뇌포스트 갯수: 30조회수: TERM뇌를죽이는_아침식사(1)뇌위축도(1)뇌진단(1)뇌를위한최소한의습관(1)뇌활동에좋은음식(1)뇌를_비우자(1)뇌내그녀(2)뇌(8)뇌진탕OUT(1)뇌주루(1)뇌가썩음(1)뇌먹는아메바치사율(1)뇌바꿔치기(2)뇌활동(1)뇌없플(6)뇌_휴식법(1)뇌기능향상(3)뇌피셜(2)뇌가얼얼하다(1)생활에지친_뇌(1)뇌순녀(1)뇌가있기는(1)뇌가(1)
뇌를 위한 최소한의 습관 후기By 미우의 소박한 이야기 | 2024년 5월 21일 | 만화/애니오늘날 우리는 유튜브의 쇼츠와 인스타그램의 릴스, 그리고 틱톡 영상을 통해 어른 아이 할 것 없이 주의력 결핍증을 겪고 있다. 자신을 자각하지 못해도 자신도 모르게 틈만 나면 스마트폰을 가지고 새로운 숏폼 영상을 확인하고, 딱히 보고 싶은 숏폼이 아니어도 멍 때리는 기분으로 숏폼 영상을 보는 자신의 모습을 깨달은 적이 적지 않을 것으로 생각한다. 이러한 모습은 오늘날 우리에게 너무나 흔한 모습이다. 우리가 짧은 휴식을 취할 때만 아니라 아주 잠깐의 자투리 시간이 생기면 우리는 제대로 된 휴식을 취하는 게 아니라 숏폼 영상을 무의식적으로 시청하게 된다. 일각에서는 숏폼 영상을 시청하며 얻을 수 있는 도파민을 이용해서.......뇌를위한최소한의습관(1)책추천(50)뇌과학(5)한빛비즈(3)건나물티비 달걀 매일 먹으면 이렇게 아침식사 전 달걀 매일이렇게 먹었더니 눈 보호By 과천애문화 | 2024년 4월 29일 | https://youtu.be/ZQTCAecvDi8?si=HEJfunYCY8qcImEb 건나물티비# 골드 유튜브 # #건강지식 유튜브#혈관건강 #계란#호르몬만들고# 눈#건강성분#노른자#뇌#세포막 먹어야하는이유#건나물티비# #제일#달걀먹기#매일#아침식사전# 건나물티비# 골드 유튜브 # #건강지식 유튜브#혈관건강 #계란#호르몬만들고# 눈#건강성분#노른자#뇌#세포막 먹어야하는이유#건나물티비# #제일#달걀먹기#매일#아침식사전# 건나물티비# 골드 유튜브 # #건강지식 유튜브#혈관건강 #계란#호르몬만들고# 눈#건강성분#노른자#뇌#세포막 먹어야하는이유#건나물티비# #제일#달걀먹기#매일#아침식사전# 건나물티비# 골드 유튜브 # #건강지식 유튜브#혈관건강 #계란#호르몬만.......건강지식(5)뇌(8)세포막(1)달걀먹기(1)매일(41)호르몬만들고(1)건강성분(1)혈관건강(4)건나물티비(10)계란(24)제일(14)아침식사전(1)노른자(1)[건강검진] 증상에 따라 권장되는 뇌 정밀검사 종류(MRI+MRA+뇌위축도)By 건강일기 | 2024년 4월 9일 | 다이어트안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 증상에 따라 권장되는 뇌 정밀검사 종류(MRI+MRA+뇌위축도) 우리 몸의 컨트롤타워인 뇌는 매우 정교하고 복잡한 기관으로, 뇌의 건강은 삶의 질과 직결됩니다. 그러나 현대인들은 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 노화 등 다양한 요인으로 인해 뇌 건강에 위협을 받고 있습니다. 실제로 2022년 보건복지부에서 발표한 보건복지통계연보에 의하면 뇌혈관 질환은 인구 10만 명당 44.0명으로 주요 사망원인 중 사망원인 4위를 차지한 바 있습니다. 이러한 상황에서 뇌 건강을 지키기 위해 정기적인 뇌 정밀검사의 중요성이 대두되고 있습니다. 뇌 정밀검사는 증상이 없는 초기 단계에서도 뇌의 구조적, 기능적 이.......뇌위축도(1)치매검사(4)한국건강관리협회(32)뇌정밀검사(1)MRA(1)뇌진단(1)치매(39)MRI(2)아침 공복에 먹으면 뇌를 죽이는 아침식사, 제발 이건 먹지 마세요!By 과천애문화 | 2023년 12월 29일 | 바쁜 아침에 아침 식사 거르는 분들이 많습니다. 아침 식사 거르면 안 됩니다. 아침 식사는 중요합니다. 그런데 우리가 일상으로 먹는 아침 식사가 뇌를 무력하게 만들고 있다는 사실 아셨나요? 오늘부터라도 뇌를 죽이는 식사 대신 뇌가 쌩쌩해지는 아침식사로 바꿔보세요. https://youtu.be/8S3TcqV6O3w?si=U2h8E84l7H7My__8 [출처 : 김소형 채널 H] 아침 식사가 중요한 건 알지만 바쁘고 입맛이 없어 건너뛰는 분들 많습니다 죽을 때까지 24시간 활동하는 장기, 뇌! 하루를 시작하는데 매우 중요한 활동인 아침식사! 뇌를 무력하게 만드는 아침식사 첫 번째, 씹지 않는 음식 뇌를 무력하게 만드는 아침식사 두 번째, 희고 단 음식 뇌를 무.......건강관리(311)건강습관(176)건강(434)씹지않는음식(1)포화지방(1)오늘의건강상식(304)건강식단(287)단백질없는식단(1)건강상식(334)아침식사(59)건강생활(174)건강챙기기(317)아침식사_중요성(1)희고단음식(1)뇌를죽이는_아침식사(1)과천애문화(667)뇌건강(9)건강팁(277)건강정보(284)1234567Last