Post
원문 보기 →
환절기 보약 한 잔, 대추차 효능
환절기 보약 한 잔 천연 신경안정제 '대추차'의 효능 요즘 자고 일어나도 개운하지 않고 사소한 일에도 예민해지지는 않으신가요? "대추를 보고도 안 먹으면 늙는다"라는 옛말이 있을 정도로 대추는 노화 방지와 기력 회복에 탁월한 식재료입니다. 특히 차로 끓여 마시면 영양 흡수율도 높아지고 몸을 따뜻하게 데워주어 보약이 따로 없답니다. 지친 마음을 달래는 천연 신경안정제 대추차의 가장 대표적인 효능은 바로 심신 안정입니다. '폴리사카라이드' 성분이 풍부해 스트레스를 완화하고 예민해진 신경을 차분하게 가라앉혀 줍니다. 불면증 완화: 밤잠을 설치는 분들이 자기 전 따뜻한 대추차 한 잔을 마시면.......
Related Posts
3 posts
매일 술 마시면 늙는데.. 49살 김희선만 혼자 예외인 이유
연예계 대표 주당 김희선. 분명 술을 마시게 되면 30대 후반~40대 넘어가면 다음날 더 수척해지고 피부도 푸석해지기 마련인데요 매일 술마신다고 소문난 김희선의 피부는 여전히 탱탱하다는 게 엄청난 미스테리였다는 것..(!) 그래서 오늘은 김희선이 직접 밝힌 동안 얼굴 비법 3가지를 정리해보았습니다 1.몸속 온도 1도 올리기 김희선이 꾸준히 강조했던 동안피부 핵심이 바로 체온 1도입니다 몸이 차가워지면 혈액순환 ↓ 노폐물 배출 ↓ 피부 컨디션 ↓ 그래서 김희선은 생강차, 대추차, 홍삼차 이런 따뜻한 차를 꾸준히 마셔서 몸속을 계속 데워준다고 해요 술은 차갑게 들어와도 몸은 따뜻하게 유지하는 밸런스 이거 하나.......
불면증과 이것까지 한 방에 해결해주는 대추의 놀라운 효능
불면증과 이것까지 한 방에 해결해주는 대추의 놀라운 효능 "시작하며" 밤마다 겪는 불면증과 이것에 가장 큰 도움이 되는 음식으로 꼽히는 대추는 단순히 요리의 풍미를 돋우는 수준을 넘어 경직된 신경을 부드럽게 이완시키고 혈액의 질을 높여주는 반전의 식재료입니다. 심신을 안정시키는 시지핀 성분과 즉각적인 활력을 불어넣는 다당체가 절묘하게 조화된 대추의 영양 지표들은 현대인의 건조한 안구 건강까지 세밀하게 보살피며 단순한 약재 이상의 가치를 증명하기에 충분합니다. 신경 안정 지원을 돕는 대추 최근 만성적인 스트레스와 함께 심리적 불안감을 호소하는 분들이나 체력 소모가 심해 기력 보강이 필요한 현대인들.......
대추차 생강고 만들기 생강청 보다 진한 조청 겨울 건강차 생강차 레시피
대추차 생강고 만들기 생강청 보다 진한 조청 겨울 건강차 생강차 레시피 글 사진 • 젬마 설탕에 절이기만 한 생강청 보다 진한 대추차 생강고를 매년 겨울이면 직접 만들어두고 있어요. 해마다 귤피차, 약도라지, 레몬, 배즙 등 재료 조합을 조금씩 바꿔 맛 균형을 찾아왔는데 올해는 대추차와 약도라지조청을 더해 조청 스타일로 만들었습니다. 이렇게 만들면 일반 생강차 보다 훨씬 깊고 진한 풍미가 나서 겨울 건강차로 활용하기 좋아요. 목이 칼칼해질 때 초기에 마시면 한결 편안해서 시간이 걸려도 매년 정성 들여 준비하고 있어요. 생강고 레시피 바로 소개해 드릴게요. 생강고 사용한 재료의 좋은점 사용한 재료는 서로 다른 성질로 함.......
