경희애문화 건강챙기기, 대추의 효능By 과천애문화 | 2022년 11월 29일 | 경희애문화 건강챙기기, 대추의 효능 신경안정 효과 감기 예방 간 기능 보호 성인병·노화 예방 대추의 효능 1. 신경안정 효과 대추의 단맛은 신경안정 효과가 있다. 밤에 잠을 잘 못자거나 꿈을 많이 꾸는 사람, 신경질이 심한 사람에게 좋다. 신경이 예민한 수험생이 대추차를 꾸준히 마시면 긴장이 풀리고 머리가 맑아져 기억력이 좋아진다. 2. 감기 예방 대추는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으며, 내장을 튼튼하게 보호한다. 몸이 차서 감기에 자주 걸리는 사람은 꿀을 탄 대추차를 자주 먹으면 몸이 따뜻해지고 감기에 잘 걸리지 않는디. 3. 간 기능 보호 기의 순환을 돕고 내장을 편안하게 하며 간 기능을 활성화하고 담즙 분지를 촉진한다.......경희애문화(2855)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)대추(14)대추의효능(2)신경안정(2)감기예방(5)간기능보호(1)성인병_노화예방(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강상식(334)건강식단(287)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)경희애문화 건강챙기기, 매실의 7가지 효능 & 활용법By 과천애문화 | 2021년 4월 16일 | 경희애문화 건강챙기기, 매실의 7가지 효능 & 활용법1. 매실은 몸 속의 독 제거2. 스트레스와 피로 회복3. 체질개선에 효과적4. 설사, 변비에 탁월한 효과5. 혈액순환 원활6. 신경안정과 골다공증에 효험 7. 소화를 돕고 해열작용매실의 7가지 효능 & 활용법1. 매실은 몸 속의 독 제거 오래 전부터 3독을 제거한다고 알려져 왔다.3독이란 음식물의 독, 물의 독, 핏속의 독을 일컫는다. 매실 속에 함유된 피크린산은간과 신장의 기능을 활성화시켜 몸의 해독과 배설을 돕는다. 따라서 식중독, 배탈 등 음식으로 인한질병 치료에 효과적이며 숙취와 피로 회복에도 좋다. 각종 비타민과 무기질은 암을 예방 치료하는데 도움을.......경희애문화(2855)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)매실(10)매실의7기자효능(1)매실의활용법(1)몸속독제거(1)스트레소_피로회복(1)체지개선효과(1)설사_변비에탁월한효과(1)혈액순환원활(1)신경안정(2)골다공즘에효험(1)소화(5)해열작용(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팀(1)