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8/20~22, 어려운 다이어트
요근래 다이어트 하면서 안좋은 습관이 생겼어요 살빼려고 너무 안먹다가 스트레스쌓이면 폭식하는..지난 3일간은 저녁에 잠들기 힘들정도로 배고파서 계속 자기직전에 견과류 먹었네요.. ㅎ 8/20 아침은 단백질칩에 초코맛 제로슈가 두유, 방토 야단탄 순서 지키려고 방토, 두유, 단백질칩 순으로 먹었어요 스벅에서는 아이스녹차 점심은 제로슈가 초코맛과자에 제로슈거 밀크티 엄마가 두부조림 맛있게 해놓으셨길래 한조각 먹고 냉면에 오리고기, 두부 2개 싸이클 30분 그리고 다른 운동은.. 10분운동, 훌라후프 20분, 틈틈히 스트레칭 8/21 아침은 스테비아 커피믹스에 제로슈가 초코과자 점심은 더단백과자에 파워에이드 제로, 요맘때 이디.......
귀멸의 칼날: 무한성편 흥행 평점 굿즈 정보 - 첫날부터 압도적인 신기록! 과연 어디까지 흥행?!
지난 달 일본에서 개봉할 때도 역대 신기록을 세웠던. 한 달 늦은 한국에서도 올해의 박스오피스 개봉 기록을 모두 깨며 관객들을 전집중시키고 있다. 이같은 예감은 개봉전 이미 예매량만으로도 90만장을 돌파했을 때 이미 익스큐즈된 것이 아닐까?!! 이례적으로 수요일이 아닌 금요일에 개봉한 은 개봉 당일(8월 22일)에만 51만 7212명을 동원 박스오피스 1위에 오른 것은 물론, 2025년 최고 오프닝 스코어를 경신했다. 종전까지는 의 430,087명이며, 그 다음으로는 의 423,889명이었다. 장르적으로도 또 하나의 기록을 세웠다.......
나트랑 깜란 마사지 샴푸 콤보 공항 픽업 샌딩 히말라야 스파
나트랑 깜란 마사지 공항 픽업 샌딩 히말라야 스파 샴푸 콤보 글/사진: 우수 보통 베트남 가서 맛사지를 받으면 가족끼리 같이 가도 호불호가 나뉘는 경우가 생기더라구요- 근데 지난번 다녀온 깜란 스파는 가족들 모두 하나같이 입모아 칭찬했던 곳이에요. 깜란공항 마사지로 유명한 로컬샵, 깜란 히말라야 스파라는 곳이었는데, 이름만 들어도 뭔가 힐링이 가득할 것 같지 않나요ㅎ_ㅎ 가족들 모두 만족했던 곳이고, 저는 얼굴 + 샴푸 맛사지에 완전히 반해버림! 루돌프씨는 애초에 이런 맛사지 같은 데 관심 많은 편은 아닌데, 여기서는 완전히 다르더라고요. 받고 나서 자기 얼굴이 이렇게 보들보들해질 줄은 몰랐다면서 기분좋게 웃더라는ㅎ.......
![[편대채비] 갈치 선상낚시(텐빈 낚시)용 멀티 속공 텐빈 (feat. MTF 머털낚시)](https://img.zoomtrend.com/2025/08/23/0c2ded48-7d03-5eb3-89c2-22094293d9be.jpg)
[편대채비] 갈치 선상낚시(텐빈 낚시)용 멀티 속공 텐빈 (feat. MTF 머털낚시)
아무래도 시즌이 시즌인 만큼 요즘 또 열심히 #갈치채비 사재기를 하고 있습니다. 대신에 이게 또 제가 사는 것만큼 저희 와이프가 사는 것도 꽤나 많은데 ㅎ 아무리 부부라도 #낚시채비 까지 동일하게 사용하지는 않거든요. 각자의 '개인 취향'이 있기 때문이라........ 오늘 떠들어 볼 이 #갈치텐빈채비 역시 저희 와이프가 구매를 한 겁니다. ㄷㄷ 솔직히 저는 이렇게 뻣뻣한 것보다 다소 낭창한 것을 선호하기에 어지간해서는 피싱템표 활편대를 사용하는 편인데 대신에 그렇게 낭창한 만큼 입질 몇 번 받으면 쉽게 펴지는 터라 몇 마리 낚고 나서는 편대를 다시 좀 구부려 원형을 복원시켜줄 필요가 있어요. 그.......
홍콩 여행 경비 옥토퍼스카드 지하철 편의점 추천
이 포스팅은 클룩으로부터 수수료를 받을 수 있습니다. 홍콩 여행 경비 옥토퍼스카드 지하철 편의점 추천 안녕하세요. 여행 인플루언서 트래블에이미 입니다. 오늘은 홍콩 여행을 앞두고 있는 분들을 위해서 꼭 준비해야할 옥토퍼스카드 사용후기와 꿀팁까지 정리를 해보려고 하는데요. 궁금하신 분들은 지금부터 저를 따라 무브무브 하시기 바랍니다. 홍콩 옥토퍼스카드 종류도 여러가지로 뭘 이용해야 할지, 마이너스 얼마까지 사용이 가능한지, 지하철, 편의점 외에 어느곳에서 결제를 할 수 있는지와 충전은 어떻게 하는지 등 정리를 해보려고 하는데요. 저는 요즘 홍콩 여행 핫플이라는 앰플러스에도 다녀왔었는데, 침사추이에서 앰플러스까.......
