근감소증 증상 및 검사, 치료(만성염증, 인슐린 저항성 원인이 되는)By | 2024년 5월 30일 | 나이가 들수록 발생하는 노화는 정상적입니다. 하지만 정상적인 노화보다 빠른 병적인 노화를 노쇠라고 합니다. 노쇠는 근육량 및 체중 감소, 근력 약화, 신체 활동량 저하, 우울 등의 다양한 증상을 보이는데 낙상, 인지기능저하, 보행장애, 식욕부진, 불면증 등을 포함하는 노인병 증후군과 연결되기도 합니다. 노인의 근감소증 유병률은 15% ~ 40%까지 보고됩니다. 근감소증 증상은 근육량의 점진적인 소실로 인해 발생하는 근력 및 기능 감소를 의미합니다. 생애 초기에도 발생하지만 나이가 많은 성인들 사이에 주로 발생합니다. 대표적인 근감소증 증상으로 근력저하, 하지 무력감, 피곤감이 있습니다. 근감소증 검사 및 진단 방법은? 근육.......근감소증(2)근감소증증상(1)근감소증치료(1)근감소증검사(1)만성염증(7)인슐린저항성(3)장경인대증후군 증상 및 무릎통증 치료(대퇴근막장근, 마사지 스트레칭, 테이핑 방법)By | 2024년 6월 3일 | 장경인대는 엉덩이, 허벅지 부근의 대둔근, 중둔근, 근막장근, 외측광근의 근막이 합쳐져 허벅지 바깥쪽 부위에서 무릎까지 이어져 있는 긴 인대를 말합니다. 무릎관절 하단의 경골 상단에서 무릎 상단 고관절까지 연결됩니다. 무릎 바깥쪽에 발생하는 통증 원인이 되는 장경인대증후군 장경인대가 무릎관절의 대퇴골 외측 상과(튀어나온 뼈)와 마찰하면서 통증을 유발하게 됩니다. 특히 무릎 구부리거나 펴는 동작(30도 각도 내외)에서 통증이 발생하며 증상이 심한 경우 만지거나 가만히 있어도 통증이 유발될 수 있습니다. 육상 선수 또는 달리기, 자전거를 자주 하는 사람들에게 많이 발생한다고 하여 러너스니(runner's knee)라고 불리.......대퇴근막장근(2)무릎통증치료(4)장경인대증후군(2)대상포진 초기증상 및 통증 치료 병원, 신경통 후유증By | 2024년 6월 4일 | 대상포진으로 진료를 본 환자 수만 한 해 70만 명이 넘습니다. 50 ~ 60대가 전체 환자의 46%을 차지하지만 50세 이하도 36%로 적지 않은 환자 수를 보입니다. 대상포진은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 전체 환자 중 46%가 50~60대이지만 50세 이하의 환자 수도 36%로 적지 않은 환자 수를 보입니다. 또한 남성보다는 여성의 발생률이 1.5배 높습니다. 계절에 따라 발생률 차이는 크지 않지만 여름철에 발생률이 높게 나타납니다. 고령일수록 더 심한 증상 및 후유증을 남길 수 있어 주의가 필요합니다. 대상포진 초기 증상은 발열, 두통, 근육통 등 마치 감기와 유사한 증상 우리 몸속에 비활성 상태로 잠복해 있던 수두 대상포진 바이러스.......대상포진후유증(1)대상포진신경통(1)대상포진병원(2)대상포진치료(2)대상포진(4)허벅지 뒤쪽 햄스트링 통증, 파열 증상 및 치료(운동 스트레칭 방법)By | 2024년 6월 3일 | 허벅지 뒤쪽에는 골반에서 무릎으로 이어지는 햄스트링이라는 근육이 있습니다. 반막양근, 반건양근, 대퇴이두근의 3개 근육이 합쳐진 근육으로 걷거나 달릴 때 속도를 조절하고 정지 및 방향 전환 등의 기능을 수행하게 됩니다. 운동선수와 같이 빠르게 달리거나 급격한 정지, 방향 전환이 반복적으로 이뤄지는 경우 햄스트링 파열이 흔하게 발생하기도 합니다. 일반인의 경우 평소 유연성이 저하되고 근육 긴장으로 인해 손상 및 피로 현상이 발생할 수 있습니다. 햄스트링 파열로 인한 허벅지 통증 증상 파열되는 원인으로는 준비 운동이 부족하거나 갑자기 무리한 운동을 시행하는 경우 햄스트링 파열 과거력에 의한 재파열 근육 불균형 및 과.......햄스트링스트레칭(15)허벅지통증(6)햄스트링운동(13)햄스트링통증(5)햄스트링파열(3)헬리코박터균 증상 및 치료, 전염 원인(위염, 위궤양, 십이지장궤양)By | 2024년 6월 3일 | 우리나라 성인의 50 ~ 70%는 헬리코박터균에 감염되어 있을 것으로 추정됩니다. 위염, 위궤양, 십이장궤양, 위암 등 소화기 질환이 발병하는 가장 큰 원인이 되는 세균으로 한번 감염되면 자연적으로 치료되는 경우는 거의 없습니다. 헬리코박터균 전염 원인은? 감염되는 정확한 원인은 알 수 없지만 주로 아동기에 가족을 통해서 전염되는 경우가 많습니다. 사람과 사람 또는 매체를 통해서 전염됩니다. - 키스 등의 구강 전염 - 음식물을 나눠 먹거나 씹은 음식을 아이에게 먹이는 경우 - 음료 잔, 수저 등을 같이 사용하는 경우 - 토한 음식, 대변 등의 오염된 매개체 헬리코박터균 증상은 감염된 것만으로는 특별한 증상을 보이지 않습니다. .......위궤양(4)위염(6)헬리코박터균증상(1)헬리코박터균(6)First45678910Last