세발나물무침 만드는법 초간단 세발나물 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 20일 | 음식정보세발나물무침 만드는법 초간단 세발나물 요리 오돌토톨한 식감이 재밌는 세발나물은 초무침을 하거나 된장무침으로 먹어도 맛있는데요 오늘은 살짝 데쳐서 국간장 참기름에 무치는 초간단 세발나물무침 만드는법 소개할게요 세발나물은 갯벌의 염분을 먹고 자라 짭조름한데요 각종 미네랄과 항산화 성분까지 풍부해서 활력이 필요할 때 챙기면 딱인 나물 반찬 중 하나랍니다 간단하게 무쳐 밥반찬으로 즐겨도 좋고요 비빔밥에 넣어 슥슥 비벼서 먹어도 맛있고 김밥으로 둘둘 말아 먹어도 맛있답니다 그럼 간단하게 시작해 볼게요 재료 세발나물 1팩 소금 반 스푼 마늘 1스푼 참기름 1스푼 국간장 1스푼 우선 세발나물 1팩을 준비합니다 누렇게 변.......세발나물요리(17)나물요리(43)세발나물무침(18)나물반찬(108)세발나물무침만드는법(8)세발나물(16)세발나물무침 간단하고 건강한 세발나물 초무침By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 4월 30일 | 음식정보부드러우면서 씹는 식감이 좋은 세발나물 맛과 향이 강하지 않아 나물 요리를 좋아하지 않는 사람들도 가볍게 즐길 수 있다. 대표적인 봄나물, 세발나물 날이 따뜻해지면 다양한 봄 나물들을 즐기게 된다. 상당수의 봄나물은 맛과 향이 강한 편이다. 어쩌면 그게 봄나물의 매력일지도 모른다. 10월~4월이 제철인 세발나물. 물론, 지금은 365일 언제든지 먹을 수 있지만, 그래도 제철일 때 먹으면 왠지 더 좋은 것 같다. 세발나물은 맛과 향이 강하지 않다. 그래서 다양한 요리에 활용할 수 있다는 것이 이 나물의 가장 큰 매력이 아닐까 싶다. 이는 100g 당 20-30kcal이다. 가벼운 식사할 때 만들면 좋다. 오늘 소개하는 세발나물무침은 고춧가루.......세발나물무침(18)세발나물(16)세발나물초무침(6)세발나물무침 세발나물 겉절이 세발나물요리 두부부침 두부구이와 초무침By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 4월 17일 | 음식정보세발나물무침 세발나물 겉절이 세발나물요리 두부부침 두부구이와 초무침 봄에는 나물들이 지천이에요. 세발나물 역시 봄이 제철이니 초무침 해놓으니 입맛돌고 좋아요. 저희는 세발나물무침에 두부부침을 곁들이니 든든하고 좋더라구요. 오늘 저녁반찬으로 준비해보시라고 소개합니다. 마트에가면 채소에부터 눈길이 가니 채소 매니아가 맞긴 맞나봐요. 밥상에 푸르딩딩한 채소반찬을 먹어야 밥 먹은 것 같으니 늘 시골밥상입니다. 세발나무 겉절이에 두부부침을 곁들이면 영양적으로도 보완이 되니 꼭 준비해서 드셔보세요. 재료 세발나물 150g 양파 조금 세발나물 초무침 양념 진간장 2숟가락 , 고춧가루2숟가락 , 까나리액젓 2숟가락 ,설탕 1.......두부구이(22)세발나물겉절이(12)두부부침(27)초무침(14)세발나물요리(17)세발나물무침(18)세발나물무침 세발나물 겉절이 초무침 봄나물 반찬By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 13일 | 음식정보세발나물무침 만드는 법 세발나물 초무침 만드는 법 세발나물겉절이 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄은 다양한 봄나물 반찬을 밥상에 올릴 수 있어 좋은 계절이에요. 저도 어렸을 적에는 나물 반찬을 그닥 좋아하지 않았는데 요즘은 제가 장을 보고 음식을 만들다 보니 제철에 나오는 식재료를 밥상에 올리게 돼요. 봄에는 봄나물을 먹어야 건강에 좋다고 하고 뭐든 시즌이 있어서 제철이 아니면 만나기 어려우니 장 보러 갔을 때 눈에 들어오는 것들로 구입해서 요리를 하게 돼요. 나물마다 각각의 맛과 향이 있는데요. 세발나물을 특별한 향이 없어서 향에 예민하신 분들도 드시기에 좋아요. 나물을 무슨 맛에 먹나~ 하는 분들도 계실.......나물겉절이(1)봄나물무침(33)세발나물겉절이(12)봄나물(89)겉절이(89)세발나물무침만드는법(8)세발나물(16)세발나물요리(17)초무침(14)세발나물무침(18)나물반찬(108)세발나물초무침(6)봄나물반찬(38)12345Last