건강/의학
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올영세일 9월 기간 올리브영 추천템
뷰티유튜버 썸블리 입니다. 드디어 올영세일 9월 기간이 시작되었습니다. 저도 집앞에 바로 매장이 있어서 들락날락 거리는데 이번에 쿠폰, 프로모션 혜택이 너무 좋아서 놓치지 않고 구매하려고 미리 장바구니에 담아 놓았거든요! 저는 이미 쇼핑을 끝냈는데 이번에 올리브영 추천템 어떤 것들이 있는지 조금 더 가성비있게 구매할 수 있는 꿀팁 공유해 볼게요. 올영세일 9월 기간 지금 사야하는 이유! 1년 중 3월, 6월, 9월, 12월 4번 빅세일이 진행되며 가장 큰 프로모션이기에 올리브영 입점되어 있는 브랜드들 대부분 할인 시작되어 최대 70%까지 혜택을 받을 수 있어요. 평소 사용하고 있는 올리브영 추천템 구매할 찬스라서 그런지 매장에.......
알부민 영양제 효능 섭취방법 총 정리
요즘처럼 아침부터 피로가 밀려오고, 체력 저하가 느껴질 때 “나만 그런가…?” 싶은 순간들 있으시죠? 저도 딱 그런 상태였어요. 운동도 하고 식단도 챙기는데도 뭔가 부족한 느낌? 그러다 알게 된 제품이 바로 ‘솔직한알 알부민 환’이었어요. 한 번 복용해보고 너무 괜찮아서 오늘은 직접 체험해본 솔직한 후기를 공유해보려고 해요! 1. 첫 인상과 개봉기 제품이 도착했을 때, 패키지를 보는 순간 ‘오, 고급진데?’ 했어요. 화이트 컬러에 심플한 디자인이라 믿음직스러운 느낌이었고, 안전하게 포장되어 있어 개봉할 때도 기분 좋았어요. 가장 놀랐던 건 환 형태라는 점! 기존에 알부민 하면 액상형 제품을 많이 봤는데, 그 특유의 비.......
조보아멀티비타민 세노비스 트리플러스 오메가-3 이뮨 맨&우먼 챙기는 이유
이 포스팅은 오펠라헬스케어코리아(주)로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 신랑은 주말에도 출장, 저는 늦은 밤까지 일하고 집안일에 육아까지 하려니 어느 순간 버겁다는 느낌이 들더라고요. 그래서 일부러 운동도 하고 잘 챙겨 먹고 잘 자려고 노력하는데요. 바쁜 하루를 보내다 보면 챙기기 힘들기도 하고 놓치는 것도 많아 멀티비타민 챙기는 습관은 놓치지 않고 있어요. 결혼 후부터 지금까지 10년 넘게 꾸준히 섭취하고 있는데요. 근데 멀티비타민도 종류가 많잖아요. 봐도 잘 모르겠는 것도 있고 다 비슷한 거 아닌가 싶어서 원래는 가성비를 일 순위로 두고 골랐는데요. 최근에 제게 맞는 걸로 바꾼 후로는 고르는 조건.......
맹장수술후 음식 맹장염 수술 원인 치료 오른쪽아랫배 찌릿 하다면
맹장수술후 음식 맹장염 수술 원인 치료 오른쪽아랫배 찌릿 하다면 영어로 '부록'을 뜻하는 Appendix는 우리 몸에서 맹장 끝에 붙어 있는 충수를 가리킵니다. 흔히 맹장염이라 부르는 급성 충수염은 많은 분들에게서 나타나는 질환인데, 증상이 시작된 뒤 빠르게 대응하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 복통이 생겼을 때 통증의 위치를 아는 것은 조기 진단에 중요한 단서가 됩니다. 충수는 대장의 시작 부위인 맹장 말단에 붙어 있으며 손가락 모양을 하고 있습니다. 위치는 배꼽과 오른쪽 골반뼈를 잇는 선의 바깥쪽 3분의 1 지점으로, 흔히 오른쪽아랫배라 말하는 곳입니다. 오늘은 오른쪽아랫배 찌릿한 느낌이 있을.......
올리브영 다이어트 올영세일 기간 추천템 운동강사 PICK !
9월 말에 있는 폴대회를 위해 2주 넘게 찐 다이어트를 하고 있는 저랍니다. • 하루 1끼 일반식 ( 되도록 닭고기,소고기위주 ) • 아침 저녁 : 클린한 야채 과일 요거트 위주 소식 으로 노력하고 있어요 물론 운동도 열심히 하고 있구요. 폴, 수영, 런닝, 댄스까지 하루에 최소 2시간은 기본으로 하면서 유산소/무산소 운동을 해주고, 잠도 12시전에 자려고 하는 노력까지! 되도록이면 슬리밍을 위해 저만의 건강한 방법으로 고수하고 있어요. 그리고 제가 식단 관리할 때 꼭 챙겨주는 게 바로 다이어트 건강기능식품이랍니다! 마침 지금이 딱! 올영세일 기간이라 올리브영 다이어트 품목 중 식사후와 식사전 , 니즈에 맞게 골라서 챙겨줄 수.......
광화문 필라테스 체형부터 달라지는 게 보였던 곳
광화문 필라테스 체형부터 달라지는 게 보였던 곳 회사와 집만 오가며 앉아 있는 생활을 오래하다 보니 몸 여기저기에서 통증이 느껴졌어요. 특히 어깨와 허리 부분은 뻐근함이 심했고 체형이 점점 무너지는 듯한 느낌까지 들더라고요.ㅜㅜ 그래서 운동을 꼭 시작해야겠다는 생각이 들었고 여러 가지 방법을 찾던 중에 우연히 핏티필라테스 광화문점을 알게 되었어요. 도심 한복판에서 이렇게 쾌적하게 운동할 수 있는 공간이 있다는 게 놀라웠습니다! 처음 방문했을 때 통창으로 보이는 광화문 도심 뷰가 정말 인상 깊었어요. 갑갑하지 않고 탁 트인 느낌 덕분에 들어서자마자 기분이 좋아졌습니다. 마치 호텔에 온 듯한 깔끔한 시설과 분위기는.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)