해진 느낌이 들어요. 생굴 요리는 다양하지만, 후레시한 굴향을 좋아하시는 분들께서 좋아하는 메뉴 굴무생채 만드는 법 보여드릴게요. 굴을 무칠 때 무를 함께 넣고 만들면 씹히는 식감이 더해져서 더 맛있게 즐기실 수 있어 무와 굴을 함께 무치는 경우가 많아요. 향긋한 내음이 좋은 굴무생채 레시피 굴무침 만드는 법 생굴무침 만들기 시작해 볼게요. 굴무침레시피 * 재료 * 생굴 200g, 무채 130g, 대파 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 다진 생강 0.3큰술, 세척용 굵은소금 0.5큰술, 통깨 * 굴무침 양념 만들기 까.......굴무침(15)굴생채(2)무요리(95)생굴무침(11)생굴무침레시피(3)굴무생채(10)생굴요리(9)굴무생채만드는법(4)굴무침레시피(11)무생채만드는법(70)굴세척(24)굴무침만드는법(8)굴무침만들기(13)굴생채만들기(2)굴요리(57)편스토랑 남윤수 스팸장 스햄장 레시피 스팸 요리 자취 반찬By | 2023년 11월 19일 | 안녕하세요 들꽃향기입니다. 지난 금요일 편스토랑에 나왔었던 남윤수 편스토랑 레시피 보여드릴게요. 자취 요리 만렙 윤수의 초간단 밥도둑 반찬으로 스팸을 활용한 간단한 스팸요리로 밥 위에 올려서 비벼 먹으면 더 맛있는 편스토랑 스팸장 레시피에요. 남윤수 스햄장 레시피는 재료를 준비해서 그릇에 담고 전자레인지에 3분간 돌려주면 간단하게 완성할 수 있는 전자레인지 요리에요. 초간단 자취 반찬을 찾는 분들께 안성맞춤인 메뉴로 제가 만들어서 먹어보니 매콤칼칼합니다. 입맛 없을 때 만들어 먹기에 딱~~! 밥 위에 올려서 싹싹 비벼 먹었는데 매콤한 맛이 밥을 부르는 맛이라고나 할까요? 자취 요리로 맵칼 좋아하시는 분들께 추천.......윤수스팸장(1)편스토랑(273)스팸장(1)남윤수레시피(2)남윤수스팸장(1)편스토랑레시피(154)스팸장레시피(1)자취반찬(11)스햄장레시피(1)남윤수스햄장(1)스햄장(1)스팸요리(52)자취요리(44)고구마튀김 만들기 고구마튀김 반죽 만드는 법 아이 간식 추천By | 2023년 11월 20일 | 안녕하세요 들꽃향기입니다. 제가 좋아하는 고구마가 풍성한 계절이라 요즘 즐겨 먹고 있어요. 쪄서도 먹고 에어프라이어에 구워 먹고, 그날그날 먹고 싶은 방법으로 요리를 해요. 어떻게 만들어도 맛있으니까요~~^^ 이번에 보여드릴 레시피는 고구마 요리 고구마튀김 만드는 법이에요. 고구마를 세척 후 어슷 썰어서 튀김옷을 입혀주고 오일에 튀겨주면 쉽게 완성이 되는 요리에요. 바삭하게 튀겨주면 그 어떤 간식 부럽지 않아요. 요즘 풍성하게 나오고 있고 제철이라 맛이 좋으니 아이 간식으로 고구마 간식 추천해요. 고구마튀김 만들기 * 재료 * 밤고구마 2개 → 손질 후 285g, 튀김가루 250cc, 물 250ml, 튀김가루 3큰술, 까나리액젓 0.4~0.......고구마요리(82)고구마튀김만들기(8)간식추천(124)고구마튀김반죽(1)고구마튀김(9)아이간식(111)고구마간식(39)간식(281)튀김요리(6)아이간식추천(12)고구마튀김만드는법(3)튀김(40)First167168169170171172173Last