건강/의학
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7302 posts![[9년 전 오늘] 광안리 백사장이 내려다 보이는 아쿠아 펠리스 찜질방에서](https://img.zoomtrend.com/2026/03/20/1774034919-20170316065902.jpg)
[9년 전 오늘] 광안리 백사장이 내려다 보이는 아쿠아 펠리스 찜질방에서
광안리 백사장이 내려다 보이는 아쿠아 펠리스 찜질방에서
골다공증 약제 관련 턱골괴사(MRONJ) 2025 최신 지침
골다공증 약제 관련 턱골괴사(MRONJ) 2025 최신 지침 골다공증 치료제를 사용하는 분들이 치과 치료를 앞두고 가장 많이 걱정하는 것이 바로 턱골괴사 MRONJ ( Medication-Related Osteonecrosis of the Jaw) 라고 볼 수 있습니다. 비스포스포네이트나 데노수맙을 복용 중에 치과 발치나 임플란트 같은 침습적 시술을 받은 후 턱뼈 치유가 되지 않고 괴사하는 드물지만 심각한 부작용이죠. 그런데 2025년 9월에 발표된 최신 임상권고안에서 중요한 변화가 생겼는데요, 바로 치과 치료를 위해 데노수맙을 미리 중단하는 것이 더 이상 권고되지 않는다는 것입니다. 왜 데노수맙을 중단하지 않아야 할까요? 골다공증 고위험(초고위험) 환자에게 데노.......
헬스 초보 루틴 여자 상체 근력 운동 종류 핵심 정리
헬스 초보 여자라면 꼭 알아야 할 상체운동 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 헬스장 처음 등록하고 제일 먼저 드는 생각, "오늘 뭐 해야 하지...?" 이거 아닌가요? 기구는 많은데 어디서부터 시작해야 할지 몰라서 그냥 러닝머신만 하다 오신 분들, 은근히 많이 봤어요. 특히 여자분들은 상체 근력이 상대적으로 약한 경우가 많아서 상체 운동은 아예 건너뛰는 분들도 계시더라고요. 근데 여자 상체 근력운동, 종류 4가지만 제대로 알면 루틴 짜는 게 생각보다 훨씬 쉬워요. 탄탄한 어깨 라인, 등 라인, 처지지 않는 팔 라인 — 전부 상체 근력운동에서 시작하거든요. 이번 포스팅에서는 헬스 초보도 바로 따라 할 수.......
가바 초콜릿 후기 (+불면증 관리 루틴)
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. 가바 초콜릿 후기 (+불면증 관리 루틴) 1 얼마 전부터 이상하게 잠드는 게 너무 힘들어졌어요ㅠ 하루 종일 피곤한데 막상 침대에 누우면 눈이 말똥말똥해지는 느낌이랄까요? 스트레스 때문인지 머릿속이 계속 돌아가면서 잠들기까지 시간이 너무 오래 걸리더라구요.. 그래서 건강 관련 글들을 찾아보다가 신경 안정에 도움될 수 있다는 가바 이야기를 보게 됐고 간편하게 먹을 수 있는 가바 초콜릿을 알게 됐어요. 1 몸이 보내는 신호를 무시하면 안 되겠다는 생각이 들었어요. 돌이켜보면 그때 제 상태가 꽤 안 좋았던 것 같아요. 잠을 제대로 못 자니까 낮에도 집중이 잘 안 되고.......
접지력 발근육 향상 위해서 데일리로 신고있는 사구아로 베어풋슈즈
애정하는 이웃님들 만나서 반갑습니다 :) 애개육아맘 우아미가 신나게 인사를 드려요! 오늘은 여러분들께 소개드리고 싶은 제품이 있어서 리뷰적는데요! 바로바로 접지력 발근육 향상 위해서 매일마다 신고있는 사구아로 베어풋슈즈를 보여드리려고 요로코롬 컴퓨터를 켜서 신나게 후기를 적고 있습니다 :D 그럼 관심있으신 이웃님들은 마지막까지 꼼꼼하게 읽어주시면 너무나도 좋겠어요! 뛰어난 접지력과 함께 발근육 향상에 도움을 주다보니 외출을 할 때 잊지않고 사구아로 베어풋슈즈를 신고 있죠 :) 제로드롭 설계로 자연스러운 정렬과 넓은 토박스로 칼발인 저도 발가락이 넘나 편안해서 정말 애정을 안할 수가 없답니다! 저는 평발에 칼.......
호치민 마사지 1군 3대장 팁 없음 샤워 낮잠 짐보관 무료
호치민 마사지 1군 3대장 팁 없음! 온천, 샤워, 낮잠, 짐보관 가능! 호치민 여행을 계획하고 있다면 빼놓을 수 없는 것이 바로 마사지입니다. 여행 중 쌓인 피로를 풀며 재충전의 시간을 가질 수 있어 남은 여행을 더욱 활기차게 이어갈 수 있는데요, 이번 포스팅에서는 팁 무료에 샤워, 온천, 낮잠, 짐보관 서비스까지 제공되는 호치민 마사지 1군 3대장 '스파라다이스' 후기와 예약 방법 등을 전해드리겠습니다. 호치민 마사지 1군 스파라다이스 영업시간 : 09:00~23:00 (연중무휴) 호치민 1군 마사지 3대장 추천 스파라다이스는 다양한 마사지 프로그램은 물론 온천과 사우나, 찜질 공간, 라운지까지 함께 운영되고 있는 복합 힐링.......
