건강/의학
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노인 고연령층 만성신장질환 발생 이유 원인 예방 관리법
보건소 방문영양 사업을 하다 보면 생각보다 많은 어르신들이 CKD 신장질환을 가지고 있다는 것을 느끼게 됩니다. “콩팥 수치가 안 좋다.” “단백뇨가 있다.” “투석 직전 또는 투석한다.” “물을 너무 많이 마시면 안 된다고 들었다.” 이런 이야기를 하는 어르신들을 현장에서 자주 만나게 됩니다. 실제로 고령층에서 매우 흔합니다. 국민건강영양조사 자료에 따르면 우리나라 70세 이상에서는 약 4명 중 1명 이상이 가지고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 고령층에서 흔한 이유는 단순히 “나이가 들어서”만은 아닙니다. 그리고 현장에서 느끼는 것은 노년기 신장질환은 단순 “콩팥 문제”가 아니라는 점입니다. 식사를 제대로 하지 못.......
부산산전산후관리 웰니스존 출산후관리
부산산전산후관리 웰니스존 출산후관리 벌써 출산한지 어연 두달이 다되어가는데 아무래도 관리가 안되다보니 맨날 몸이 천근만근이더라구요 관리도 제대로 안될뿐더러 ㅋㅋㅋ 그래서 제 몸관리하러 출동!!!!!! 확실히 이곳저곳 받아봤는데 여기 찐 잘하시더라구요! 진짜 특히 요즘 몸이 너무 힘듬.. 완전 저와 물아일체인 아들쓰... 그래서 피로가 쌓이고 쌓이고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 주차가 지원이 되서 주차하고 올라갑니다 ㅋㅋㅋ 주차하고 여기로 올라가시면 계단으로 6층까지 걸어가셔야하고 돌아서 가면 엘리베이터 있는곳도 있어요! 생각보다 할만합니다 ㅋㅋㅋ 부산산전관리 하러 오셔도 좋을듯! 부산산전산후관리 웰니스존 출산후관리 주차하고.......
보건소 영양사 방문영양 케이스 분석
고령화가 빠르게 진행되면서 우리 사회는 이제 ‘얼마나 오래 사느냐’보다 ‘어떻게 늙어가느냐’가 더 중요한 시대에 들어섰다. 특히 65세 이상 노년층에서는 암, 당뇨, 고혈압, 치매, 근감소증, 노쇠 등의 문제가 복합적으로 나타나는 경우가 많다. 문제는 단순히 질환이 있다는 것이 아니다. 몸이 약해지고, 기억력이 떨어지고, 움직임이 줄어들면서 결국 가장 먼저 무너지는 것이 “식사 실행력”이라는 점이다. 보건소 방문영양 사업을 하며 실제 어르신들을 만나보니, 겉으로 드러나는 문제는 모두 달랐다. 누군가는 암 이후 체중이 급격히 감소했고, 누군가는 인지저하로 밥 먹는 것 자체를 잊고 있었으며, 또 누군가는 관절 통증 때문에.......
26년 5월 일상) 친정엄마 백내장수술 후 부평 산곡동 글라스박스 안경점, 부영공원 도시농부 텃밭 가꾸기
여러분들 만나서 반가워요 :) 육아 인플루언서 우아미가 인사드립니다 이번 2026년 5월은 정말 어떻게 시간이 지나가는지 모르겠어요 요즘 낮과 밤이 바뀌기도 했고 진짜 정신없는 하루하루를 보내고 있다는 사실! 특히 4월 초에는 저희 친정엄마가 백내장 수술을 하시면서 하루가 빛의 속도로 지나가고 있어요 이번 포스팅은 그냥 오랜만에 일상 글을 적는 것이니 마음 편안하게 읽고 가셨으면 좋겠어요 :D 저희가 필리핀으로 한 달 살기를 하기 전에 아이들을 시력검사받으러 함께 가셨다가 한동안 눈이 뻑뻑해서 같이 부평으로 방문한 김에 검진을 받으신 친정엄마는 3개월 안에 백내장 수술을 하는 것이 좋다는 이야기를 듣고 마음의 준비만.......
0511. 5월의 둘째주
건강검진 하는 날..! 전 날 금식하라고해서, 저녁부터 공복하면 됐는데, 어쩌다보니 공복이 길어지고나서 건강검진하러 왔는데 아침 9시에 하러 왔는데 왜 번호는 92번이며 앞에 접수 대기 9명이길래 할만한가? 했으나... 접수하고 올라갔더니 엄청 많이 계시더라구욬ㅋㅋㅋㅋ 그래서 꽤나 기다렸다가 건강검진을 받고 왔어요.. 크게 뭔가 문제되는건 없는 것 같아서 기본검사들만 받고 왔는데, 다들.. 건강검진 받으러가서 검사 많이들 추가해서 하시나요? 검진받고나서, 동생이랑 맥주 한 잔 하자! 해서 편의점에서 캔맥주 마셨는데, 간식거리 하나 먹자! 이랬는데 육개장이랑 김치사발면사다가 바로 판 깔았어요 ㅋㅋㅋㅋ 근데 바로 앞에 만두.......
통합돌봄 보건소 방문영양 영양사 본질 고찰
숫자를 하나 떠올려보자. 2025년. 대한민국이 공식적으로 '초고령사회'에 진입한 해다. 전체 인구 중 65세 이상이 20%를 넘겼다는 뜻이다. 그냥 통계 숫자가 아니다. 어느 동네 골목을 걸어도 지팡이 짚는 어르신이 더 많아졌고, 병원과 요양기관은 이미 포화 상태를 향해 달려가고 있다. 75세 이상 후기 고령층은 더 빠르게 늘고 있다. 이 분들의 특징은 딱 하나의 질환이 아니라 복합적인 문제를 동시에 안고 산다는 것이다. 당뇨에 고혈압, 거기에 무릎까지 안 좋고, 최근엔 기억력도 흐릿해졌다고 하신다. 기존의 방문요양 서비스 하나로는 감당이 안 된다. 이걸 사회가 먼저 인정한 것이 통합돌봄 정책의 출발점이었다. 오늘은 통.......
