멜킨 EVA 폼롤러 45cm & TPE 마사지볼, 집에서도 스트레칭!By * 우아미의 인생은 아름다워 | 2024년 4월 17일 | 애정하는 이웃님들 반갑습니다 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사드려요! 오늘은 여러분들께 제가 집에서 스트레칭을 할 때 사용하는 제품을 소개하기 위해서 요로코롬 리뷰 적는다는 사실은 안비밀입니다. 훗! 스트레칭기구 멜킨 TPE 마사지볼 EVA 폼롤러추천 * * 스트레칭기구로 멜킨 브랜드의 EVA 폼롤러추천을 드리는 이유는!?! 아무래도 유연한 타입이다 보니 누구든지 쉽게 사용할 수 있다는 점 :) 더군다나 아이들과 함께 생활을 하는 저희 집에서도 안심하고 쓸수가 있게 유해물질 불검출이 되어져 믿고 매일마다 스트레칭이 필요할 때 사용하고 있어 보기만해도 든든! * 멜킨 EVA 폼롤러는 45cm 원형이고 모서리부분이 라운딩 엣지로 되어.......필라테스(49)폼롤러(9)스트레칭기구(2)홈트(105)마사지볼추천(1)마사지볼(3)폼롤러추천(16)뮤잉운동 홈트 근력운동 얼굴근육운동 턱관절치료운동 효과 부작용 혀위치By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 4월 10일 | 스포츠뮤잉운동 효과, 부작용, 방법 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 이번에는 홈트 근력운동 으로 '뮤잉운동' 소개해 보겠습니다. 이 운동은 얼굴 갸름해지는 운동으로 몇 년 전부터 굉장히 유행한 운동인데요. 처진 볼살 무너진 턱선 등이 고민인 분들이 얼굴 근육 운동으로 많이 시도해 보시더라고요. 뮤잉운동은 정말 도움이 되는지, 그 효과와 운동방법, 부작용 등 알아볼게요! 뮤잉(mewing)운동 이란? 뮤잉은 혀를 바른 상태로 위치시켜 얼굴을 재구성하는 혀 근기능 개선 운동인데요. 영국의 치열 교정 전문의 마이크 뮤 박사가 만든 운동이라고 합니다. 뮤잉운동 효과 뮤잉운동은 혀의 운동을 통해 턱라인을 갸름하게 만.......턱관절치료운동(1)뮤잉운동(1)홈트근력운동(14)홈트(105)얼굴근육운동(3)여자 하체 운동 홈트 다리 근력 허리 근육 강화 프론트스쿼트 사이드 스쿼트 효과By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 4월 5일 | 스포츠허벅지 날씬해지는 스쿼트 추천 2가지 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요. 오늘 알려드릴 운동은 하체운동의 기본인 '스쿼트' 인데요. 여자 분들 올여름을 대비해 살도 좀 빼고 다리 근육을 탄탄하게 가꾸고 싶다면! 이 하체 근력운동 꼭 해보셨으면 합니다. 우리 몸의 절반을 차지하는 하체는 가장 많은 양의 근육으로 이루어져 있어요. 특히 허벅지 앞쪽을 이루고 있는 대퇴사두근은 신체에서 가장 큰 근육 중 하나인데요. 이런 대근육을 사용하는 근력운동은 소근육 운동에 비해 칼로리 소모가 높고 운동량이 높아서 다이어트 효과도 있고!! 몸의 전체적인 근육량을 늘리는 데에도 도움이 많이 되거든요 💪 대표적인 하체.......여자하체운동(30)사이드스쿼트(3)홈트(105)하체운동(44)하체근력운동(37)스쿼트허리(3)다리운동(27)프론트스쿼트(22)하체근육강화운동(10)다리근육강화운동(6)다리근육운동(1)바디슬리머 EMS운동 뱃살빼는 복부다이어트운동 복근 홈트 운동기구 일주일 후기By ♬ 보미의 골프 라이프 | 2024년 4월 4일 | 스포츠바디슬리머 EMS운동 뱃살빼는 복부다이어트운동 복근 홈트 운동기구 일주일 후기 바쁘면 헬스장도 잘 못가고 집에 홈트운동기구 많이 있어도 홈트는 열심히 안해진다는 건 함정.ㅜㅜ 여러모로 뱃살만 늘어가는 요즘입니다. 살크업 열심히 하는 와중에 신박한 아이템 득템합니다. 가만히 있어도 자동 복부다이어트운동해주는 바디슬리머 EMS 복근운동기구말이지요~ EMS 운동 EMS 트레이닝 자동으로 뱃살빼는 운동기구 자동으로 복부 다이어트운동해주는 복근운동기구라니 완전 조으다조으다. 실제로 사용을 좀 해봤는데 뱃살이 덜덜덜 떨리면서 자동 복근운동 되는게 신기방기합니다. 하고나면 윗몸일으키기 한것처럼 배가 땡기고 피곤합니다.ㅋㅋ.......체중조절기구(2)뱃살빼는운동기구(19)위드웰(1)운동(219)홈케어기기(9)복부다이어트운동(2)홈트운동일지(7)코어운동(67)홈트기구(31)복근운동기구(16)운동보조기구(1)보미블로그(133)EMS다이어트(1)다이어트운동(71)복부운동(17)복부근육운동(4)바디슬리머(3)복근운동(35)EMS트레이닝(7)복근운동기(1)남자복근운동(14)홈트운동기구(40)홈트레이닝(83)EMS운동(8)뱃살운동(20)EMS저주파운동기(2)뱃살운동기구(1)홈트다이어트(28)홈트(105)코어운동장비(5)First1234567Last