건강/의학
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7487 posts근성장 영양소 TOP5 (칠곡3지구pt)
근성장 영양소 TOP5 (칠곡3지구pt) 안녕하세요? 대구 칠곡3지구PT 전문센터 아트라인 입니다. 오늘은 오랜만에 영양소에 대한 포스팅을 해볼건데요. 근성장에 도움이 되는 내용들을 담아볼거에요. 근성장에 관심이 있으시다면 쭈~욱 정독해보시길 권장합니다. 대부분 사람들은 근성장을 위해서 탄수화물, 단백질, 지방 즉, 3대 영양소만 신경쓰는 경우가 많습니다. 그러다보니 3대영양소에 대한 정보들이 인터넷에 굉장히 많이 있기 때문에 저는 그것들을 제외한 다른 성분들에 대해서 다뤄보도록 하겠습니다. 그중 중요도 순으로 TOP5를 알려드릴게요. 크레아틴 크레아틴은 현재까지 연구가 가장 많이 이루어진 보충제 중 하나이며, 근성장과 퍼.......
거대림프종(DLBCL) 3차 치료제 ‘엡킨리’ 건강보험 등재 ... 한국백혈병혈액암환우회 “초기 치료 공백 여전”
거대림프종(DLBCL) 3차 치료제 ‘엡킨리’ 건강보험 등재 백혈병혈액암환우회 “치료 기회 확대 의미, 초기 치료 공백 여전” 이중특이성 항체 ‘엡킨리’, 3차 치료 접근성 확대 “신속 투여 가능한 피하주사, 치료비 부담도 완화 기대” “1차 치료제 ‘폴라이비’ 지연, 치료 연속성 확보 과제” [현대건강신문=여혜숙 기자] 4월 1일부터 재발성 또는 불응성 미만성 거대 B세포 림프종(DLBCL) 환자를 위한 3차 치료제 ‘엡킨리’(성분명 엡코리타맙)가 건강보험 급여 대상에 새롭게 포함됐다. 이에 따라 기존 치료에 실패한 환자들의 치료 접근성이 개선될 것으로 기대된다. ‘엡킨리’는 2024년 6월 식품의약품안전처 허가를 받은 치료.......
환절기 보약 한 잔, 대추차 효능
환절기 보약 한 잔 천연 신경안정제 '대추차'의 효능 요즘 자고 일어나도 개운하지 않고 사소한 일에도 예민해지지는 않으신가요? "대추를 보고도 안 먹으면 늙는다"라는 옛말이 있을 정도로 대추는 노화 방지와 기력 회복에 탁월한 식재료입니다. 특히 차로 끓여 마시면 영양 흡수율도 높아지고 몸을 따뜻하게 데워주어 보약이 따로 없답니다. 지친 마음을 달래는 천연 신경안정제 대추차의 가장 대표적인 효능은 바로 심신 안정입니다. '폴리사카라이드' 성분이 풍부해 스트레스를 완화하고 예민해진 신경을 차분하게 가라앉혀 줍니다. 불면증 완화: 밤잠을 설치는 분들이 자기 전 따뜻한 대추차 한 잔을 마시면.......
1리터 대용량텀블러 보온보냉 밤켈 미노리트레 빨대물병 후기
요즘 물을 조금 더 자주 챙겨 마셔보려고 하다 보니 대용량 큰 물병을 찾게 되더라고요. 그래서 선택해본 제품이 밤켈 미노리트레 텀블러인데요, 오늘은 일상에서 부담 없이 두고 쓰기 괜찮았던 점들을 중심으로 정리해보려고 해요. 사용하면서 느꼈던 부분 위주로 솔직하게 남겨볼게요. 1. 넉넉한 용량으로 하루 사용 편리 밤켈 미노리트레 빨대 텀블러 제품은 945ml 용량으로 한 번 채워두면 꽤 오랜 시간 따로 물을 보충하지 않아도 되는 점이 편했어요. 책상 위에 올려두었을 때 존재감이 확실하게 느껴지는 크기였고, 손으로 잡았을 때도 묵직한 안정감이 있었어요. 하루 동안 물 섭취량을 조금 더 신경 쓰게 되는 계기가 되기도 했어요. 2........
“귀 모양 이상, 정서 발달까지 영향” ... 이과(귀)학회 산하 외이재건연구회 오세준 회장 밝혀
“귀 모양 이상, 정서 발달까지 영향” 이과(귀)학회 산하 외이재건연구회 오세준 회장 밝혀 선천·후천적 귀 기형, 심리·사회적 위축 초래 조기 교정 가능 시기 중요, 성장 후에는 재건 수술 필요 학회, 환자 삶의 질 향상 위한 치료·연구 지속 [현대건강신문=박현진 기자] 대한이과(귀)학회 산하 외이재건연구회는 지난 4일 열린 학술대회에서 귀 모양 이상에 대한 치료가 단순한 외형 개선을 넘어 정서 발달까지 고려해야 한다고 강조했다. 외이재건연구회 오세준 회장(부산대병원 이비인후과 교수)은 “귀는 청각 기능뿐 아니라 얼굴의 균형과 인상에 중요한 역할을 한다”며 “귀 모양 이상은 외모에 대한 지적을 유발해 특히 성장기 아.......
노인단백질보충제 어떤 종류 선택할까 제트리션 아이솔레이트
노인단백질보충제 어떤 종류 선택할까 제트리션 아이솔레이트 노인의 건강 관리에서 가장 중요한 영양소 중 하나가 바로 단백질입니다. 근육량이 줄어드는 시기에는 단백질 섭취가 부족하면 일상생활의 활력이 떨어지고 회복력도 늦어집니다. 그래서 노인단백질보충제가 꼭 필요합니다. 오늘은 국내 브랜드 제트리션 아이솔레이트를 중심으로, 어떤 제품을 선택하면 좋은지 쉽게 풀어드릴게요. 제트리션 아이솔레이트란? 제트리션은 국내 보충제 브랜드로, 믿을 수 있는 GMP 인증 제조시설에서 생산됩니다. 아이솔레이트는 불필요한 지방과 탄수화물을 최소화하고 단백질 함량을 극대화한 제품입니다. 노인단백질보충제로 추천하는 이유는 흡수율.......
