국가대표 배드민턴 트레이너에게 배우는 1:1 PT
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국가대표 배드민턴 트레이너에게 배우는 1:1 PT
안녕하세요 밍구입니다 겨울철에는 실내 스포츠가 대세 입니다 특히 배드민턴은 지금 안세영 선수 때문에 인기폭발이죠 https://sports.khan.co.kr/article/202601151718003?pt=nv 배드민턴은 움직이 많은 스포츠 입니다 더 바름진 스포츠클리닉에는 전 배드민턴 국가대표팀 트레이너가 있습니다 바로 이재영 트레이너 입니다 http://genesportsclinic.com/center/experts.html 이재영 트레이너의 프로필은 위에 링크에서 확인이 가능합니다 더 바름진 스포츠클리닉 30M 트랙에 놓여진 셔틀콕~ 한 두개가 아닙니다 오늘은 셔틀콕을 이용해서 순발력과 체력을 끌어 올리는 1:1 PT가 있는 날입니다 셔틀콕과 콘 만으로 훈련을 진행하구요 와이.......
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배드민턴 공 파는 곳, 프로스펙스피트니스 스포홀릭 오리깃털 나일론 LED 셔틀콕
배드민턴공 금방 망가질 때 뭐부터 바꿔야 할까 운동하다 보면 셔틀콕 금방 망가질 때 있죠. 몇 게임 못 하고 깃털이 다 퍼져버리면 괜히 다시 꺼내기도 애매하고 계속 교체하게 되더라고요. 이거 계속 반복되니까 결국 다시 찾게 되지 않나요? 스포홀릭과 프로스펙스피트니스 셔틀콕으로 즐거운 게임 이어갈 수 있어요! 1. 금방 망가져서 바꾸게 된다면 오리깃털 배드민턴공 체육관에서 몇 번 치면 셔틀콕이 바로 망가지는 경우 많죠. 특히 강하게 치는 날은 깃털이 금방 벌어지더라고요. 이런 경험이 생기면 ✔️ 오리깃털이 쉽게 퍼지지 않는지 ✔️ 타구감이 일정하게 유지되는지 이게 맞아야 게임 흐름이 덜 끊기더라고요. 오리깃털 소.......
물리치료사가 설계한 바리바디 손목마사지기로 고질적인 손목 통증 탈출하기
아침에는 배드민턴 열심히 운동하고, 오후에는 종일 키보드와 마우스를 붙잡고 살고 있는 경아신랑! 사실 프로그래머라는 직업 특성상 손목 터널 증후군 비슷한 통증을 늘 달고 살았거든요. 게다가 최근 배드민턴 스매싱 연습을 무리하게 했더니 손목 관절 쪽이 찌릿찌릿하더라고요. 파스도 붙여보고 스트레칭도 해봤지만 임시방편일 뿐이라, 근본적인 케어가 필요해 고민하던 중 바리바디 손목마사지기를 알게 되었습니다. 언박싱 그리고 첫인상 최근 리뷰한 마사지기들은 패키지부터가 굉장히 깔끔하고 고급스러워요. 이 제품 역시 마찬가지인데요. 손목 마사지기 본체, 고정 스트랩, USB-C 타입 충전 케이블, 그리고 사용 설명서로 심플하게 구.......
봄 나들이 운동 후 제로맥주 다이어트로 추천하는 카스 무알콜 맥주 맛 음료
본 포스팅은 해당업체로부터 제품과 원고료를 지원받아 솔직하게 작성하였습니다. 봄 나들이 운동 후 제로맥주 다이어트로 추천하는 카스 무알콜 맥주 맛 음료 제로맥주 다이어트? 당류제로맥주 픽! 꽃들이 피어나는 완연한 봄이 찾아오니 마음까지 설레는 요즘입니다. 겨우내 움츠러들었던 몸을 깨우기 위해 야외 활동을 늘려가고 있는데, 날씨가 따뜻해질수록 시원한 청량음료를 찾는 횟수도 자연스럽게 많아지더라고요. 작년 여름에도 제 일상을 든든하게 지켜주었던 카스 올제로를 이번 봄에도 어김없이 냉장고에 채워두고 즐기고 있답니다. 지난 주말에는 햇살이 좋아서 남편과 배드민턴을 치러 다녀왔는데요. 오랜만에 몸을 움직이니 기분.......
