10KM기록
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당연한 줄 알았던 유이의 생애 첫 하프 마라톤 완주!
당연한 줄 알았던 유이의 생애 첫 하프 마라톤 완주! 유이는 가수로 시작해서 배우로 성장했죠. 주연배우로 다양한 작품에서 활동했고요. 수영 선수 출신이라는 점이 주목받았는데요. 최근 출연한 예능이 운동 관련이었습니다. 무쇠소녀에서 철인 3종을 참가했었죠. 무엇보다 흐트러짐 없이 임하는 게 대단했습니다. 자전거에 대한 트라우마가 있는데도 말이죠. 드라마에서 자전거씬은 대역을 쓸 정도였다고 하는데요. 대회 참가를 위해 노력해서 극복하는 모습까지 보였죠. 다른 운동보다 러닝에서 무척 인상적이었습니다. 러닝하는데 그다지 힘들어하지 않아 보이더라고요. 뭔가 가볍게 자기 페이스에 맞게 달리는 느낌이었습니다. 최근에는 자.......
러닝 평일 거리를 좀 더 멀리 늘리다!
늘 뛰던 거리를 달리게 됩니다. 보통 5km 내외 정도입니다. 평일에는 무리하지 않겠다는 생각으로요. 달리는 다양한 코스가 있습니다. 위아래로 해서 거기서도 또 여러 경로가 있습니다. 보통 평일에 4km 정도를 대부분 뛰고요. 그 외에 6, 8,10,12,18 정도 코스가 있습니다. 대체적으로 반환점이라 할 수 있는 곳에서 턴해서 옵니다. 뭔가 그런 느낌이 들지 않고 턴하는 건... 어딘지 마음에 별로 들지 않더라고요. 사실 4km 코스가 살짝 그렇습니다. 그렇게 하지 않으면 3km가 되어서요. 이번주에 하다보니 월화에 러닝을 안 했습니다. 그러다 수요일에는 저녁 운동을 안가게 되고요. 이런 날은 보통 10km를 뛰게 되는데요. 어딘지 살짝 부담이.......
억지로 10km 1시간 이내 러닝 돌파!
이번주는 설 명절이 있는 주였습니다. 작년 추석 명절에는 일주일에 6번 정도 러닝했던 걸로 기억합니다. 이번 명절에는 러닝만 놓고 본다면 3번 밖에 안 뛰었습니다. 제 기억에 일주일 기준으로 3번은 최소가 아닌가 하네요. 뜻하지 않게 일이 생겨 처리하느라 러닝은 못하고 저녁 운동만. 졸업식이 있어 시간을 낼 수 없어 역시나 저녁 운동만. 그래도 저녁 운동을 하긴 했습니다. 대신에 러닝을 할때마다 최소 10km는 했네요. 어제는 날씨도 좋아 뛰는 데 좋긴 하더군요. 오늘도 그렇지만 대신에 바람이 장난 아니었니다. 강풍주의보가 나올 정도로 바람이 엄청나더라고요. 어제는 러닝하는데 이번주에 러닝을 적게 해서 그런가. 달리는데 무.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)