건강/의학
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탈모 때문에 고민이다? 바로 읽어보세요 (+판토모나)
탈모 때문에 스트레스 받아본 분들은 공감하실 듯 저는 20대 중반쯤부터 이마 라인이 슬금슬금 올라가기 시작했어요 처음엔 그냥 기분 탓인가 했는데 어느 날 머리 감다가 진짜 깜짝 놀람…… 배수구에 머리카락이 한 움큼... 그때부터 아 이거 시작됐구나 싶었습니다…ㅋㅋ 그래서 병원 가서 프로페시아는 꾸준히 먹는 중입니다 확실히 빠지는 양은 줄어든 느낌 있어요 근데 솔직히 말하면 머리숱이 확 채워진다 이런 느낌까지는 아니더라고요… 극적인 효과를 바란 저의 오만함이었을까요 ㅠㅠ 그래서 탈모 커뮤니티도 보고 여기저기 후기 찾아보다가 탈모약 먹는 분들 중에 영양제 같이 챙기는 사람들 꽤 많다는 걸 알게 됐습니다 그래서 저도.......
당뇨병검사 공복혈당부터 당화혈색소까지 검사 종류 설명
당뇨병검사 공복혈당부터 당화혈색소까지 검사 종류 설명 최근 전반적인 대사질환 발병 연령대가 낮아지는 추세를 보이고 있습니다. 그중 매년 당뇨 질환을 겪는 분들이 큰 폭으로 늘고 있는 상황입니다. 건강보험심사평가원이 2019년부터 2023년까지 5년간 진료 현황을 분석한 통계에 따르면, 이 기간 동안 관련 진료를 받은 분들의 숫자는 18.6% 늘어났고 진료비는 25.7% 증가했습니다. 2023년 기준으로 남성은 214만 6381명, 여성은 168만 2301명에 달했습니다. 60대 이상 인구 100명 중 15명 이상이 진료를 받는 등 전체 비율의 60%에 육박하는 비중을 차지했습니다. 여기서 우리가 주목해야 할 부분은 20대 청년층의 오름세입니다. 20대의 경.......
전립선에 좋은 약 50대 초입부터 먹는 이유
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. 50대 전립선 건강에 대한 관심 50대가 되니까 예전에는 크게 신경 쓰지 않던 부분들이 슬슬 신경이 쓰이기 시작하더라고요. 저는 올해로 52살인데요. 사실 큰 병이 있거나 그런 건 아닌데 어느 순간부터 밤에 화장실을 가는 횟수가 조금 늘었습니다. 처음에는 물을 많이 마셔서 그런가 했는데, 주변 친구들이 하나둘 비슷한 이야기를 하더라고요. 그래서 자연스럽게 전립선 건강에 관심이 생겼습니다. 회사 동료들끼리 건강 이야기를 하다 보면 꼭 한 번씩 전립선 이야기가 나오는데요. 특히 50대 초입부터는 관리하는 사람들이 꽤 많다고 하더라고요. 저 또한 특히 밤에 화장실을.......
좋은 올리브오일 고르는 기준과 활용법 정리
좋은 올리브오일 고르는 기준과 활용법 정리 건강한 하루의 시작을 고민하며 식단에 작은 변화를 주려는 분들이 부쩍 많아진 것 같아요. 저 역시 아침마다 공복에 질 좋은 기름을 1스틱씩 섭취하며 몸의 긍정적인 활력을 살피는 루틴을 꾸준히 실천하고 있답니다. 수많은 식용 오일 중에서도 지중해 식단의 핵심으로 꼽히는 올리브오일은 영양학적 가치가 매우 높아 액체 금장이라는 별칭이 붙을 정도로 귀한 대접을 받고 있는데요. 하지만 시중에 유통되는 다양한 제품 가운데 어떤 기준을 가지고 살펴봐야 실질적인 도움을 얻을 수 있는지 파악하기는 의외로 까다로운 일입니다. 그래서 오늘은 제가 정착하여 활용하고 있는 뉴트리원 유기농 데.......
허리 매트리스 허리 피로가 덜해졌어요
요즘 업무량이 많아 매일 피로를 달고 살다시피 하는데요. 한 달 전 바닥에 떨어진 물건을 줍다가 허리에 찌릿한 통증을 느꼈어요. 처음에는 근육통이라 생각했는데 자도 일어나도 몇 주가 지나도 허리가 풀리지가 않더라고요. 그러다 문득 낡은 침대가 제 몸을 망치고 있다는 확신이... 그래서 제대로 된 허리 매트리스를 찾기 위해서 온갖 커뮤니티를 뒤지기 시작했고, 1대 1 맞춤 침대로 유명한 슬립퍼를 발견했습니다. 백화점 입점 브랜드에 전국 24개 이상의 쇼룸을 운영하고 있다는 말에 호기심이 생겨 둘러보기로 했죠. 퇴근 후에 지친 몸을 이끌고 들어온 집이 어수선하면 스트레스가 배가되곤 했는데요. 오랜만에 침대를 교체하는 김에.......
대구 창고형 약국 365큰약국 직접 다녀온 후기
안녕하세요! 다들 주말 저녁이나 늦은 밤에 갑자기 상비약이 필요해서 당황하셨던 적 있으시죠? 저도 지난 주말 저녁에 남편과 시간을 보내다가 갑자기 필요한 물품이 생겼는데, 웬만한 동네 약국은 다 문을 닫아서 엄청 난감했던 적이 있어요ㅠ 그러다 수성구에 밤 10시까지, 그것도 365일 연중무휴로 운영하는 엄청 큰 창고형 약국이 있다는 게 떠올라서 남편과 함께 서둘러 다녀왔습니다. 요즘 대구에서 핫한 창고형 약국 트렌드를 제대로 경험하고 온 대구365큰약국 직접 방문 후기! 지금부터 꼼꼼하게 남겨볼게요! 약국 바로 앞 주차, 동선이 진짜 편해요 차 끌고 다니시는 분들은 공감하시겠지만, 어딜 가든 주차장 없으면 가기 꺼려지잖아.......
