공복혈당 낮추기 정상수치 관리 방법 높은 이유 알아봅시다
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공복혈당 낮추기 정상수치 관리 방법 높은 이유 알아봅시다
공복혈당 낮추기 정상수치 관리 방법 높은 이유 알아봅시다 현대인의 건강을 위협하는 요소 중 하나로 공복혈당이 주목받고 있습니다. 특히 젊은 당뇨 환자가 빠르게 증가하고 있어 이에 대한 관심과 관리가 더욱 중요해지고 있습니다. 건강보험심사평가원의 2023년 자료에 따르면, 30대 이하 당뇨 환자 수가 10년 전보다 약 30% 증가하였으며, 대한당뇨병학회의 발표에 따르면 국내 20~30대 성인 중 10명 중 1명은 당뇨병 또는 공복혈당 장애를 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 변화는 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 증가 등이 영향을 미치는 것으로 분석됩니다. 젊은 층에서도 마냥 먼 훗날의 이야기로만 여길 수 없게 된 겁니.......
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공복혈당높은이유, 범인은 '이거' 였네요
아침에 눈뜨자마자 체크한 혈당 수치가 생각보다 높아서 당혹스러우셨죠? 저녁에 샐러드만 먹었는데도, 혹은 아예 굶었는데도 공복혈당높은이유가 도대체 무엇인지 궁금하실 거예요. 범인은 단순히 '어제 먹은 음식'이 아니라 우리 몸속의 의외의 복병들 때문이더라구요. 그 핵심 원인들을 하나씩 짚어드릴게요! 간이 설탕을 내뿜는 '던 현상' 우리 몸은 아침에 깨어나 활동하기 위해 에너지가 필요해요. 이때 간이 저장해둔 당분을 혈액으로 막 내보내는데, 인슐린이 이걸 제대로 처리 못 하면 수치가 팍 올라가더라구요. 잠만 잤는데도 간이 '셀프 설탕 배달'을 한 셈이죠. 너무 굶어서 생기는 '소모기 현.......
당뇨병 의심 된다면 "이 장기"도 같이 확인해야 합니다
당뇨병은 우리 몸의 에너지 대사가 원활하지 않아 생기는 병이지만, 사실 단순히 혈당 수치만 보고 안심할 일은 아닙니다. 만약 당뇨가 의심되거나 이미 앓고 계신다면 반드시 소리 없이 망가질 수 있는 신장 건강을 함께 확인해 보셔야 합니다. 이런 부분들을 알아 보겠습니다. 혈당이 높은 상태가 지속되면 우리 몸의 정수기 역할을 하는 신장의 미세 혈관들이 서서히 손상되기 시작하는데요. 신장은 기능이 절반 이하로 떨어질 때까지 별다른 통증이 없어 방치하기 쉽지만, 한 번 망가지면 회복이 매우 어렵기 때문에 초기에 살피는 것이 무엇보다 중요하다고 생각합니다. 당뇨와 신장이 어떤 밀접한 관계를 맺고 있는지, 그리고 우리가 일상.......
“비만 치료 지속 위해 환자와 열린 대화 필수” ... 세계적 당뇨병 석학 존 B 뷰스 미국 노스캐롤라이나 의대 교수, 대한비만학회 학술대회서 기조 강연서 밝혀
[현대건강신문=박현진 기자] 당뇨병과 비만 분야의 세계적 석학인 존 B, 뷰스(John B. Buse) 미국 미국 노스캐롤라이나 의대 교수가 비만과 당뇨병 치료에서 환자와의 지속적인 소통의 중요성을 강조했다. 뷰스 교수는 14일 서울 광장동 서울 광장동 그랜드워커힐서울에서 열린 대한비만학회 춘계학술대회 기조 강연에서 “제2형 당뇨병과 비만은 만성적이고 재발하는 질환이기 때문에 환자가 치료를 지속할 수 있도록 돕는 전략이 매우 중요하다”며 이같이 밝혔다. 그는 “가장 중요한 것은 환자와의 열린 대화(open dialogue)”라며 “치료를 시작할 때 약물의 효과와 치료 목표를 환자에게 분명히 설명해야 한다”고 말했다. 뷰스 교수.......
