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세발나물무침 만드는법 봄나물 종류 세발나물요리
@ 세발나물무침 만드는법 봄나물 종류 세발나물요리 © 윤스 봄나물 몇 가지를 사 왔어요. 아삭한 식감과 갯벌의 염분을 먹고 자라 씹을수록 짭짤한 맛도 느껴져 매력 있는 세발나물 역시 빠질 수 없죠! 겉절이로 더 자주 만들기도 하지만 짧은 시간 데친 후 갖은양념에 조물조물~ 사각한 식감의 반찬으로 만들어 보았어요. 연한 편이라 오래 데치면 곤죽이 될 수 있으니 넣었다가 뺀다는 느낌으로 아주 짧은 시간 데쳐주고요. 어간장, 다진 마늘, 다진 대파, 통깨, 참기름 기본양념으로 무쳐주면 간단하면서 맛있게 완성되어요. 만들어 보아요! 재료 : 세발나물 200g(1봉), 어간장 2/3 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 다진 대파 2 큰 술, 통깨 1 큰 술.......

간장 어묵볶음 레시피 오뎅볶음 황금레시피
오뎅볶음 쫄깃한 어묵볶음레시피 안매운 오뎅볶음레시피 누구나 별 부담 없이 젓가락이 가는 반찬 중에서 어묵볶음을 빼놓을 수 없지요 만만하게 자주 만들어 먹는 어묵볶음황금레시피 단짠하게 만들면 달달한 맛에 아이들도 잘 먹더라고요 어묵은 고르실 때 어육함량이 높은 걸로 골라야 하는 거 아시지요? 저도 비교해서 구입해 보고 먹어본 결과 확실히 어육함량이 높으면 높을수록 쫄깃하면서도 맛도 좋더라고요 어묵볶음 레시피 만들 때에는 함께 들어가는 채소 역시 아삭아삭하게 씹혀야지 제맛이기 때문에 볶는 과정이 중요하답니다 계절의 구분이 없이 언제나 즐겨먹는 오뎅볶음 레시피 만들기도 초간단! 맛내기도 쉬워서 냉장고 속의 남.......

무 돌나물무침 초고추장 돈나물무침 돌나물 요리
@ 돌나물무침 초고추장 돈나물무침 돈나물 요리 © 윤스 운동 갔다가 마트에 들렀더니 봄나물이 가득~ 홈플 멤버 특가 세일이라고 하니 눈이 번쩍 이것저것 한가득 담아 왔는데요. 돈나물 보여서 사 와서 새콤달콤 양념으로 맛있게 무쳐보았어요. 쌉싸름한 돌나물요리 입맛을 돋우네요. 돌나물은 특별히 손질할게 없는데요. 깨끗하게 세척한 뒤에 새콤달콤한 초고추장 양념 만들어 버무려주면 간단하게 완성된답니다. 양념이 묻는 정도로만 가볍게 무쳐주어야 풋내 없이 상큼한 맛으로 맛볼 수 있고요. 아삭한 무 약간 넣어주면 식감이 더 좋아져요. 맛있게 만들어 보아요. 재료 : 돌나물 160g, 무 40g. 양념 : 고추장 1.5 큰 술, 고춧가루 1/2 큰.......

참치 팽이버섯전 레시피 참치전 만드는 법
#참치팽이버섯전 #팽이버섯전 #팽이버섯전레시피 #참치팽이버섯전레시피 #참치전 #참치전만드는법 #전 #전요리 #반찬 #어린이반찬 지난 설 때 받았던 참치캔들이 아직 남아있어서 반찬 하나 만들었어요. 구독자님들도 좀 남아있으실까요? ㅎㅎ 가성비 좋은 팽이버섯과 함께 부침으로 만들면 맛있는 참치 팽이버섯전이 됩니다. 폭신한 식감에 참치캔이 주는 맛이 있어서 이런저런 양념 넣지 않아도 쉽게 맛을 낼 수 있는 전이에요. 팽이버섯전은 버섯과 계란만 넣고도 만들기도 하지만, 이렇게 참치캔과 함께 반죽을 만들어서 부치면 간단하지만 넘 맛있거든요. 온가족 함께 먹기에도 딱 좋고, 특히나 아이들 반찬으로 최고에요. 참치 팽이버섯전.......

여수 뚜벅이여행 동백꽃 핫플 여수 오동도 전라도 섬여행
여수 뚜벅이여행 동백꽃 핫플 여수 오동도 전라도 섬여행 핫플 여수 뚜벅이 여행으로 좋은 오동도는 이맘때 만개한 동백꽃을 구경할 수 있어 힐링하기 좋았다. 바닷가 산책코스를 따라 오동잎처럼 보이는 전라도 섬여행을 즐기다 보면 봄기운 가득 느낄 수 있어 심신이 상쾌해진다. 도보로 갈 수 있는 전라도 섬 여행을 계획하고 있다면 추천하고 싶을 정도로 마음에 들었다. 여행일; 2024년 3월 5일 자차로 이동할 경우 여수 오동도 입구에 여수해상케이블카 자산 공영주차타워와 주차장에 주차할 수 있다. 최초 1시간 무료이며 10분당 200원이다. 주말, 공휴일은 1일 최대 1만 원이다. 오동도까지 이어지는 방파제 인도는 거리가 1km 정도 되어.......

노르디스크 맨투맨 & 발편한 스니커즈 봄 코디로 착용한 NORDISK
헬로 유지니에요 :) 요즘 봄 쇼핑에 제일 진심인데 ㅎㅎ 봄 코디로 제일 많이 찾는게 역시 예쁜 맨투맨 + 데일리하게 발편한 신발 이잖아요. 노르디스크 NORIDISK 브랜드에서 24SS 봄 신상으로 다양한 아이템들을 선보였는데 맨투맨과 스니커즈가 잘나왔길래! 제가 얼른 챙겨뒀답니다. 류준열 착용한 맨투맨 부터 컬러랑 착용감 편안한 신발 소개해볼게요~ 노르디스크 NORDISK Natural is Luxury 신념하에 Luxury, Sustainabillity, Nordic Design 이라는 가치를 추구하고 있어요. 노르디스크 맨투맨 유니 빅 폴라베어 맨투맨 컬러 : 그레이, 블랙, 화이트 가격 : 109,000원 저는 170cm 46kg 기준 그레이컬러 L사이즈로 착용했습니다. 남녀 공용.......


