여자 남자 헬스 근력 운동 루틴 백익스텐션 허리 근육 강화 엉덩이 스트레칭
By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 3월 12일 | 스포츠
여자 남자 헬스 루틴 덤벨 와이드 스쿼트 효과 자세 다리 근력 허벅지 살빼는 운동
By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 11월 2일 |
국내 최초 여성 피트니스전문 잡지 옥시즌(OXYGEN) 창간!
By CROSSGYM | 2012년 9월 4일 |
국내 최초 여성 피트니스 전문 잡지 옥시즌이 창간되어 9월호가 출간되었습니다.크로스짐에서도 주문했습니다. 요새는 왜이리 서점이 없는지.. 겸사겸사 직접 보고 구입하려고 했는데,서점들에 전화해보니 입고 된 곳이 없다고 하네요. 저희가 열람가능하도록 해놓고,내용과 구성이 괜찮으면 정기구독하여 많은 회원분들이보실 수 있도록 해야겠습니다. 빨리 왔으면 좋겠네요~~ㅎㅎ 관련 상세 내용은 옥시즌 블로그에서 확인 가능하답니다. 옥시즌블로그 바로가기
허리 목 통증 줄이는 간단 스트레칭 운동 허리디스크 거북목 교정 일자목
By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 10월 1일 |