d-19, -0.4kg
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d-19, -0.4kg
살뺀다고 욕심에 갑자기 너무 많이 움직여서 그런가.. 필라테스할때 힘들고 머리가 너무아파서 10분씩 끊어서 하는데 너무휴식이 부족한거같아서 어제 하루 푹 쉬었더니 몸무게도 빠지고 살겠는 ㅋㅋ 이틀만에 딱 1kg 빠졌네요! 아침엔 일어나자마자 스트레칭 3분 후 사과, 마카롱, 과자, 견과류, 저당 율무차 산책산책 집와서는 좀 배고파서 오트밀 카레 만들어 먹었어요 이만큼이 2-3인분친데 (오트밀 80g, 고구마 큰거 하나 넣음) 절반 먹고 나머지 절반은 물 더넣고 계란 하나 풀어넣고 치즈올려서 볶음밥 느낌으로 다먹고 또 배터지는줄 알았다는 저녁때까지도 배불러서.. 원랜 아빠가 중국집 가자셨는데 메가커피왔어요 저당 케이크가 당분.......
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속초 한정식 맛집 속초 아침식사 하기 좋은 비금도 언니와 1박2일 속초 여행 뚜비뚜바 ~ 서울에서 2시간 남짓 달려와 숙소 들리기 전에 빈속을 채우러 곧장 아침식사 하러 쏘라노 근처 속초 한정식 맛집을 찾았다. 국물 진한 황태해장국에 정갈한 반찬까지 사실 언제 먹어도 흡족 했을 듯한 깔끔한 맛과 든든한 첫 식사였다 글 사진 / editor by ©아이엠하루 찾아 가는 길 외 첫인상 강원 속초시 신흥 2길 5 속초 IC를 빠져나와 설악 쏘라노 숙소로 향하는 동선과 자연스럽게 겹치는 곳이었다. 골목 안에 자리잡고 있는데, 한옥 지붕의 건물 외관이 단정하게 느껴지는 곳이다 전용 주차공간이 있다! 공간이 아주 넓은 건 아니라 주말 피크타임에.......
한양도성 순성길 : 남산~인왕산~백악산~혜화문~동대문
한양도성 순성길 산행 요약 ▶산명 - 한양도성 순성길 ( 시계방향 ) ▶위치 - 서울시_중구,종로구,서대문구 ▶일시 - 2026.06.06(토) ▶동행 - 강님 ▶날씨 - 살짝 흐린듯, 맑은듯 ▶교통 - 도보 ▶산행거리 - 15.50km ▶소요시간 - 05시간 20분 ▶산행코스 - 남산~인왕산~백악산~와룡공원~혜화문~동대문 ▶기록 1 - 2026년 08회차 산행 ▶기록 2 - ▶기록 3 - ▶ Trekking data Prologue 한양도성 성곽길 워낙 자주 걷고, 올리고 한곳이라 저의 잇님들에겐 너무 익숙한 코스가 아닐지?? 2일전 설악산 다녀오고 아직, 산에가긴 좀 메롱? 하고.. 그렇다고 낼까지 휴간데 집에있긴 더~메롱하고 그래서 걸어서 접속가능한 #한양성곽길 (강님까지 꼬.......
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