물미역 데치기 씻는법 생미역 손질 물미역요리 초고추장만들기 초장만드는 법By 팬이맘의cook | 2024년 1월 6일 | 음식정보물미역 데치기 물미역 씻는법 생미역 손질 물미역요리 초고추장만들기 초장만드는 법 겨울철에 맛있게 즐길 수 있는 제철반찬 #물미역 입니다. 오늘은 #물미역씻는법 과 #물미역데치기 그리고 #초고추장 만들기를 소개해 드릴게요. #물미역요리는 손질을 잘 해야 비리지 않게 맛있게 즐길 수 있답니다. 맛있는 물미역 초장과 함께 준비해 볼게요. 물미역에는 칼륨과 마그네슘 그리고 요오드가 풍부해 갑상선 건강과 암 예방에도 탁월하고 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋답니다. 성장기 어린이에게나 골다공증 예방에 효능이 있기도 하고 피를 맑게 해주고 지혈에도 도움이 되는 아주 건강한 음식이랍니다. 그 밖에도 호흡기 질환 개선과 눈 건강, 피.......초고추장만들기(14)초장만들기(14)생미역손질(3)물미역(8)초장(13)물미역요리(8)초고추장(13)초장만드는법(13)물미역손질(9)물미역씻는법(1)물미역데치기(12)미역초무침 만드는 법 물미역무침 물미역초무침 물미역 손질 데치기By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2023년 12월 14일 | #미역초무침 #미역초무침만드는법 #물미역무침 #물미역초무침 #미역초무침만드는법 #물미역손질 #물미역데치기 오늘 장보러 갔더니 물미역이 보이더라고요. 날이 쌀쌀해지면 보이긴 하는데요. 미역이라 하면 보통 우리는 건미역 상태를 많이 보게 되고, 그걸 불려서 조리하곤 하죠. 이 물미역은 이름 그대로 물에 적셔진 상태라 그대로라 비린맛도 좀 더 나고, 염분기도 제법 있어요. 미역초무침 만드는 법은 건미역을 불려서 하기도 하지만, 물미역이 나올 땐 물미역으로 만들면 오도독한 식감도 느낄 수 있어서 맛있어요. 물미역은 손질을 하고 데쳐서 기본은 초장에 찍어서만 먹어도 맛있지만, 식초 넣고 양념 만들어서 이렇게 무치면 또 새콤.......물미역데치기(12)물미역무침(9)물미역손질(9)미역초무침(11)미역초무침만드는법(8)물미역초무침(8)