미나 시누이, 5개월 만에 53kg 감량! 다이어트 성공비결과 스토리 근황 "목표는 58kg" 섹시댄스 도전
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미나 시누이, 5개월 만에 53kg 감량! 다이어트 성공비결과 스토리 근황 "목표는 58kg" 섹시댄스 도전
미나 시누이, 5개월 만에 53kg 감량! "목표는 58kg" 🎯 미나 시누이 수지, 놀라운 다이어트 성공 스토리! 가수 미나의 시누이 수지 씨가 5개월 만에 무려 53kg을 감량하며 확 달라진 몸매를 공개했습니다! 📢 현재 체중 97kg → 목표 체중 58kg! 지난해 8월, 류필립-미나 부부가 수지 씨의 다이어트를 돕겠다고 선언하며 시작된 프로젝트. 그 결과, 150kg에서 97kg까지 감량하며 놀라운 변화를 보여주고 있는데요. 최근 그녀는 새로운 목표 체중을 58kg으로 설정하며 꾸준한 다이어트를 이어가겠다고 밝혔습니다. 💃 53kg 감량 후 달라진 몸매, 섹시 댄스까지 도전! 📢 30일, 미나의 시누이 수지 씨는 자신의 SNS를 통해 영상.......
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요즘 진짜 화제였던 게 바로 서인영 -15kg 감량 근황인데요 보면 볼수록 느껴지는 게 정말 독하게 뺐더라고요 그래서 오늘은 유튜브에서 직접 공개 된 서인영 다이어트 비법을 정리해보았습니다 도대체 어떤 걸 먹고 살을 뺄 수 있었는지 궁금하시는 분들은 참고해주세요! 1.서인영 다이어트 식단 서인영은 다이어트 할 때 딱 2가지만 먹었습니다 ✔️ 구운 계란 ✔️ 동결건조 야채가루 “계란이 주식이다”라고 할 정도로 거의 매일 반복된 식단… 거기에 야채가루를 섞어서 영양 밸런스를 맞춘 방식인데요 단순하지만 지속 가능한 구조라는 게 포인트죠 2.동결건조 야채가루, 왜 쓰는 걸까? 이때 동결 건조 야채가루는 부족한 영양을 보충하기.......
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