세금으로 집값 억제하지 않겠다더니 부동산 세제 인상 검토하나
최근 정부가 강력한 대출 규제를 시행했음에도 불구하고 서울 주요 지역에서는 여전히 신고가 거래가 이어지고 있습니다. 이재명 대통령은 대선 유세 때 기존 진보 정권의 수요 억제형 부동산 정책과 결별을 선언하며 “세금으로 집값을 억제하지 않겠다"라는 발언이 있었지만, 정부는 상황에 따라 언제든 부동산 세제를 활용할 수 있다는 입장을 밝히며 시장에 경고 메시지를 보냈습니다. 이번 글에서는 6.27 대출 규제 이후 시장 상황, 부동산 세금 정책 가능성을 살펴보겠습니다. 6.27 대출 규제 약발 끝? 세제 카드 검토하나? 올해 6월 말 시행된 6.27 대출 규제는 주택담보대출 최대한도를 6억 원으로 제한하면서 ‘수요 억제 카드’로.......
초보자를 위한 골프스윙연습기 SLXGOLF M2
초보 골린이를 위한 골프스윙연습기 SLX M2 나이가 들어가니 친구들이 왜 계속 골프 시작을 안 하냐고 혼내더라고요. 그래서 아... 이제는 진짜 다시 시작해야지 마음을 다 잡으며 집에 있는 골프채를 들어보지만 제대로 된 스윙이 나오기는 사실상 힘들더라고요. 그렇다면 매일 레슨을 받기가 힘든 현실에 내가 있는 공간에서라도 연습을 해야 할 것 같은데요. 그래서 제가 준비한 게 골프스윙연습기 SLM-M2입니다. 7번 아이언과 동일한 스펙의 SLX 스윙스틱을 이용해 실제 스윙하듯이 연습할 수 있는데 접이식 구조로 되어 있어 어디서든 편리하게 스윙이 가능합니다. SLX-M2를 스윙스틱에 부착하고 스윙하시면 비거리, 헤드스피드, 스윙템포를.......
경기도 여행지 추천 시흥 가볼만한곳 놀거리 드라이브 코스
8월말에 접어들었음에도 무더위는 가실 줄을 모르고 있습니다. 덕분에 야외로 나가는 것에 대해서 엄두를 내지 못하는 분들이 많이 있을텐데요. 그래서 더위를 피해서 놀라갈만한 경기도 시흥 가볼만한곳을 선별해서 추천을 드리고자 하니 가족이 함께 나들이 겸 스트레스 해소 겸 외출을 하고 싶다면 오늘 소개를 해드리는 코스로 일정을 보내시기 바랍니다. 1. 해양생태과학관 경기도 시흥 시화방조제 초입의 거북섬에 위치한 해양생태과학관은 푸른 바다에 서식을 하는 해양생물과 과학이 만나는 공간인데요. 각종 바다 생물들을 감상도 하고 아이들에게 흥미로운 체험 프로그램을 참여할 수도 있는 곳이랍니다. 그렇기에 아이들과 함께 시원.......
나는솔로 27기 이건 빼박 현커다 영식 현숙! 인스타 티내기?
나는솔로 27기 이건 빼박 현커다 영식 현숙 인스타 티내기? 나는솔로 27기가 마지막 회차를 앞두고 있는 상황입니다. 끝나갈 무렵이라 입이 근질근질했을까요? 출연자들이 슬쩍 현커 티내기를 하고 있는 정황이 포착되었습니다. 바로 27기 영식과 현숙인데요. 먼저 둘은 나는솔로 27기 중반부터 굉장히 가까워지기 시작했습니다. 27기 영식이 순자에서 현숙으로 노선을 틀면서 가져온 변화인데요. 27기 영식 : 90년생 공무원 27기 현숙 : 91년생 제약회사 지금까지 좋은 분위기를 이어가고 있는 27기 현숙 영식입니다. 서로 유머 코드가 잘 맞고, 일상적인 이야기도 잘 통하더라고요. 영식은 현숙을 굉장히 긍정적으로 바라보았는데요. 현숙은 아.......
![미드[버터플라이]레이나 하디스티 존재감 폭발! 출연진, 줄거리, 편성정보, 종합예고편 有](https://img.zoomtrend.com/2025/08/23/8321a257-7912-5e84-b4ca-8d1e0df43bd9.jpg)
미드[버터플라이]레이나 하디스티 존재감 폭발! 출연진, 줄거리, 편성정보, 종합예고편 有
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