Post
원문 보기 →
타케이 에미와 AKB48, Berryz工房와 캬리 파뮤파뮤! 의외의 아이돌 '절친' 기록
AKB48의 대 브레이크를 쫓는 그룹 아이돌이 난립해, 아이돌 전국 시대라고도 일컫는 요즈음. 라이벌끼리의 관계, 음악 프로그램이나 이벤트에 출연하면 불꽃이 일어나고 있는 것일까 하고 생각했는데, 의외로 그룹이나 사무소의 울타리를 넘어, 동 세대의 친구로 좋은 관계를 유지하고있는 아이들도 보인다. <<마노 에리나, 세리나>> 지난 주 화제가 된 것이, 헬로! 프로젝트의 솔로 아이돌이자 여배우 활동도 활발한 마노 에리나가 전 SDN48로 활동했으며 현재는 '연예계에서 한 인기 하고있는 여자'로 버라이어티 프로그램에서 인기를 끌고 있는 세리나와 친구라는 이야기였다. 두 사람은 페어룩으로 디즈니 랜드 데이트를 했다고 서로 블로그에 담고 있으며, 마노는 연상인 세리나를 '세리
Related Posts
3 posts
트린들 레이나, 첫 아이 출산 발표! 축하해요!
모델 겸 배우 트린들 레이나(34)가 바로 오늘입니다. 2월 23일 인스타그램을 업데이트해, 첫 아이 출산을 알렸습니다. 아이의 작은 손도 사진도 함께 올렸습니다. 트린들 레이나는 "최근 건강한 아기를 출산해 어머니가 되었습니다. 사랑스러운 우리 아이에게 위로받으며, 다정하고 든든한 남편과 함께 육아에 힘쓰고 있습니다. 임신 때부터 지지해 주시고 따뜻한 댓글을 남겨 주신 모든 분들께 감사한 마음으로 가득합니다. 정말 큰 도움이 되었습니다. 일로 복귀하는 것도 지금부터 매우 기대됩니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다"라고 트린들 레이나는 1992년 1월 23일 생, 오스트리아 비엔나 출신. A형. 2015년 9월, 게이오 대학을 졸.......
허리 통증 잡는 코어운동 꿀팁 홈트 장비 가이드
허리 통증 잡는 코어운동과 홈트 장비 추천 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오늘은 우리가 운동할 때 입버릇처럼 말하지만, 정작 제대로 챙기기 어려운 '코어' 이야기를 해보려고 해요. 특히 허리 통증으로 고생하시거나, 운동 효율이 안 올라서 고민인 분들이라면 오늘 포스팅이 참고가 되셨음 좋겠습니다. 단순히 "배에 힘주세요" 같은 뻔한 이야기 말고, 진짜 내 몸을 지탱하는 코어운동의 핵심과 제가 느낀 코어운동 팁들 소개해 드릴게요. 1. 코어운동, 왜 내 몸의 '기둥'인가요? 우리가 흔히 코어라고 하면 '복근'만 생각하기 쉽지만, 사실 코어는 횡격막부터 골반저근까지 우리 몸.......
집에서 하는 복근 운동 크런치 사이드 리버스 홈트 근력운동 팁
집에서 복근 만드는 방법 크런치 이렇게 해보세요! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 탄탄하고 슬림한 복부 라인을 꿈꾸는 분들을 위해, 오늘은 집에서도 별다른 도구 없이 확실한 자극을 느낄 수 있는 복근운동의 정석 크런치 운동을 소개해 드리려고 해요. 초보자분들도 집에서 쉽게 따라 하는 홈트 복부 근력운동이니 참고하셔서 이번 기회에 멋진 복근 한번 만들어보세요! 1. 복근, 왜 생각보다 잘 안 생길까? 복근은 우리 몸에서 회복이 빠른 근육 중 하나지만, 동시에 지방에 잘 가려지는 부위이기도 해요. 특히 복직근과 복사근은 일상에서 상체를 굽히거나 비틀 때 쓰이는데, 자세가 구부정하거나 복부 긴장감이 떨어지면 근.......
