Post
원문 보기 →
이번 추석은 살찌지 말기를...
일년의 양대명절인 설날과 추석만 찾아오면 두려운 이유가 있습니다. 푸짐한 명절 음식 때문에 살찌는 것이 불가피하기때문이죠. 그래도 이번 추석은 조금 다른데, 갈비찜 만들기 귀찮아서 지난주 토요일은 LA 갈비 구이로 떼웠습니다. 그리고 탕국은 끊이지만, 전은 약간 정도만 사죠. 제가 코스어다보니 체중 관리에 특히 민감하고, 최근에 수영하러 다니면서 체중이 어느정도 빠졌습니다만 그게 일시적인 현상이 되지 않도록 식단 관리를 잘 해야겠습니다. (빠르면 이번주말에 벡스코 사람 적은 곳에서 또 개인 코스 셀카 촬영이 있을 예정~)
Related Posts
3 posts
생일 기념 고기 파티
생일 기념으로 저녁에 멀리 용호동에서 찾아온 여동생과 둘이서 돼지 앞다리살을 구워 먹었습니다. 일주일마다 찾아와서 요리해주고 가는 여동생이 늘 고마운데, 제 생일이라고 큰 맘먹고 고기를 사주었죠. (저는 여동생 오기전에 늘 방 청소부터 해서 깨끗이 맞이합니다.) 생일에는 뭘 먹을지는 자유이지만 저는 역시 고기가 땡겼고, 오랜만에 불판 위에 고기랑 마늘, 버섯을 굽고 상추에 파채와 함께 싸먹으니 맛있었습니다. 식당에 가는 것보다는 식전 준비나 식후 정리가 까다로워서 그렇지, 비용 면에서는 오히려 저렴한 편이죠. 두 사람이 먹기엔 많은 2kg였고 남은 것 중 일부는 여동생이 집에 갖고 가고 대부분은 냉장고에 놔두었다가 며.......
3년 만에 돌아온 초아 복귀! SBS 새 MC로 변신한 레전드 근황
여러분, 진짜 대박 소식 들으셨나요? 우리의 ‘단발좌’로 불리며 엄청난 사랑을 받았던 AOA 출신 가수 초아가 드디어 지상파 방송으로 복귀한다는 소식입니다! 무려 3년이라는 긴 공백기를 깨고 돌아온 거라 팬들 사이에서는 벌써부터 ‘기다린 보람이 있다’며 난리가 났는데요. 단순히 게스트로 잠깐 얼굴을 비추는 게 아니라, 프로그램의 중심을 잡는 진행자로 나선다고 해서 더 큰 기대를 모으고 있습니다. 초아 본인도 SNS를 통해 이번 프로그램을 향한 남다른 애정을 드러냈는데, 과연 어떤 모습으로 우리 곁에 다시 찾아왔는지 지금부터 자세히 파헤쳐 볼게요! 건강 상식도 스마트하게! SBS ‘지적인 잡담’ MC 합류 이번에 초아 복.......
설 연휴 잘 보내셨습니까?
월요일에 시장에서 삼색나물(고사리, 시금치, 콩나물) 1만원어치, 전세트(새우튀김, 꼬지전, 명태전) 2만원어치, 현미 강정 5천원어치, 빵 5,800원어치(800원 싼값 위주로 일주일에 점심 1개씩 먹을 용도로), 과일(딸기) 2만원어치를 샀습니다. 명절에는 사람들 많아서 날씨가 점점 풀려가는데도 밖에 나가지도 않고 밥이나 먹고 PC 보고 드러눕다보니 뭔가 연휴가 금방 가버렸습니다. 연휴에는 살찌는게 당연한 수순이겠지만 저는 그래도 72kg까지 빠져서 조금은 쪄도 괜찮겠지 생각합니다. 찌면 또 단식이나 저녁에 두부로 다이어트떼우면 되니까. 여러분도 연휴에 맛있는 거 드셨나요? 저는 월요일 저녁에 레시피 글에 올린대로 목살양념구이.......
