건강/의학
Posts
7380 posts
몸이 붓는 증상
※ 붓기에 대해 알아야 할 모든것. ※ 몸이 붓는 증상 때로는 가벼운 부기가 눈에 띄지 않을 수 있는데요. 부기가 항상 다른 증상을 유발하는 것은 아니랍니다. 외부 부기의 경우, 피부나 근육이 비대해지는 것이 일반적으로 눈에 띄게 되는데요. 부기의 다른 징후로는 환부에 체액이 고이는 것이랍니다. 영상 검사를 통해 비대해진 장기, 근육을 확인할 수 있는데요. 그밖에 식별하기 어려운 내부 부기를 진단하는 데 도움이 될 수 있답니다. 부기가 부상, 쏘임 또는 질병으로 인한 경우 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 여기에는 다음이 포함된답니다. 가려움 구토 고창 환부 통증 부기가 눈에 보이지 않거나 내부에 있는 경우 다음과 같은.......
Knee-Up 니업운동은 우리몸을 어떻게 좋아지게 해줄까요? 고척PT
#운동정보 #재활운동정보 #니업시리즈 Knee-Up 니업운동은 우리몸을 어떻게 좋아지게 해줄까요? #고척PT 본론으로 들어가기 전에 이 글을 작성하는 사람은 ? 오늘 포스팅을 해주는 박수현원장은요. 고척PT 1등 박수현원장입니다. 이런 경력을 가지고 있습니다. ❤ 박수현 대표/원장 프로필 - 26년차 트레이너 그리고 트레이너를 가르치는 마스터트레이너 (매달 1,000만원 이상의 매출을 지인소개로만 진행하는 지인소개 달인 마스터) 리얼바디짐 대표 (since 2009) 어시스트핏 인사/교육 이사 어시스트핏 에듀 원장 그로우매거진 총괄디렉터 세계최고의 트레이너를 꿈꿔라 - 저자 중앙대학교 생활체육지도자 2급 연수기관 강사 겸임교수 - 청주대.......
갑상선TSH 수치 높으면 낮으면 정상 T3 T4 저하증 여부
갑상선THS 수치 높으면 낮으면 정상 T3 T4 저하증 여부 유독 체온 조절이 어렵거나 계절과 상관없이 더위나 추위를 유난히 타는 분들이 있습니다. 이를 단순히 체질의 문제로 여기시는 경우가 많지만, 피로감이나 체중 변화, 집중력 저하와 같은 여러 신호가 함께 나타난다면 이는 갑상샘 기능의 불균형에서 비롯된 문제일 수도 있습니다. 갑상샘은 신진대사를 조율하는 중요한 기관으로, 갑상선TSH 수치가 높으면 혹은 낮으면 신체 에너지 순환의 흐름이 달라지게 됩니다. 이런 변화는 체온, 심박, 식욕 등 일상적인 영역에도 큰 영향을 주기 때문에 꾸준한 관찰이 필요합니다. 이번 글에서는 갑상선TSH 수치가 높으면 혹은 낮으면 어떤 질환을.......
강남암요양병원 근방 한방병원 절제 이후 식단 조절
강남암요양병원 근방 한방병원 절제 이후 식단 조절 위암 수술은 암의 위치와 범위에 따라 위의 일부 또는 전체를 절제하는 방식으로 이루어졌어요. 수술 후에는 소화기관의 구조가 달라지기 때문에 음식 섭취 방법과 영양 흡수 과정에도 큰 변화가 생기는데요. 따라서 회복 단계에서의 식단 관리는 단순한 식사 조절을 넘어 신체 기능 회복과 영양 균형 유지에 중요한 역할을 한다고 강남암요양병원 인근 한방병원은 설명드렸어요. 위의 일부를 절제하면 음식이 한 번에 저장되지 못하고 바로 장으로 이동했어요. 그 결과 식사 후 속이 더부룩하거나 식사 직후 어지러움, 식은땀, 심한 피로감이 나타나는 덤핑 증후군이 발생할 수 있었어요. 또.......
분당암요양병원 근접 한방병원 암 수술 후 회복 관리법
분당암요양병원 근접 한방병원 암 수술 후 회복 관리법 우리 몸에서 세포는 일정 주기에 따라서 생성되었다가 소멸을 반복했어요. 그런데 그 과정에서 유전자 조절이 제대로 이루어지지 않으면 불필요한 증식이 일어나는 등 이상이 나타날 수 있었어요. 이렇게 기존의 세포 상태에서 비정상적인 형태로 변하여 축적된 것이 암이었어요. 나타난 부위에 따라서 종류는 다양하게 구분되며 대장의 점막층에서 나타나는 악성 병변을 대장암이라고 한다고 분당암요양병원 인근 한방병원은 설명드렸어요. 내벽에서 자리한 상피세포가 돌연변이를 일으키면서 비정상적인 증식을 보이게 되면 시간이 지나서 종양 형태로 변할 수 있었어요. 이런 변화가 오.......
야콘 효능 캐는시기 먹는법
요즘 직거래 장터에서 “야콘즙”, “야콘칩” 같은 것이 보이죠. 겉모양은 고구마 같지만, 맛은 배처럼 달콤하고 아삭해서 ‘땅속 배’라고도 불리는 것이라고 보이기에 야콘 효능부터, 제철 캐는 시기 그리고 먹는 법까지 한 번에 정리하여 볼게요. 1. 야콘의 효능 효능? 1. 혈당 2. 장 건강 3. 체중 조절 4. 면역력 5. 항산화 저는 예전에 강원도 농가에서 직접 야콘을 캐본 적이 있어요. 고구마처럼 생긴 줄기 밑에서 통통한 뿌리가 주렁주렁 달려 있었는데 캐자마자 한입 베어 물었더니 ‘배 같은 달콤한 향’이 입안에 퍼지는 걸 볼 수 있었어요. 거기서 들은 말은 바로 먹는 것보다 이틀 정도 말렸다 먹으면 훨씬 달아진다고 해서 그렇게.......
