건강주스
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토마토주스 만들기 그냥 먹으면 손해, 방울토마토 쥬스 흡수율 높이는 3가지
토마토주스 만들기 그냥 먹으면 손해, 방울토마토 쥬스 흡수율 높이는 3가지 글 사진 • 젬마 집에 방울토마토가 있는데 당도가 높지 않아서 손이 잘 안 가요. 이럴 땐 그냥 두기보다 토마토주스 만들기로 넘어가게 되더라고요. 그런데 생으로 그냥 갈아 마시면 흡수율이 낮아 손해라는 점 알고 계세요? 라이코펜은 열을 거쳤을 때 몸에서 흡수되기 쉬운 형태로 바뀌고 지용성 성분이라 기름과 함께 먹었을 때 흡수율이 더 높아지거든요. 어차피 같은 토마토로 만들 거라면 조금이라도 흡수 잘 되는 쪽이 더 좋잖아요. 그래서 방울토마토주스, 토마토주스 만들기 할 때 제가 늘 적용하는 세 가지를 정리해 봤어요. 방울토마토가 주스로 잘 맞는 이.......
ABC주스 만들기, 해독주스로 오래 마신 집의 비율 기준 1가지 레시피
ABC주스 만들기, 해독주스로 오래 마신 집의 비율 기준 1가지 레시피 글 사진 • 젬마 ABC주스 만들기를 자주 하다 보면 의외로 고민되는 순간이 있어요. 비율을 정확히 맞춰야 하나, 재료가 조금 부족하면 오늘은 그냥 넘겨야 하나, 이런 생각들이요. 저도 처음엔 사과 1, 당근 1, 비트 0.3이라는 정해진 비율을 그대로 따라 했었어요. 검색하면 가장 많이 나오는 조합이기도 하고요. 그런데 몇 번 만들어보니 비율을 맞추는 것보다 계속 만들 수 있느냐가 더 중요하더라고요. 그래서 어느 순간부터는 비율에 집착하기보다 집에 있는 재료로 꾸준히 만들 수 있는 방법으로 기준을 바꾸게 됐어요. 오늘 정리하는 ABC주스 만들기는 이렇게 오래 이.......
해독 CCA 주스 만들기 사과 당근 양배추주스 디톡스주스
CCA 해독주스 만들기 CCA주스 만들기 디톡스주스 만들기 사과양배추주스 사과당근주스 만들기 양배추 사과주스 만들기 속이 아프다는 남편을 위해 사과당근양배추주스 만들기 했는데 만들고 보니 예전에 유행하던 CCA주스 만들기 한거더라. 당근의 Carrot, 양배추의 Cabbage, 사과의 Apple 앞글자를 따서 만든 당근 양배추 사과주스 만들기 라고 보면 된다. 생과일과 채소를 갈아서 먹는 거라서 아침 공복에 먹으면 뱃살 빼는데 도움이 된다고 해서 디톡스주스 만들기 해서 많이 먹었었는데 양배추가 들어가다보니 속이 안좋은 남편을 위한 메뉴로도 좋을 듯 하다. CCA 해독주스 만들기 할 때 거슬릴 수 있는 것은 양배추의 쓴맛이다. 사과나 당.......
유기농 블루베리즙 추천! 홈카페 블루베리주스 블루베리스무디 만들기
유기농 블루베리즙 추천! 홈카페 블루베리주스 블루베리스무디 만들기 새해가 밝고 날씨가 더욱 추워졌네요. 겨울방학을 맞은 아이들과 함께 있다 보니 매끼 식사부터 간식까지 챙겨야 할 게 산더미입니다. 특히 이제 대학생이 되는 큰아들과 한창 클 나이인 중학생 막내까지 있다 보니, 과일 하나를 먹이더라도 좀 더 건강하고 제대로 된 걸 찾게 되네요. 평소 가족들의 건강을 생각해서 몸에 좋은 블루베리를 꾸준히 챙겨 먹고는 싶은데, 매일 씻고 손질하는 과정 없이 좀 더 간편하게 즐길 수 있는 방법이 없을까 고민하게 되더라고요. 그래서 언제 어디서나 쉽게 마시면서도 영양은 온전히 챙길 수 있는 방법을 찾다가 뉴트리원라이프 NFC 유.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
