인바디 측정 비포에프터(대구칠곡pt,인바디보는법)

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인바디 측정 비포에프터(대구칠곡pt,인바디보는법)

인바디 측정 비포에프터(대구칠곡pt,인바디보는법)

인바디 측정 비포에프터(대구칠곡pt,인바디보는법) 안녕하세요? 칠곡 최초 1:1 개인pt 전문 센터 아트라인 입니다. 근래에 레슨도 많고 이것저것 바쁘다보니 회원님들 체성분 측정 결과지를 못올린지가 한참 되었더라구요. 그래서 저번 포스팅에 이어 이번에도 아트라인 회원님들 체성분 측정 결과 비포에프터를 알려드리도록 하겠습니다. 저희 센터에서 보유하고 있는 체성분 측정기는 '인바디' 제품 입니다. 운동 기간 : 5/12 ~ 6/15 체중 -2.7kg 감소 골격근량 +0.5kg 증가 체지방량 -3.1kg 감소 체지방률 -2.8% 감소 복부지방률 -0.03 감소 담당트레이너 : 이주형 선생님 오늘도 총 세분의 회원님에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫.......

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푸드는 내돈내산! 허벅지 살 빼는 법? 다산헬스장 아닌 '이곳'에서 성공!(직장인 다이어트 3주차) ©또봄 ddo-play 처음 다이어트를 시작할 때만 해도 '정말 이것만 해도 빠질까?'라는 의문을 가졌었다. 그런데 어느덧 3주차가 되었고, 매회 신기한 경험을 하는 중이다. 무엇보다 이번 주차는 아쉽게도 몸무게 변화는 없었지만, 원하던 뱃살과 허벅지 안쪽 살이 몰라보게 빠져 바지 입을때마다 즐거운 한 주였다. 내가 원하는 부위만 쏙! 직장인이라면 공감하겠지만, 하루 종일 앉아 있다보면 배만 볼록 나오기 마련이다. 여기에 움직임이 적으니 허벅지 살은 덤으로 붙는다. 나 역시 평소 뱃살과 허벅지 살 빼는 법에 대해 검.......

창사 30년 인바디, KIMES 2026서 ‘노인 돌봄 솔루션’ 공개

창사 30년 인바디, KIMES 2026서 ‘노인 돌봄 솔루션’ 공개 낙상·근감소증·보행까지…시니어 건강 ‘토탈 케어’ 제시 낙상 위험 ‘감각·신경·근골격’ 3요소로 정밀 분석 근감소증, 인바디·악력 기반 간편 평가 체계 구축 보행 데이터로 재활·운동까지 연결하는 관리 플랫폼 [현대건강신문=박현진 기자] 체성분 분석기 전문기업 인바디가 창사 30주년을 맞아 시니어 건강관리를 위한 통합형 ‘노인 돌봄 솔루션’을 선보였다. 인바디는 20일 서울 삼성동에서 열린 국제의료기기·병원설비전시회(KIMES 2026) 현장에서 자사 기술을 기반으로 한 시니어 케어 시스템을 공개하며, 예방부터 재활까지 이어지는 ‘토탈 케어’ 방향을 제시했다. .......

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하체운동 워밍업 종류 및 효과(대구칠곡PT) 안녕하세요? 대구칠곡PT 전문센터 아트라인 퍼스널트레이닝 입니다. 오늘은! 하체운동에 대한 이야기를 해보려 합니다. 옛날엔 어떤 방식으로 운동을 했는지, 그리고 지금은 어떤 방식으로 운동을 하고 있는지, 어떤 변화가 어떤 효과를 나타내는지 살펴보도록 하겠습니다. 우선 오늘 살펴볼 워밍업 부위는 1. 대퇴사두근 (허벅지 전면) 2. 대퇴이두근 및 햄스트링 (허벅지 후면) 3. 내전근 (허벅지 안쪽) 4. 둔근 (엉덩이) 5. 비복근 (종아리) 요렇게 5가지 부위인데요. 그 부위에 워밍업을 하기위해 주로 사용되는 운동법과 함께 살펴보도록 하겠습니다. 아, 모든 워밍업은 본 운동에 지장이 가지 않.......