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34183 posts![[WNBL] 코트니 우즈 (타운스빌) - 리드 체인지 41회 초접전 연장 우승](https://img.zoomtrend.com/2026/03/01/1772377723-FowlerMaley.jpg)
[WNBL] 코트니 우즈 (타운스빌) - 리드 체인지 41회 초접전 연장 우승
오늘 한국 남자 대표팀은, 3.1절 대첩에서 리드 체인지 18회 끝에 아쉽게 일본에 패했는데, 호주 WNBL 결승전에서는, 리드 체인지 41회. 41회? 살다살다 챔피언 결정전에서 연장 접전 끝에, 이런 스릴러는 거의 처음이다. 또 이 경기는 한국 WKBL 운영진이 강제 필수 시청을 해야 하는 것이, 양 팀의 핵심인 퍼쓰의 한슈와 타운스빌의 코트니 우즈가, 5반칙 퇴장을 당하면서, 연장전은 정말 도저희 예측 자체가 불가였다. 핵심 포인트는, WKBL의 만성 조작질 심판들이라면, 한슈는 1개 빼고 파울이 아니다. 블락하려다가 팔을 내려친 것 말고는, WKBL 기준으로는 파울이 없다. 코트니 우즈도 명백한 파울 2개 빼고는, 역시 WKBL 개눈깔 심판진 기.......

롯데 원정도박 4인방 징계 현황
2월 13일 롯데의 대만 1차 스프링캠프 중에 원정도박으로 물의를 빚은 나승엽, 고승민, 김동혁, 김세민. 결국 KBO에서 나승엽, 고승민, 김세민은 30경기 출전 정지, 김동혁은 상습범이라 50경기 출전 정지 징계를 받았으며 롯데 자이언츠 내부에서는 선수들이 아닌 이들을 제대로 관리하지 못한 이강훈 대표, 박준혁 단장 등 프런트 자체 징계를 내렸다고 합니다. 하지만 형사처벌까지 적용된다면 나승엽, 고승민, 김세민은 벌금 1천만원, 김동혁은 징역형을 받을 가능성이 남아있습니다. 박준혁 단장은 전지훈련 끝난대로 다시 강도 높은 교육을 하겠다고 책임을 지고 사과했으며, 팀의 주장 전준우 역시 개인의 일탈로 팀에 민폐를 끼치면 안된.......

2026.3.1 v리그 경기 결과
정관장 11연패도 끊어주면 페퍼에게도 이길 생각 하지 말아야죠. 이걸로 페퍼는 이번 시즌 흥국과의 상대전적 3대3 동률, 세트 스코어까지 11대11로 맞춥니다. (1R 3-0 페퍼 승, 2R 3-1 페퍼 승, 3R 1-3 흥국 승, 4R 0-3 흥국 승, 5R 1-3 흥국 승, 6R 3-1 페퍼 승 3+3+1+0+1+3 vs 0+1+3+3+3+1 = 11-11) 하지만 이번 패배가 흥국에게 뼈아픈 것은 흥국은 정규시즌 1위 시나리오가 날아갔다는 것입니다. 이제는 4위 GS와 5위 IBK에게 역전당하는 최악의 시나리오를 염려해야되는 상황... (당장 내일 GS가 정관장을 홈으로 불러들여 3점승을 따낼 가능성이 높음) 한편 남자부는 현캐가 부산 원정 셧아웃 승리를 거두었습니다.
랩 바람막이 장점 후기 및 할인구매 방법 1가지
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 요즘 부쩍 따뜻해진 날씨와 함께 찾아온 3월 봄맞이 등산 계획 때문에 고민이 많으신가요? ✔ 273g이라는 놀라운 가벼움으로 입은 듯 안 입은 듯한 최상의 쾌적함 ✔ 매트릭스 원단 특유의 사방 스트레치로 거친 움직임에도 완벽한 활동성 ✔ 지금 네이버쇼핑 단독 최대 할인 ✔ 랩 바람막이 제품이 그 고민을 단번에 해결해줄 수 있어요. 겨울내내 웅크렸던 몸을 펴고 산을 찾고 싶은데 막상 3월의 산속 날씨는 일교차가 커서 가볍게 걸칠 외투 선택이 정말 중요하더라고요. 너무 무거운 재킷은 땀이 금방 차서 덥고 그렇다고 얇은 옷만 입기에는 능선의.......

러닝 평일 거리를 좀 더 멀리 늘리다!
늘 뛰던 거리를 달리게 됩니다. 보통 5km 내외 정도입니다. 평일에는 무리하지 않겠다는 생각으로요. 달리는 다양한 코스가 있습니다. 위아래로 해서 거기서도 또 여러 경로가 있습니다. 보통 평일에 4km 정도를 대부분 뛰고요. 그 외에 6, 8,10,12,18 정도 코스가 있습니다. 대체적으로 반환점이라 할 수 있는 곳에서 턴해서 옵니다. 뭔가 그런 느낌이 들지 않고 턴하는 건... 어딘지 마음에 별로 들지 않더라고요. 사실 4km 코스가 살짝 그렇습니다. 그렇게 하지 않으면 3km가 되어서요. 이번주에 하다보니 월화에 러닝을 안 했습니다. 그러다 수요일에는 저녁 운동을 안가게 되고요. 이런 날은 보통 10km를 뛰게 되는데요. 어딘지 살짝 부담이.......

초기화된 자전거 몸을 다시 만드는중
매년 반복이지만 겨울동안 떨어진 자전거 몸(저는 로라 조차도 안 탑니다)을 다시 만드는데 힘이 드네요. 몸도 힘들지만 조바심이 납니다. 다시 100km 이상을 평속 30km/h 정도로 달릴 수 있을까? 5월 중간고사 설악그란폰도(올해는 6월로 미뤄진) 200km 완주를 할 수 있을까? 6월 미드 썸머 챌린지 200km를 웃으면서 완주할 수 있을까?? 일단은 달려봅니다. (체중도 줄여보고요;;) 2월 15일을 시작으로 30, 35, 45, 55, 60km까지 몸에 무리가 안되는 거리로 조금씩 늘려보았습니다. 이제 남산 정도는 다녀올 수 있는데 평속은 아직 멀었고요. 그래도 평속 보다는 거리(운동시간)이 먼저인 것 같습니다. 다음번에는 솔로 80km 정도를 달려보고 10.......

