오랫동안 명심하고 있다

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오랫동안 명심하고 있다

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오랫동안 명심하고 있는 교훈은 내가 건강하고 현명하게 살지 않으면 회원들과 가족들까지 힘들어질 수 있다. 내게는 회원들에게 제공해야 할 최적의 운동 프로그램 새로운 트레이닝 방식 목표를 이루게 만드는 전략 정체기를 극복하는 끈기 운동 실패에 대한 두려움을 자신감으로 바꾸는 생각 회원들 몸이 무겁고 컨디션이 별로인 날에도 긍정적인 에너지를 유지하여 운동 프로그램을 진행하는 능력이 매일 필요하다. 그중 하나라도 부족하면 효과적인 퍼스널 트레이닝을 진행하기 힘들게 된다. 피곤하세요? 오늘 컨디션이 안 좋아 보이세요!라는 들으면 정신이 번쩍 든다. 아차 싶다. 긴장을 풀고 있어서 그렇다. 헬스장에 문제가 발생하여 안.......

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신논현 pt 어디 갈지 고민돼? 일대일 재활피티 피지오스튜디오

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보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 :^) 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 저 지난주에 친구들이랑 홍콩여행 다녀왔잖아요. 날씨도 날씨인데, 원래 워낙 많이 걷는 동네라서 땀뻘뻘 흘리며 신나게 걸어다녔단 말이죠? 친구가 엄청 힘들어하길래 그정돈가 싶었는데, 저한테 체력이 왜 이렇게 좋아졌냐 묻는거 있죠. 나도 힘들어~ 그나마 운동해서 살만한거지했더니 비결이 뭐냐길래 운동이라고 알려줬습니다. 체력도 기르고싶고, 여름대비 살도 빼고싶으신 분들 신논현 pt 어디갈지 고민된다면? 일대일 재활피티 피지오스튜디오 추천할게요. 신논현pt 피지오스튜디오를 선택한 이유 사실 저 직장은 을지로, 집.......

동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전!

동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전! 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨도 선선해지면서 아침에 일어나 달리기나 운동을 하시는 분들 참 많으시죠? 저 역시 매일 아침 새벽 공기를 가르며 기분 좋게 땀을 흘리고 있는데요. 열심히 몸을 움직이고 나면 개운하기도 하지만, 한편으로는 몸의 생기를 채워줄 상큼하고 건강한 무언가가 간절하게 생각나더라고요. 특히 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 영양 간식을 찾다가, 최근 제 마음에 쏙 든 제품을 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 맛있는 다래즙으로 입소문이 나기 시작한 영양 가득한 주스랍니다. 그동안 몸에 좋다는 즙 종류는 참 많이 마셔봤지.......

율전동 보컬학원 막혀 있던 고음이 열리던 순간

지난 19년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 수원 보컬트레이닝, 막힌 고음이 열리던 순간 노래를 좋아하는 마음은 분명한데, 이상하게 어떤 곡 앞에서는 마음이 먼저 작아질 때가 있습니다. 분명 남들보다 고음이 안 되는 편은 아닌데, 내가 원하는 소리는 나오지 않고 첫 소절을 부르기도 전에 목이 먼저 답답해지는 느낌. 이번에 율전동에서 오신 30대 수강생분도 그랬습니다. 수업곡은 뱅크의 가질 수 없는 너였습니다. 많은 분들이 좋아하는 곡이지만, 막상 불러보면 생각보다 쉽지 않은 노래죠. 시작부터 음이 높고, 감정도 깊게 들어가야 하며, 호흡이 조금만 흔들려도 뒤로 갈수록 버거워지는 곡입.......