설 연휴 잘 보내셨습니까?

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설 연휴 잘 보내셨습니까?

설 연휴 잘 보내셨습니까?

월요일에 시장에서 삼색나물(고사리, 시금치, 콩나물) 1만원어치, 전세트(새우튀김, 꼬지전, 명태전) 2만원어치, 현미 강정 5천원어치, 빵 5,800원어치(800원 싼값 위주로 일주일에 점심 1개씩 먹을 용도로), 과일(딸기) 2만원어치를 샀습니다. 명절에는 사람들 많아서 날씨가 점점 풀려가는데도 밖에 나가지도 않고 밥이나 먹고 PC 보고 드러눕다보니 뭔가 연휴가 금방 가버렸습니다. 연휴에는 살찌는게 당연한 수순이겠지만 저는 그래도 72kg까지 빠져서 조금은 쪄도 괜찮겠지 생각합니다. 찌면 또 단식이나 저녁에 두부로 다이어트떼우면 되니까. 여러분도 연휴에 맛있는 거 드셨나요? 저는 월요일 저녁에 레시피 글에 올린대로 목살양념구이.......

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바이탈뷰티 메타그린 젤리 더블컷을 소개하면서 ㈜아모레퍼시픽으로부터 제품 및 원고료를 지급받았음을 명시합니다. 봄이 시작된지 엊그제 같은데 요 며칠 금방 여름이 올 것 같은 무더운 날씨가 지속되길래 1년만에 반팔 반바지 꺼내 입었다가 깜짝 놀라고 말았죠ㅠ 매년 다이어트 계획은 호기롭게 세우지만 항상 식단관리에서 무너지는 현실...탄수화물을 좋아해서 작심삼일로 끝나는 날이 많았으니 당연한 결과인가요? 무식하게 굶기만 하고 운동은 힘들어서 하다말다 하던 날들을 반성하며 올리브영 No.1* 다이어트 보조제로 핫한 바이탈뷰티 메타그린 라인에서 새롭게 출시된 메타그린 젤리 더블컷 준비했어요. 매일 하루 한 번, 식전 1포.......

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